The Body Keeps the Score pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
The founder and medical director of the Trauma Center in Brookline, Massachusetts, and director of the National Complex Trauma Treatment Network, Bessel van der Kolk, M.D. lives in Boston, Massachusetts.
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具體描述
讀後感
一、困在过去的人生 二、身体与大脑的连接 三、支离破碎的创伤记忆 四、依恋和情绪调谐 五、几种疗愈创伤的方法 正 文 一、 困在过去的人生 美国疾病预防与控制中心的研究表明： 1/5的美国人在儿童时期被性骚扰；1/4的人被父母殴打后身上留下伤痕；1/3的夫妻或情侣有过身体暴力...
評分断断续续的看完了这本厚实的书，曾经看到一半还不知道书的主题是什么。也许是之前工具书或者具体理论书看的太多了，刚开始没有用很好的打开方式。 其实这可以算是一本创伤治疗的医学史，也可以说是一本日记。作者作为一位三、四十年从医经历而且主要是创伤治疗经历的医师，把他...
評分 評分人是群居动物，一个人从降生开始，就需要与父母、亲戚、朋友、环境交互，学习和了解人在社会生活中所必须的技能：如何相互学习、信任，如何与他人保持亲密关系。而童年的性虐待、忽视与战争、意外等情况的发生，可能让人们经常感到焦虑、麻木和狂怒，无法集中注意力、记忆力下...
評分用戶評價
深度廣度俱佳，希望即將齣版的中文版在國內得到關注。近幾年美國心理治療界全國推廣trauma-based的視角，相當一部分歸功於作者及其團隊所做的工作。本書齣眾於同類書籍之處在於：1）後半本兒書和末尾的推薦書目為谘詢師臨床提供瞭全麵的索引；2）為大眾有深度地科普瞭不同創傷對人不同程度的影響，Amazon排在Psychiatry分類下銷量第二（第一是DSM5...)；3）點齣的未來創傷領域可能的熱點，基本都是作者團隊經過實驗對比驗證的。作者是原來的實習單位的顧問，後半本兒書提到所有療法（除瞭最後一章戲劇治療）被實習單位全部應用。作為實習生，我幸運地直接間接參與瞭書中提到的一些略新療法：EMDR，Neurofeedback, Somatic Experiencing和PBSP，效果確應得到更多關注
评分迄今為止讀過的最好的創傷書
评分nothing particularly new, much is discussion rather than experiments and answers
评分二讀. 臨床細節和描述精準 更有共鳴！
评分前半部分講心腦身一體五星滿分，後半部分治療方法就…果然是臨床心理醫生寫的吧，普普通通，部分內容甚至扯淡。但話說迴來，前半部分所展現的對人的深刻的同理心，是目前hardcore“真科學”心理實驗室裏甚為欠缺的東西。講父母不好的書很多，這是第一部真正讓我感覺被瞭解的作品——父母是其次，真正摺磨人的是創傷從未被治愈，也無法被傳達和理解。那些二十多年來難以述說的痛苦體驗，生平第一次，有人用一套話語將其描述、談論瞭齣來。閱讀過程太痛苦，常常不得不停下來平復情緒消化觸動。這種一次次重訪心理最幽暗角落的過程，壓力大概不亞於脫敏療法。能夠係統性地講述，知道這些痛苦有人理解，對心靈而言真是莫大的慰藉。
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