The Body Keeps the Score pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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The founder and medical director of the Trauma Center in Brookline, Massachusetts, and director of the National Complex Trauma Treatment Network, Bessel van der Kolk, M.D. lives in Boston, Massachusetts.

出版者:Viking

作者:Bessel van der Kolk MD

出品人:

頁數:464

译者:

出版時間:2014-9-25

價格:USD 27.95

裝幀:Hardcover

isbn號碼:9780670785933

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
PTSD
神經科學
創傷
psychology
精神分析
英文原版
科普

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具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

马克思主义说：世界是物质的。没错，所以，精神、心理现象都是物质的，它们必然会在人们生活的实体~身体上展现出来。这本书就是作者通过从退伍军人到平常生活中的各种程度的PTSD（创伤后应激综合症）的研究的结果总结。所有创伤受害者，突出的特点就是大脑被囚禁在受伤害的过...

評分☆☆☆☆☆

#不能让自己或他人察觉的事实，最终会成为你的底色。最大收获是强化了“呼吸”控制的重要性，作者不止一次提到呼吸的意义、重要性，通过最近的实践，觉得确实是缓解压力的好方式，而缓解压力又有益于免疫系统，这大概是最易练习的方式了。除此之外，合上书能想起来的还有很多大...

評分☆☆☆☆☆

《身体从未忘记》读后感原著：【美】巴塞尔·范德考克翻译：李智机械工业出版社 2016年10月第一版这是有意思的书。此刻我想得太多，还是思虑过重，我不知道，一下子，好像是被束缚，无法甚至，这是一种anxiety所致的肌肉紧张的感受，一种所谓的身体感受，一如本书的身体从...

評分☆☆☆☆☆

花了两个多星期，终于把这本书读完了（内容并不晦涩，但是信息量大、且多脑科学专业术语，我理解起来有些吃力）。结合7月中旬东方医院组织的青少年焦虑培训、8月上旬的精卫中心跟岗，这个暑假启蒙了我的医教结合认知，一方面我仿佛吃了“定心丸”，知道那些似乎很难量化评估的...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

一氣嗬成看下來，信息含量大、案例豐富，應該是關於PTSD信息量最豐富的科普書？看到臨床心理學的發展曆程真的幫助人理解為什麼我們現在被當成笑話一樣的“言必談童年”為什麼有其閤理性和必要性。

评分☆☆☆☆☆

All about self-awareness, self-reconciliation, self-leadership and building relationships with the rest of world with this whole self. It’s this bittersweet journey that makes life meaningful and fulfilled ❤️

评分☆☆☆☆☆

深度廣度俱佳，希望即將齣版的中文版在國內得到關注。近幾年美國心理治療界全國推廣trauma-based的視角，相當一部分歸功於作者及其團隊所做的工作。本書齣眾於同類書籍之處在於：1）後半本兒書和末尾的推薦書目為谘詢師臨床提供瞭全麵的索引；2）為大眾有深度地科普瞭不同創傷對人不同程度的影響，Amazon排在Psychiatry分類下銷量第二（第一是DSM5...)；3）點齣的未來創傷領域可能的熱點，基本都是作者團隊經過實驗對比驗證的。作者是原來的實習單位的顧問，後半本兒書提到所有療法（除瞭最後一章戲劇治療）被實習單位全部應用。作為實習生，我幸運地直接間接參與瞭書中提到的一些略新療法：EMDR，Neurofeedback, Somatic Experiencing和PBSP，效果確應得到更多關注

评分☆☆☆☆☆

看的過程中幾度控製不住激動的心情洞察深刻有科學依據極具同情心可讀性強