非暴力溝通實踐篇 在線電子書 圖書標籤: 溝通  心理學  人際溝通  非暴力溝通實踐篇  馬歇爾·盧森堡  人際關係  自我完善  社交   

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用作者的治療案例演示如何將非暴力理論在實踐中落地。最後一章“實踐靈性”道齣瞭非暴力溝通的人性關懷與哲學理念，從這個層麵上去理解就能明白為什麼要運用非暴力溝通。因為育兒，看過《怎麼聽 孩子纔會說，如何說 孩子纔會聽》《父母效能訓練手冊》《孩子把你的手給我》《溝通的藝術》等書籍，發現各位大師推崇的溝通理念與技巧都相似，足可見這種溝通方式的重要。

用非暴力溝通的耳朵接聽，再盡量剋製自己不使用任何語言暴力。盡量，盡量。

暴力溝通的有無取決於三個方麵：1、思考方式。是消極或積極、是片麵或全麵、是同理或自私等。2、溝通方式。是觀察或評價、是欣賞或批評、是雙嚮或單嚮、是傾聽並錶示理解或以巨人的姿態曉以且情動以理。3、語言類型。是語言匱乏詞不達意、說者無心聽者有意等。非暴力溝通四要素：1、觀察（I/You see）：看到、聽到、非個人評價。“當我看見、聽見”。2、感受（I/You feel）：情感、感覺、非想法。“我感覺”。3、需要（I/You want）：需要、重視、非偏好和具體行動。“因為我需要、重視”。4、請求（Would you）：及時的、具體的、積極的行動非非模糊的、消極的行動、非命令。

沒什麼啓發，前天剛看完，今天想標注時都忘瞭這本書叫什麼……

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2014全国出版专业职业资格考试（中级）终于结束了！终于可以好好来写一写我的《非暴力沟通实践篇》了。 呵呵，说是我的，其实不是我写的书，只是我做的第一本版权书，意义重大。之前做了好些书，做得累，说不上喜欢，甚至刚开始因为同事离职而接手这本书时，也没有多喜欢这本...  

最近看了马歇尔•卢森堡博士写的《非暴力沟通---实践篇》感同身受。 作者是从心理学的角度，强调对他人的行为不做评判，戴上同理心的耳朵感知他人的需要，思考+沟通技巧，心怀善意地与他人、与自己沟通。肯定自己，但不批判他人。非暴力沟通思维贯通全文，应用在和敌对势力...  

近年来和父母关系矛盾多多，常常形成死循环，找不到解决方式，只能忍受或者相互冷淡。时常人际关系出问题也是在于大家只站在自己的角度考虑问题和应有的处理方式，过于固执而僵持不让，使得矛盾无法解决反复爆发。 马歇尔•卢森堡博士提出非暴力沟通方式，他指出“非...  

文/张宏涛 很早就知道《非暴力沟通》这本书，我甚至还加了两个非暴力沟通的QQ群，可是因为懒散，只在群里读到过一些片段，也从群友的探讨中了解到一些基本思想。知道这是一本好书，也知道作者和《父母效能手册》的作者是师兄弟，都是心理学大师罗杰斯的弟子。 所以，当有缘看到...  

《非暴力沟通》终于全部完结了。全文一直在围绕非暴力沟通四要素展开“观察、感受、需要、请求”。我觉得只要记住这八个字就差不多了????回顾一下我记得的点吧:1关于倾听:真实的表达你所听到的内容，不带任何评论，感知对方的需求，通过表达来检测是否准确听取了对方，当对方是...