序言 “全面回忆”让你体验别样人生
作者声明
第一部分 “全面回忆”，正在发生的未来
01 愿景
信息技术的快速发展，正在让“全面回忆”梦想成真。“全面回忆”将彻底改变人们工作和学习的方式。随时记录下来的心率、体温等健康数据，将为我们的健康生活保驾护航。数字记忆有助于长久保持与亲人之间的情感，让我们的亲人真正实现“不朽”。
林林总总的数字记忆设备
对信息安全的担心
记忆的前世今生
孩子，“全面回忆”的粉丝
从数字记忆中发现自我
个人大数据的第一缕曙光
02“我的数字生活”（MyLifeBits）项目
“我的数字生活”项目，让信息机器从想象变成了现实。但是，仅仅简单地搜集和存储个人的数据是不够的，还必须要有一个可供全文检索的数据库存储引擎，才能实现便捷查询。采集的个人数据越多越好，而未来的发展方向则是实现信息的自动捕捉。戈登·贝尔目前已经有了100GB的云端记忆。
memex，想象中的信息机器
“我的数字生活”：实实在在的信息机器
怎样组织数字记忆
多多益善的数字记忆
我已有了 100GB 的云端记忆
03 当数字记忆遇见生物记忆
生物记忆可细分为程序记忆、语义记忆和情景记忆，这些记忆都有失真的可能。不过，语义记忆和情 景记忆都可以通过数字记忆进行扩展。通过数字记忆的云端存储，我们就可以随时随地获取自己的个人历史信息。即便是痛苦记忆，我们也应该把它们保留下来，但可以不去触碰。
生物记忆的局限性
数字记忆是生物记忆的延伸
随时查询的云端记忆
痛苦的记忆应该保留吗
不会再有失去记忆的遗憾
第二部分 “全面回忆”给我们带来的好处
04“全面回忆”让你事业更成功
对于总统上任来说，“全面回忆”的重要性尤为突出。美国国防部和中央情报局，也极为重视“全面回忆”工作。“全面回忆”会帮助我们成为最具创造力的职场人士。“全面回忆”尽管好处很多，但法律部门却忧心忡忡，因为，数字记忆可能成为不利于自己组织的法庭证据。此外， 全面回忆”也适用于家庭事务的管理。
“全面回忆”让工作顺利交接
数字记忆让你更有创造力
数字记忆型企业虽好，可律师不喜欢
家庭也需要数字记忆
05“全面回忆”让你身体更健康
随着可穿戴设备的普及，记录心率、血压等个人健康数据正成为一个重要潮流。完整的个人健康数据，需要整合医院、专家、家庭医生各方面的信息，软件和数据库系统是必不可少的。“电子护士”能随时了解我们的体重和睡眠状况，以及饮食情况，从而为我们提出改变行为习惯的建议。“全面回忆”正在掀起一场健康革命。
健康记录，一个重要趋势
拥有自己的健康记录
关于健康的生活记录
我们可以变得更健康
“电子护士”更了解你
健康的“全面回忆”将造福全人类
06“全面回忆”让你学习更高效
“全面回忆”正在从根本上改变我们的学习。纯粹靠背诵的生物记忆依然是必需的，不过不再像以前那么重要了。占有大量第一手资料对科学研 究 非 常 重 要， 科 学 研 究 的 第 四 范 式 应 运 而 生：数据密集型科学发现。如果数字记忆能帮助你找到知识或者对知识进行快速组织，那么我们将会把这些省出来的时间用来反思，从而达到学习的最高境界。
“全面回忆”将引发一场教育革命
数字课本 + 数字记忆 = 学生的“信息机器”
数据密集型科学发现：科学研究的第四范式
反思，学习的最高境界
07 个人大数据让生命不朽
祖母传下来的毛毯，让我想起了往昔的美好记忆。我们的亲人如果能留下一份完美的数字记录，即便他们已不在人世，我们也不会恍然若失。他们在虚拟世界中实现了生命的不朽。失踪的吉姆·格雷，因为我保留下来的 13 000 封电子邮件、289 张 照 片、600 个 文 件 等 大 量 数 字 记 忆， 而 在我的世界里得到了“永生”。软件系统通过模仿可以成为你的网络化身“阿凡达”，而你也因此实现
了生命的不朽。
记录现在和讲述过去
自动摘要，有序的数字记忆
失踪但不朽的吉姆 · 格雷
我记忆中的吉姆 · 格雷
数字化不朽：拥有学习能力的“阿凡达”
第三部分 迎接“全面回忆”时代
08 亲历“全面回忆”革命
为了防止数据丢失，我们需要对数据进行备份和复制。为了应对数据失效，我们可以在模拟环境下打开旧文件。我们还要想办法把工作和个人的数字记忆区分开来。尽管真相有时候会让人们难以面对，但我们要适应真实的记忆。我们还要适应被记录的生活以及将“全面回忆”作为法
庭证据。
数据丢失与失效
纠缠混杂的数据
适应更完整的自我认知
适应被记录的生活
适应“全面回忆”作为法庭证据
从现在开始适应
09实现“全面回忆”的 4 大步骤
一场席卷全球的“全面回忆”的技术革命正在到来，我们从现在开始就应该投入行动。首先，我们要准备好数字记忆设备，并对已有的信息进行处理；然后，开始记录正在产生的个人信息，记录的信息越完整越好。“全面回忆”给创业者也带来了为公众服务的机会和赚钱的良机。
步骤 1：准备数字记忆设备和处理已有信息
步骤 ：开始做“生活记录”
步骤 ：使用所有信息
步骤 ：做一个“全面回忆”创业家
10“全面回忆”的未来
让大家接受“全面回忆”的“全面开放”策略，现在还为时过早。但对未来 10 年“全面回忆”的技术发展趋势，我们可以做一些自信、大胆的预测：存储设备的小型化、统一的通信网络、自然的用户界面和超长时间的数据保存。未来的“全面回忆”将更有智慧，就像兰迪 · 哈恩解说体育赛事一样。
存储设备的小型化
统一的通信网络
自然的用户界面
超长时间的数据保存
更有智慧：像兰迪 · 哈恩解说体育赛事一样
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