爱的五种能力（升级版） 在线电子书 图书标签: 两性；婚姻；爱情；情商  心理学  爱情  爱的能力  两性沟通  沟通  经营婚姻  两性   

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神作

写得很浅，流于表层，而且有些地方读起来让人很不舒服，比如通过包容挽回出轨的老公之类的例子。包容、表达、共情、接受，这些当然是好品质，但如果一段婚姻要靠这些东西去硬性维持，那其实也并不值得去维持。

我觉得很有用，首先你要有爱，有想好好经营两性关系的想法，两个人都有相同的目标和对美好未来的向往，当然就会相互影响而改变。我一直觉得自己是个很理性的人，因为对方我要做出改变，以前觉得永远做不到的事情，我很容易因为他而做到了，书上说的很多问题实际相处的时候也确实碰到了，我看到会笑着告诉他，他也会参与进来相互讨论。这本书看完，他也会看，这是我俩都要学习和修炼的。想要以后的感情生活幸福快乐，两个人都要努力，培养爱的能力。打一星的人我只能说你没有懂得作者的意思，书当然要写的浅显易懂，你自己先要有去学习的积极性，这也是爱的缺失，你只看到了不好的那一面，试着去往好的方面看，这不仅应用于两性关系也对工作和生活很有帮助。先学会爱自己，再用心去爱别人。我的原生家庭也有很多问题，但一定要试着去改变~

这本书和西方那种又要政治正确，又要理论正确，又要结果正确的书不同，它充满了中式的务实。案例丰富，较口语话，不论对错，只重结果。能融洽人际关系，但无法让人获得内心幸福。瑕不掩瑜，终究是一本适合中国人的书。

的确以作者个人经历为主，所指向的人群属于受教育程度比较高，经济水平不错的这个类群，理论和可操作性都还不错。但个人觉得没有爱的五种语言那么系统。换句话说，作者可能自己还不够系统

主要阐述了用控情绪，允许，共情，述情，影响提升爱的能力。 关键在指出了理性和感性两个频道的语言不同，不用“你应该。。。。”来控制，而是多对对方的情感逻辑认同，使用“我希望。。。。”等来述情影响。 跟应对顾客投诉、谈判的流程有相似之处，但总结的更深入到位。  

无意间读到的一本书，刚开始吸引我的是他阐述爱的能力中，提到了“通往幸福的路是向内完善自己，提高自己爱的能力……”这个观点和之前看张德芬的《遇见未知的自己》是很相似的。（仍记得当时读《遇见未知的自己》时的心境，那是段很糟糕的日子，可是这本书给了我很大的帮助，...  

爱的能力之一“情绪管理”：每个人要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人；不能管理好自己情绪的人，常常让与自己相爱的人非常痛苦，容易错失爱的机会，甚至会伤害人。 爱的能力之二“述情”：是指用不伤害关系的方式表达自己的需求、愿望和感受。人们在表达和沟通上常犯的错...  

两个相爱的人 　　在地球上创造了一座伊甸园 　　并开启了天堂之门 　　经验说：这是不可能的 　　骄傲说：这太可笑了 　　谨慎说：这太冒失了 　　理性说：这不合理 　　迷信说：这会带来霉运 　　远见说：这没有希望 　　爱说：事无好坏，诠释在人 　　当你说话...