“接下来的这一天,要么是最好的一天,要么是最坏的一天,答案就在你自己。”
辞去大学教职工作,创办“简单心理”平台,简里里在作为心理咨询师执业的七年里,积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱,到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者,她经历了他人难以想象的心理蜕变。
这些文字是她的故事分享。七年里,她见到看到听到关于人性中美妙的东西,也见证了许多人的孤独和黑暗,绝望和希望,挣扎和力量。她希望借助分享,让更多人找到自己过得更好的答案。
简里里,“简单心理”(APP)创始人。
20岁毕业于伦敦大学学院认知神经心理学硕士,国家二级心理咨询师。
在成为一个心理咨询师的过程中,她花了很长时间来了解和探索自己。在咨询室中,看见人的孤独感;看见友善,也看见敌意;看见被禁忌的、被诱惑的 、被压抑的、不被说出的情感;见证自己和他人的不易,也从暗处看见光芒。
2014年她辞去大学讲师的职位,创办国内首家心理咨询的移动互联网平台“简单心理”。
微信公众账号:简里里
一本关于心理咨询师成长的书,字里行间能感受到简里里的温暖、真诚。 第一次见到简里里这个名字是因为某篇心理学的日记,写的很行云流水,表达方式很细腻、深入浅出。再后来是看到豆瓣推的专栏,简单心理。近期在喜马拉雅FM听见她与何峰的”写信给我“的节目中,两个都特别温暖...
评分就如简里里所说,看书就是为了和另一个人的灵魂相遇。之前在豆瓣上一直也会关注到峰哥和简里里的简单心理。对她一直很好奇,出了书之后就想买。 拿到书的第一眼看到的是上架建议是畅销·心理励志。里面的内容却也确实如此,轻松的语调,平时的语言,娓娓道来一个奋进中的心理咨...
评分简里里的这本书,就像她的声音和她的模样那般温和、坚定又有一些些俏皮。看似风轻云淡的话语后面会是她长久以来的细心觉察、体验、反思和真诚分享,以及这一切背后的始终与之比肩而行的孤独感。最喜欢的是《只是孩子》那一篇,单纯的温和的一首小诗,让我想起 Patti Smith 的回...
评分周末跟老婆散步闲聊,提到我们共同认识的一位熟人,他没学历、没人脉、没资源,主要靠自己一个人努力,再加上机缘巧合,这些年在厂里发展得不错。反观我自身,几乎也可以说是没学历、没资源、没人脉,再加上没什么本事,但可能是运气好,在公司里也是混了将近十年,干着一份比...
评分周末跟老婆散步闲聊,提到我们共同认识的一位熟人,他没学历、没人脉、没资源,主要靠自己一个人努力,再加上机缘巧合,这些年在厂里发展得不错。反观我自身,几乎也可以说是没学历、没资源、没人脉,再加上没什么本事,但可能是运气好,在公司里也是混了将近十年,干着一份比...
读完这本书,我感觉自己就像经历了一次“脱胎换骨”。作者的文字,具有一种独特的穿透力,能够直抵我们内心深处的迷思。我曾经在许多问题上感到无所适从,觉得生活充满了不确定性和无意义感。然而,这本书为我打开了一个全新的视野,让我看到了事物背后更深刻的联系和规律。它没有直接给出“答案”,但它提供了一种思考的框架,一种探索未知的方式。我开始重新审视自己的人生选择,那些曾经让我纠结不已的问题,现在都找到了更加明晰的解释。这本书让我意识到,我们所感受到的“局限”,很多时候是我们自己思维的产物。它鼓励我去突破这些局限,去发现那些隐藏在日常之下的无限可能。这种过程,让我感到前所未有的自由和喜悦。我不再被动地接受生活,而是开始主动地去塑造我的现实。
评分这本书最令我着迷的地方,在于它提供了一种全新的“理解”世界的方式。它不是那种告诉你“应该怎么做”的书,而更多的是引导你“如何去思考”。作者的文字,就像一把精准的手术刀,剖析了那些隐藏在我们认知深处的盲点。我曾经以为,生活中的许多困境是来自外部环境的限制,但这本书让我明白,真正的局限,往往源于我们自身的思维模式。我开始质疑那些我曾经坚信不疑的“真理”,并尝试从不同的角度去理解事物。这种探索的过程,虽然有时会感到挑战,但每一次的顿悟都带来了巨大的喜悦。它让我意识到,我们所处的现实,远比我们想象的要更加灵活和充满可能性。这本书,让我对“可能性”这个词有了更深刻的理解,它不再是遥不可及的幻想,而是触手可及的现实。
评分收到!以下是十段以读者口吻撰写的、风格迥异、详实且不包含书籍具体内容的图书评价,每段不少于300字,并用
评分在我看来,这本书的价值,并不在于它提供了多少具体的“答案”,而在于它彻底改变了我“寻找答案”的方式。作者的洞察力,就像一束光,照亮了我之前从未注意到的角落。我曾经在许多问题上感到无从下手,觉得一切都陷入了僵局。然而,通过阅读这本书,我开始理解到,问题的核心往往不在于问题本身,而在于我们看待问题的角度。作者用一种极其精妙的语言,阐述了那些深藏在事物之下的运行规律。我开始重新审视自己的思维习惯,那些曾经阻碍我前进的固守观念,现在都变得如此清晰可见。这本书,让我从一个被动接受者,变成了一个主动的探索者。我不再害怕未知,而是充满了好奇心,去发现那些隐藏在表象之下的深刻联系。
评分这本书的语言风格,可以说是独树一帜。没有那种刻意的煽情,也没有华而不实的辞藻,但字里行间却流淌着一种不动声色的力量,能够直抵人心最柔软的地方。我曾经以为,关于“存在”或者“真理”的探讨,必然是枯燥乏味的,但作者的笔触,却赋予了这些概念以鲜活的生命力。他用一种近乎诗意的语言,描绘了一个我从未想象过的世界,一个充满着微妙联系和深刻智慧的世界。我发现,自己之前对许多问题的理解,都过于片面和机械。这本书,则像是一个万花筒,让我从不同的角度去观察同一件事物,每一次的转动,都展现出令人惊叹的色彩和图案。我开始更加关注生活中的细节,那些曾经被我忽略的瞬间,现在却因为这本书而变得意义非凡。它让我意识到,我们所处的现实,远比我们想象的要丰富和深刻得多。这种发现,就像是在平淡的生活中挖到了一座宝藏,那种惊喜是难以言喻的。
评分这绝对是一本能够颠覆你固有认知体系的书。它不是那种让你快速获得某种“答案”的书,而更像是一次邀请,邀请你去进行一场深刻的自我探索。作者的思路极其清晰,他能够将那些复杂而抽象的概念,用一种令人信服的方式呈现出来。我曾经在很多问题上感到困惑和迷茫,但在这本书的引导下,我开始找到了理解问题的全新角度。它让我意识到,我们对“现实”的感知,很大程度上取决于我们自身的思维模式。这本书,就是一次对这种思维模式的彻底审视和重塑。我曾经以为自己是独立的个体,但这本书让我看到了自己与整个宇宙之间千丝万缕的联系。这种连接感,为我的生活注入了新的意义和力量。我开始以一种更加开放和包容的心态去面对生活中的挑战,因为我知道,每一个挑战背后,都蕴藏着成长的契机。
评分坦白说,初读这本书时,我带着一种审慎和怀疑。毕竟,市面上充斥着太多浮夸的宣传和空洞的承诺。然而,随着页码的翻动,我逐渐被作者的深邃洞察力所吸引。他笔下的世界,并非我之前所认识的那个模样,而是更加复杂、更加细腻,也更加充满着未被发掘的规律。我不是那种轻易被说服的人,但这本书中的论证过程,那种层层递进的逻辑,那种对细节的精雕细琢,让我不得不重新审视自己固有的认知体系。我开始质疑那些我习以为常的“真理”,开始思考隐藏在现象背后的本质。这种思考过程是艰苦的,但同时也是极具吸引力的。每一次的反复咀嚼,都会带来新的体会。它迫使我去面对自己内心的惰性,去挑战那些安于现状的舒适区。我发现,原来生活中的许多“瓶颈”,并非来自外部环境的限制,而是源于我们思维的定势。这本书,就是一次对这种定势的温柔而坚定的推翻。我从中获得的,不仅是理论上的启发,更是行动上的勇气,去探索那些曾经被我视为遥不可及的可能性。
评分分隔: 这本书给我带来的震撼,不仅仅是知识层面的,更多的是一种心灵上的重塑。我并非抱着寻求解脱的期待去翻阅,但不知不觉间,那些曾经根深蒂固的疑问,那些在生活洪流中被我视为理所当然的困惑,竟然开始有了松动的迹象。作者的文字,就像一把精巧的钥匙,缓缓地拨开了层层迷雾,露出了事物本来的面貌。我开始审视自己看待世界的方式,那些看似无伤大雅的习惯性思维,原来是多么地狭隘和局限。每一次阅读,都像是进行了一次深度挖掘,我不断地在字里行间寻找新的视角,每一次的顿悟都伴随着一种难以言喻的喜悦。这本书不提供简单粗暴的答案,它更像是一张地图,指引我去探索,去发现,去领悟。我曾经以为自己的人生是一场单调的重复,但现在,我看到的是一个充满无限可能性的宇宙,而我,正是其中的一部分,每一个微小的选择都在塑造着更广阔的未来。它让我重新认识了“存在”的意义,不再是漂泊的孤岛,而是与整个宇宙紧密相连的一份子。这种连接感,是任何物质财富都无法比拟的。
评分对于那些渴望在纷繁复杂的现实中找到某种内在秩序的人来说,这本书绝对不容错过。作者的洞察力令人惊叹,他能够将那些看似无关的现象,编织成一张意义非凡的网络。我曾经以为“答案”就隐藏在外部世界的某个角落,但这本书告诉我,真正的答案,往往就蕴藏在我们自身的认知和理解之中。作者的论证过程严谨而充满智慧,他并没有直接灌输任何观点,而是通过层层引导,让我自己去发现和领悟。我开始反思自己看待问题的方式,那些曾经让我感到困扰的矛盾,现在都找到了合理的解释。这本书,就像一位循循善诱的导师,帮助我拨开笼罩在事物之上的迷雾,看到它们本来的面貌。我从中获得的,不仅是对世界的理解,更是对自己内在力量的重新认识。
评分当我翻开这本书的时候,我并没有预设任何期待,我只是抱着一种好奇心,想要看看作者究竟想要表达什么。然而,这本书带来的影响,远远超出了我的想象。它就像一位智慧的长者,用一种平和而坚定的语调,引导我重新认识自己和周围的世界。我发现,原来我一直在用一种非常有限的视角去衡量一切,那些我曾经认为无法逾越的障碍,在作者的解读下,都变得如此清晰和可理解。我开始反思自己的人生轨迹,那些看似随机的事件,现在看来,却有着内在的逻辑和必然性。这本书没有提供任何“魔法咒语”式的解决方案,它更侧重于启发我去思考,去探索,去发现那些隐藏在表象之下的规律。我曾经以为自己已经足够了解自己,但这本书让我发现,原来我对自己真实的认知,还只是冰山一角。这种自我发现的过程,是充满挑战的,但同时也带来了前所未有的清晰感和力量感。
评分我所有过去,都不能定义我是谁,我现在的选择,每一个此时此刻,才是真实的我。 我抗拒某件事,也许并不是这件事本身,了解本质是什么,才能找到解决的方法。 我不懂的安慰人,容易站在道德制高点教导,其实,当别人向我倾诉的时候,倾听和共情就可以了!
评分我所有过去,都不能定义我是谁,我现在的选择,每一个此时此刻,才是真实的我。 我抗拒某件事,也许并不是这件事本身,了解本质是什么,才能找到解决的方法。 我不懂的安慰人,容易站在道德制高点教导,其实,当别人向我倾诉的时候,倾听和共情就可以了!
评分心灵鸡汤加心理咨询科普,有些畅销书的路数,有点心疼我的书钱
评分从一个咨询师的眼中,看到一些世界的面目。
评分从一个咨询师的眼中,看到一些世界的面目。