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[美] 肖恩•埃科尔（Shawn Achor）作者

浙江人民出版社

黄珏苹译者

2015-3-1 出版日期

222 页数

46.90 价格

平装

丛书系列

9787213065798 图书编码

幸福原动力在线电子书图书标签: 心理学积极心理学幸福心理辛福原动力湛卢文化决策 life

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发表于2024-05-20

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幸福原动力在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

把积极心理学推向实践的一本书，来自在industry工作的人，非常有操作性。

评分☆☆☆☆☆

【一句话简介】如何持续拥有积极特质并用以指导现实生活【个人阅读收获】 ★幸福是一种感知，会导向成功而不是相反。积极的大脑，益处多多。精力提升23%、效益提高31%、创造力增强3倍， ★培养积极特质的5个步骤：构建积极现实、绘制心理地图、寻找X点、消除嗓音、积极启动。 ★寻找X点这个部分给我的启发最大，观点界于小而美，关注小成功，逐步推进行的过程中，重新计算投入的精力，用认知资源客观看待任务很重要。

评分☆☆☆☆☆

很喜欢他的书，实践性超强。算是把心理学在生活中的应用推到了极致。你要知道怎么运用那些理论去让自己活得更积极更幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直有个很大的疑惑-为什么对待同一件事，不同人会有不同的看法。书中提到了一点：人的感官每秒钟接收1100万比特的信息，而大脑每秒只能处理40w比特。因此我们对这个时间的看法不仅仅使我们看到的，还有我们大脑如何对信息进行处理。虽然没有完美解决我的疑惑，这提供了一种思路。那人的大脑是如何选择信息的呢？那些因素，如何获得积极的想法。。。

评分☆☆☆☆☆

一般吧

幸福原动力在线电子书著者简介

肖恩•埃科尔

 积极心理学领域最先锋的实践者，哈佛幸福课的主要设计者之一，在TED上的演讲点击量超过800万次。

 与超过全球1/3的《财富》500强企业有过合作，包括谷歌、毕马威、美国运通、百事可乐、星巴克、瑞银等。在50多个国家做过演讲。

 根据其书中理论研发的“快乐竞争力培训”是迄今为止世界上规模最大、最成功的积极心理学培训项目。著有畅销书《快乐竞争力：赢得优势的7个积极心理学法则》。

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幸福原动力在线电子书图书描述

 75%的职业成功可以通过哪三件事情来预测？如何变得比奥普拉更富有？为什么重要会议不要安排在午餐或晚餐前？资深销售员和菜鸟销售员有何区别？肖恩•埃科尔通过一个个趣味盎然的真实故事，将积极心理学领域最新的研究成果带到了普通大众的生活中去，揭示了发掘每个人积极特质的实践性技巧。

 在《快乐竞争力》一书中，埃科尔向读者介绍了成功与快乐之间的关系，提出了“先有快乐，后有成功”的理论。当他开始在世界各地传播这一理念时，埃科尔产生了新的疑惑：为什么有些人能够获得快乐和成功，而相同境遇的另一些人却做不到？这就是本书要解决的问题。这本书可以说是埃科尔第一本书的前传，介绍了激发潜能的5个诀窍或策略，它们能够改变你眼中的现实，帮助你获得成功。

 众多行业先锋推荐。清华大学心理系主任彭凯平：积极心理学需要大众化和普及化，它不只属于大学和精英阶层，它属于我们每一个人。肖恩从哈佛大学走出来，褪去了积极心理学的神秘面纱，为我们的职场和生活带去幸福的观念、科学的方法。前思科中国区总裁林正刚：如果你想要有一个幸福的人生，你就必须要在1100万比特的信息里面找出你需要的正能量心态，而这本书恰恰就是帮你做成这件事。百度公司总裁张亚勤：如果你想在职场中获得成功，实践《快乐竞争力》中的积极行为准则，将帮你赢得快乐优势。如果你想在生活中创造积极的改变，遵循《幸福原动力》中的五项法则，你的积极特质将大大提升，成功触手可及。

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