女人体虚先变丑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
佟彤，毕业于北京中医药大学中医系，曾供职于中国中医科学院基础理论研究所，参与国家级“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”，并创办编辑国家级刊物《中国中医基础医学杂志》。
现为《北京晨报》首席记者，山东卫视《养生》、MSN中文网《名医讲堂》、凤凰网《健康三人行》嘉宾主持；北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全说》、江苏卫视《万家灯火》、河北卫视《健康56点》等多档健康养生节目的主讲专家。曾出版《不疲劳的生活》《不上火的好生活》《脸要穷养，身要娇养》《药房里买得到的传世名方》《脾虚的女人老得快》等健康科普书。
陈小野，1983年毕业于广州中医学院医疗系中医专业。中国中医科学院研究员、博士生导师；中国中西医结合学会常务理事、基础理论专业委员会副主任委员。享受国务院政府特殊津贴。著作有《中医学理论研究》《虚证病理的逆向重演律》《层次/舒展：入静养生的原理》《实用中医证候动物模型学》《中医实验学》等。
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《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后，写给现代女性的驻颜抗衰健康书。
《女人体虚先变丑》提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病，以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法，来调整先天的不足，将体态、容颜向健康的方向进行调理，从而达到真正的美。
具体描述
读后感
不知道从什么时候开始，网上出现两个派别，一派力保中医，认为中医医学博大精深，并且有着悠久历史，一派是义正言辞指出中医不是科学，应该废除，更有学中医的学生痛心指出，现在随便找一个比较火的论坛，上去说：我是一个中医，起码有一半人骂声一片。 中医讲究望闻问切，跟...
评分不知道从什么时候开始，网上出现两个派别，一派力保中医，认为中医医学博大精深，并且有着悠久历史，一派是义正言辞指出中医不是科学，应该废除，更有学中医的学生痛心指出，现在随便找一个比较火的论坛，上去说：我是一个中医，起码有一半人骂声一片。 中医讲究望闻问切，跟...
评分多次提及： 《本草纲目》 《伤寒论》张仲景 《黄帝内经》 ———————————————————————— 《道藏》 《黄帝内经.素问.脉要精微论》 《类证本草》 《本草求真》 《好女人，别让癌症盯上你》何裕民 《脾虚的女人老得快》她本人写的 《续名医类案》 《丰乳肥臀...
评分这是一个很直白也很吓人的书名，一下子就抓住了我的注意力，也让我一下子就抓住了本书的关键词：体虚。这本书一直是围绕体虚来讲的，脾虚和肾虚。一开始我也是一位脾虚肾虚是特指某个器官特别虚弱，后来看到了才知道，这和古文中的三、九一样，都是虚指的。 这本书...
评分自从父亲因癌症去世，妈妈又患了糖尿病之后，我开始看一些营养学和中医养生的书籍，这些书的品门种类很多，营养学除了基础学习型书籍之外，关于养生主要有两方观点，一个是饮食调节、另一个是靠营养补充剂进行调节，如果有很多的时间的话，当然第一种是最好的，可对于天天...
用户评价
干货少，谬误多，能这么火，全靠那些为了美而双眼懵逼的女人
评分主讲肾虚，很同意关于阴虚上火体质的描写，但有些内容还有待我自己考察体验。
评分恩 写的不错，不过看的我惶恐的，感觉人太脆弱了，及时行乐，恩。
评分养生的书，能学到一点点
评分算是一本比较简单的写给女人的入门级中医养生书，内容中主要对“虚”这个几乎每个人都知道，可是却又都不太清楚的字眼，进行了相对全面的介绍，并针对脾虚、肾阳虚、肾阴虚都分别提供了一些比较简单易操作的解决方案，对自己身体的自检也介绍了一些方法，比较适合想要了解中医养生的女生参考阅读。
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