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发表于2025-01-22
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No. 13 | 60 读得慢系列 阅读用时:好多天 为什么学习最好的不是最用功的学生? 学会善用学习时间,而非只是强调学习的数量或强度。 遗忘式学习,本质上就是肌肉训练的原理。请忘掉那条著名的“遗忘曲线”。 渗滤式学习两个要素:被打断和被调动起来的到处搜索的告知系统。 从根本上说,睡眠就是一种学习方式。
评分Sorry to say I'm not interested in the development of learning theory.
评分列了非常多的例证,类似于文献综述。其中回忆法和自测法以及间隔时间学习法都是我非常推崇的。读完一段心中默默回忆,要比再回头去看要高效的多。
评分重复的内容很多,就学习方法这个主题,远不如make it stick和A mind for numbers。消遣消遣是不错的,里面还有一些实验,不过要真想学到东西,不怎么推荐。
评分日课016|忘记是为了更好的记住。存储强度(storage strength) 提取强度(retrieval strength) 存储强度不会随时间减弱,且只增不减。提取强度随时间慢慢减弱。提取强度越用越高。日课033 | 反脆弱式学习养生法
●《纽约时报》顶级科学记者,专注健康与科学报道30年,享有殊荣,是《纽约时报》收获读者邮件最多的记者之一。
●硕士毕业于西北大学新闻系,投身新闻事业的30年中,持续追踪报道脑科学及认知心理学研究前沿,曾采访过许多著名专家学者,为他们写作专访,并与他们中的很多人建立了友谊。
●对学习科学的研究极为感兴趣,一边将这一领域最新研究成果变为权威性报道,一边在生活中不断实践,总结出一套颠覆传统的高效学习法,并致力于将这些科学的学习方法传播于世。
In How We Learn, award-winning science reporter Benedict Carey sifts through decades of education research and landmark studies to uncover the truth about how our brains absorb and retain information. What he discovers is that, from the moment we are born, we are all learning quickly, efficiently, and automatically; but in our zeal to systematize the process we have ignored valuable, naturally enjoyable learning tools like forgetting, sleeping, and daydreaming. Is a dedicated desk in a quiet room really the best way to study? Can altering your routine improve your recall? Are there times when distraction is good? Is repetition necessary? Carey's search for answers to these questions yields a wealth of strategies that make learning more a part of our everyday lives--and less of a chore.
一本非常有用的书,值得推荐。 1.十几年来,首度动摇了我对“智商”这个概念的信任。我们的身边,聪明人比比皆是,这无可否认。如果把聪明定义成认知能力更强、记忆力更好(特别是知识提取能力更好),那么,这本书告诉你,它可能是天生的(书中主动回避了这个问题),但也极可...
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