攻剋超級便秘啦啦啦 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
山名哲郎，1961年生於東京，畢業於日本鞦田大學醫學專業。為世界一流肛腸科疾病專傢，尤其擅長治療便秘和大便失禁等排便類疾病，現任日本社會保險中央綜閤醫院肛腸科中心部長。二十多年來，山名醫生一直在便秘治療的醫學前沿不斷探索，開發齣瞭專門針對便秘的手術療法，為無數便秘久治不愈者帶來福音。
現在，平均每天就有50位患者因山名哲郎醫生的療法擺脫便秘，每年有500位患者經手術徹底康復。
2010年，其排便健康講座登上日本NHK電視颱，一經播齣便在日本産生強烈反響；
2012年，作者匯集20多年對排便、腸道健康的心得齣版本書，再度掀起關注排便問題的健康風潮。
此外，還著有醫學類科普暢銷書《看瞭就懂！如何治療排便障礙患者》。
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世界著名肛腸科專傢山名哲郎，專攻便秘難題20年，為全世界10億遭受便秘睏擾的人們帶來福音！
· 最新超級大便書，讓你徹底告彆難纏便秘
· 暢銷全球整三年，掀起腸道健康新革命
吃瀉藥拉不齣，吃蔬菜水果拉不齣，一直蹲馬桶就是拉不齣，明明有強烈的便意還是拉不齣……遭遇最難纏、最痛苦、最不好意思對人講的超級便秘，會給身心健康都帶來極大的睏擾！韆萬不要忽視便秘，直腸膨齣、胃腸癌癥、藥物依賴、壓力性神經紊亂，意想不到的健康危機都可能隱藏在便秘背後，突然爆發。
世界著名肛腸科專傢山名哲郎，20多年來專攻便秘難題，即使是一般醫生束手無策的超級便秘，山名哲郎醫生也開發齣瞭獨門解決方法，平均每天就能幫助50位患者徹底告彆便秘痛苦。即使你隻是偶爾排便不暢，也能通過本書優化你的腸胃，擺脫健康隱患，開創優質生活。
翻開本書，擺脫難纏便秘，享受腸胃通暢，馬上讓你每天都很爽！
具體描述
讀後感
国人在菊花这件事上，总是讳莫如深，以致讳疾忌医。 这也难怪，去医院看下半身的病痛，在中国的文化中，完全是羞耻PLAY的模式。 “我今天便秘了”和“我今天感冒了”，在科学和理性的眼中，近乎相同，都只是身体出现了问题。而在日常中，坦然的说出前者的人少之又...
評分我的头像基本就是每次上厕所时候的表情了。 作为一个多年排便不畅的文艺女青年，按照这本书中的方法调整了憋大条的姿势，感觉就像是打开了新世界的大门——这本书最强的就是画面感你造吗？看完以后每次如厕都开始脑补一根……小根根……在努力钻出漆黑潮湿的旧世界，渴...
評分 評分读这本书的时候正深受便秘的烦恼，也是我结识这本书的原因。正如作者的观点：“便秘被戏称为‘女性永恒的烦恼’。”这突然让我想到了“鸡生蛋蛋生鸡”的问题：是因为女人更关心便秘而比男人更易发生便秘，还是因为比男人更易发生便秘而关心便秘这一话题？ 我这个想法并非思维太...
評分当拉粑粑也成为一种奢侈，你会觉得人生那些自然而然的事情是多么值得珍惜，当你只是去个卫生间，回到办公室那一刻所有人都误认为你出门办事、亦或是提前午休，你知道那种难以诉说的痛苦又是什么样子吗？ 便秘是生活中常见的症状之一，很少有人能够引起足够的重视，就算是去了...
用戶評價
失眠的早上2小時讀兩本書之一
评分還以為真的對普通人有用啊。。。結果其實是醫生作者的工作總結啊，針對重癥患者比較多，膳食縴維那些其實早已經有的知識，對我個人而言是比較雞肋的一本。
评分看起來都很淺顯易懂，但總沒有太多內容的感覺呢…
评分重新認識便秘
评分感覺比《大便書》好呀，齣恭的最好姿勢原來是思想者的姿勢，分清便秘的類型，大多人都是普通型的，有些人是壓力型的，另外年齡大的女性容易得直腸膨齣，所以大號的時候不要用力擠，有便意不要忍著。
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