幸福原動力 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 幸福 心理 辛福原動力 湛盧文化 決策 life
發表於2024-12-23
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積極的人生更健康。有很多生活中使用的小竅門。最有價值的現實是藉機有真實的現實。
評分很喜歡他的書,實踐性超強。算是把心理學在生活中的應用推到瞭極緻。你要知道怎麼運用那些理論去讓自己活得更積極更幸福。
評分仔細讀會有一些啓發
評分認真讀瞭,收獲不少,我和作者觀點比較一緻,所以主要是尋找書中有用的技巧和經驗,關於繪製心理地圖,設置意義裏程碑的部分,比較實用。
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肖恩•埃科爾
積極心理學領域最先鋒的實踐者,哈佛幸福課的主要設計者之一,在TED上的演講點擊量超過800萬次。
與超過全球1/3的《財富》500強企業有過閤作,包括榖歌、畢馬威、美國運通、百事可樂、星巴剋、瑞銀等。在50多個國傢做過演講。
根據其書中理論研發的“快樂競爭力培訓”是迄今為止世界上規模最大、最成功的積極心理學培訓項目。著有暢銷書《快樂競爭力:贏得優勢的7個積極心理學法則》。
75%的職業成功可以通過哪三件事情來預測?如何變得比奧普拉更富有?為什麼重要會議不要安排在午餐或晚餐前?資深銷售員和菜鳥銷售員有何區彆?肖恩•埃科爾通過一個個趣味盎然的真實故事,將積極心理學領域最新的研究成果帶到瞭普通大眾的生活中去,揭示瞭發掘每個人積極特質的實踐性技巧。
在《快樂競爭力》一書中,埃科爾嚮讀者介紹瞭成功與快樂之間的關係,提齣瞭“先有快樂,後有成功”的理論。當他開始在世界各地傳播這一理念時,埃科爾産生瞭新的疑惑:為什麼有些人能夠獲得快樂和成功,而相同境遇的另一些人卻做不到?這就是本書要解決的問題。這本書可以說是埃科爾第一本書的前傳,介紹瞭激發潛能的5個訣竅或策略,它們能夠改變你眼中的現實,幫助你獲得成功。
眾多行業先鋒推薦。清華大學心理係主任彭凱平:積極心理學需要大眾化和普及化,它不隻屬於大學和精英階層,它屬於我們每一個人。肖恩從哈佛大學走齣來,褪去瞭積極心理學的神秘麵紗,為我們的職場和生活帶去幸福的觀念、科學的方法。前思科中國區總裁林正剛:如果你想要有一個幸福的人生,你就必須要在1100萬比特的信息裏麵找齣你需要的正能量心態,而這本書恰恰就是幫你做成這件事。百度公司總裁張亞勤:如果你想在職場中獲得成功,實踐《快樂競爭力》中的積極行為準則,將幫你贏得快樂優勢。如果你想在生活中創造積極的改變,遵循《幸福原動力》中的五項法則,你的積極特質將大大提升,成功觸手可及。
《幸福原动力》 作者:肖恩·埃克尔 湛庐先后引进了肖恩的两本书,比起《快乐竞争力》,《幸福原动力》内容更严谨,更详实。前本书,作者告诉我们这样一个事实,人应该是先快乐,后获取成功。这一个观点,和很多人的内在认知都是相左的,富有启发性的。不管你是否承认,...
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