心理自愈术 在线电子书 图书标签: 心理学  自愈  心理  自我完善  认识自己  自我管理  成长  学习！！！   

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讲的已经很好了，要不要行动做出改变就是自己的事儿了。。。

简单来说，主要就是学会接受自己，学会适度排解压力，勇敢一点，自信一点。

讲的已经很好了，要不要行动做出改变就是自己的事儿了。。。

烂到不想给它打标签。。。理论依据比较古老，语言近乎于说教，改改写法都能创造一门宗教了，然则目前的版本并没有宗教的感染力。。。没大毛病的人看这个书也许可以自我改善，但是对真的有毛病的人来说，大约是没什么用的。。。

哎还挺实用的……

“不看医生真的可以自愈吗？”根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有很强大的自愈能力。人类的身体经过一百多万年的进化，已经接近完美的程度，拥有不可思议的自愈能力。我们需要做的就是爱护它，并更好地提升它。拥有不可战胜的自愈能力，健康就不再是奢饰品。  

理自愈其实就是我们自身对心理问题进行矫正的过程。心理自愈的目的就是发现自身的心理障碍，找到它与自身的联系，最终消除这些问题。在这个过程中，我们能逐渐地正视与矫正自身的心理缺陷，从而使心理疾病在不知不觉中消失。也就是说，治疗心理疾病的最好方法不是药物，也不是...

书的封面设计的蛮好的，挺有个性的，亚马逊下单，希望书中的内容能够帮助到自己  

“不看医生真的可以自愈吗？”根据日本的一项健康科学研究表明，人体本身具有很强大的自愈能力。人类的身体经过一百多万年的进化，已经接近完美的程度，拥有不可思议的自愈能力。我们需要做的就是爱护它，并更好地提升它。拥有不可战胜的自愈能力，健康就不再是奢饰品。  

我闲时无聊在亚马逊上看书，刚好这书满足我的需求，在生活中人们常常无意识的做了一些行为，有时候你根本不会再意，但没有人不想懂多些。这书简单易懂，虽然不是么深入的讲述心理行为，但绝对够你知道那人是正常还是不正常。