倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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[韩] 朴璟淑作者

中国画报出版社

邢琳译者

2014-7-1 出版日期

243 页数

32 价格

平装

丛书系列

9787514610031 图书编码

倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活在线电子书图书标签: 心理学自我完善心智拖延症抑郁症心理韩国华少推荐

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发表于2025-04-15

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倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

所描述的症状和自己当前非常符合。不过并没有提出完善的解决方法。

评分☆☆☆☆☆

每月一书之12月2。可以把它当做一本如何防治忧郁症的书。每个人生命中都会有无力感的时候，克服无力感重新找到新的动力并付诸行动，你或许将拥有新的人生。（p:可能作者是亚洲人的缘故，思维方式有共通之处，全书还是比较容易理解）

评分☆☆☆☆☆

别过堕落的生活，在通往精通的道路上，没有鲜花和掌声，相反，相伴的通常是痛苦和枯燥，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

评分☆☆☆☆☆

倦怠，可能是原因，也可能是结果。意识到倦怠，并主动去分析前因后果，通过刺激、移情来迈出离开倦怠怪圈的第一步。其实多数还是自我的怀疑、恐惧导致的，如果总是败给情绪做奴隶，破罐子破摔，轻则拖延，重则抑郁。此外，刚好看书期间看到有关《变形记》的推文，联想到那些处于劣势的孩子，巨大的贫富差距对他们来说犹如无法承受的心灵重击，若其心灵没有得到轻柔而坚定的呵护，他们极有可能出现习得性无助的问题……心疼????

倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活在线电子书著者简介

朴璟淑

韩国第一位认知心理学博士。上大学和硕士时学习计算机工学，上博士时修完了人工智能课程后，决心重新学习认知科学， 2000 年在延世大学取得韩国第一个认知心理学博士学位。毕业后曾担任教授职务十多年，后来为了将认知科学更好地应用到机器人上开始了应用研究。又因为自己的亲身经历而研发了“摆脱无力感”项目，并成立了咨询学院，以帮助更多的人摆脱无力感，成功地实现人生的第二次转变。