强迫症 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
布鲁斯·海曼，博士，执业心理咨询师，牛津大学教授，佛罗里达强迫症救助中心主任，专门从事成人和儿童焦虑症的认知行为治疗，包括各类强迫症。
切莉·佩德瑞克，注册护士、自由作家，著有《关爱那个人》《儿童强迫症》《习惯的改变》《形体欠缺困扰症》《强迫症》，现居华盛顿。强迫症患者，用自身的经历告诉大家，如何摆脱强迫症。
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强迫症被认为是无法治愈的，终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步，为克服强迫症，摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划，本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者，她用自身的经历告诉大家，摆脱强迫症的困扰，过上幸福生活不是梦想！
具体描述
读后感
已经很多年过去了，我依然没有在人群里找到一个真正能跟我坐下来讨论强迫症的人。或者说没有办法找到一位可以坐下来一起讨论“我的强迫症”的人。为什么至今没有？ 强迫症人群发病率为2%，现实可能在2-4％之间，美国的统计更高些。反过来看发病率，意味着，98%的人群一辈子也...
评分已经很多年过去了，我依然没有在人群里找到一个真正能跟我坐下来讨论强迫症的人。或者说没有办法找到一位可以坐下来一起讨论“我的强迫症”的人。为什么至今没有？ 强迫症人群发病率为2%，现实可能在2-4％之间，美国的统计更高些。反过来看发病率，意味着，98%的人群一辈子也...
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评分已经很多年过去了，我依然没有在人群里找到一个真正能跟我坐下来讨论强迫症的人。或者说没有办法找到一位可以坐下来一起讨论“我的强迫症”的人。为什么至今没有？ 强迫症人群发病率为2%，现实可能在2-4％之间，美国的统计更高些。反过来看发病率，意味着，98%的人群一辈子也...
用户评价
对儿童强迫症的涉及不多，但首次看到儿童成长过程中仪式化行为和强迫行为是常见的观点，如根据其长大后是否会自行消失来判断是否为时已晚。而儿童强迫症的征兆和正常的强迫行为又要如何来区分？如果顺应她是否会变成参与强迫仪式化行为。如果拒绝，是否会将正常的强迫化行为激化，起反作用。求解！
评分对儿童强迫症的涉及不多，但首次看到儿童成长过程中仪式化行为和强迫行为是常见的观点，如根据其长大后是否会自行消失来判断是否为时已晚。而儿童强迫症的征兆和正常的强迫行为又要如何来区分？如果顺应她是否会变成参与强迫仪式化行为。如果拒绝，是否会将正常的强迫化行为激化，起反作用。求解！
评分对儿童强迫症的涉及不多，但首次看到儿童成长过程中仪式化行为和强迫行为是常见的观点，如根据其长大后是否会自行消失来判断是否为时已晚。而儿童强迫症的征兆和正常的强迫行为又要如何来区分？如果顺应她是否会变成参与强迫仪式化行为。如果拒绝，是否会将正常的强迫化行为激化，起反作用。求解！
评分我强迫思维已有12年的病史，去年又一次复发，之前看过很多书了，但是觉得这本书是现在最全面的自助手册了。 从成因到各类强迫的病例分析，再到如何进行认知行为的调整，以及预防复发都讲得很细致，有操作性。 适合缓解轻度强迫和服药治疗期间的自我调整。 但是，假如您症状已经持续很长时间，且严重影响正常生活的话，请尽快去正规精神科医院就诊，听医生的意见去治疗。 祝各位早日康复。
评分强迫症和强迫型人格障碍是不一样滴
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