具体描述
用平易近人、通俗易懂的语言，对八位存在主义哲学家的人生意义系统娓娓道来，穿插以有趣又意味深长的故事和作者自身的经历感悟，旨在重建现代社会中人与他人、人与自身、人与社会、人与自然之间适当的关系。主要针对处于成长期的青少年和为人父母者。
作者有着幸福的家庭和一双各有所成的儿女，她基于丰富的人生经历和对西方存在主义哲学家的深度了解，写成本书，读来引人入胜读，给人以深刻的启发。
作者简介
本名姜静琴。投身电台广播节目30年，是三届台湾“金钟奖”得主。曾任家庭教育节目《亲密大对决》制作兼主持人、《亲密月刊》专栏作家，累积辅导逾三千人次。现投身教育，任台北“好好好家庭教育文教基金会”董事长，台湾鼎爱学院“自我经济学”授课资深讲师。
目录信息
存在主义之源起
苏格拉底
齐克果
尼采
雅士培（雅斯贝斯）
海德格（海德格尔）
马塞尔
沙特（萨特）
卡缪（加缪）
结语：八位哲学家表格式重点
后记：共学的意义与价值
附一：亲子共学
附二：HBDI赫曼全脑优势模型
附三：学生反馈
· · · · · · (收起)
读后感
这是一本哲学类读物，援用了八名哲学家的学术和论述；这是一本主题关于幸福的书，对于挣多少钱总是不够用、工作压力山大的我们，读一本这样的书，似乎是想寻找一种启发。从照片来看，作者是一位感恩、优雅、快乐的女士，希望阅读这本书能给我找到幸福巩固幸福享受幸福的启发。
评分作者逐个剖析了八位存在主义哲学家的思想，通过经典娓娓道来爱的真谛。我由此想到基督教佛教等宗教的魔力，不正是因为传递了博爱，让人感到内心的平和与力量么？这是一本接地气的存在主义哲学书籍，透过哲学，我们看到的是生命的本质及对生命的热爱。存在的幸福、自由意志抉择...
评分多少個獨處的片刻，我們的心中會浮現出一個問題：我是誰？我現在在做什麼？我要去哪裡？我這一生的目的究竟是什麼？我們嘗試透過各式各樣的方式──學業成績、工作職位......等等很明確能提供自己自我評價的依據，來回應心中的問題，但每每這麼做，同時會使自己陷入另一個困頓...
评分生命没有正确的材料得以思考，很容易会陷入虚无的状态，而人不会让自己看起来很虚无，就会急忙慌乱随手找个目标当成生命的信仰在奉行，失败了就换个目标，可以很在乎也可以很不在乎，最后变成「积极背后的消极者」。最后仍要面对生命的质问︰这真的是我要的吗？我这辈子到底要...
评分多少個獨處的片刻，我們的心中會浮現出一個問題：我是誰？我現在在做什麼？我要去哪裡？我這一生的目的究竟是什麼？我們嘗試透過各式各樣的方式──學業成績、工作職位......等等很明確能提供自己自我評價的依據，來回應心中的問題，但每每這麼做，同時會使自己陷入另一個困頓...
用户评价
这本书我大概在两个月前拿到手，名字叫做《存在的幸福》。拿到书的时候，我并没有立刻投入阅读，因为它躺在我的书架上，我浏览了一下目录，里面的章节标题都比较抽象，比如“内在的锚点”、“流动与静止的辩证法”、“超越二元对立的可能性”等等。我当时有点犹豫，觉得可能是一本比较晦涩难懂的书，担心自己读不进去，会浪费时间。但是，最近一段时间，我感觉自己生活中有些迷茫，对很多事情都提不起兴趣，总是觉得空虚，所以决定尝试一下这本书，希望能找到一些启发。
评分这本书最打动我的地方在于，它并没有回避生活中的痛苦和不如意，而是将它们视为构成我们完整生命体验的一部分。作者反复强调，幸福并非永远处于一种积极乐观的状态，而是在经历各种情绪，包括负面情绪时，依然能够保持一种内在的平和与接纳。我记得其中有一个章节，探讨了“接受不完美”的主题，作者通过一个关于园艺的比喻，生动地阐述了即使是看似杂乱无章的野草，也同样是自然界的一部分，它们有自己存在的价值和方式。这个比喻让我深思，我们总是追求完美，却往往忽略了在不完美中发现的美，以及由此带来的成长和力量。
评分总而言之，《存在的幸福》是一本值得反复阅读的好书。它没有提供快捷的解决方案，也没有承诺包治百病的灵丹妙药，但它提供了一种看待生活、看待自己、看待幸福的全新视角。它鼓励我去探索内心的世界，去拥抱生命的全部体验，去在平凡的生活中发现不平凡的意义。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一把钥匙，能够打开通往内心深处更广阔天地的大门。我相信，在未来的日子里，这本书会一直陪伴着我，指引我前行。
评分《存在的幸福》这本书不仅仅是一本关于幸福的指南，更是一本关于人生智慧的书。它教会我如何在一个充满变数的世界中，找到属于自己的安宁和力量。书中对“活在当下”的阐述，让我印象深刻。我常常会沉湎于过去，或者担忧未来，而忽略了生命中最宝贵的时刻——现在。作者通过一些冥想练习的指导，帮助我更好地去觉察当下，去感受身体的律动，去聆听内心的声音。我发现，当一个人能够真正地活在当下时，即使面对困难，也能保持一份平和和从容。
评分我非常喜欢《存在的幸福》中关于“连接”的论述。作者认为，幸福感很大程度上来自于我们与他人、与自然、与宇宙的连接。我一直以为，幸福就是要实现自我价值，独立自主，但这本书让我意识到，孤立的个体很难获得真正的幸福。我们需要感受到被爱、被理解，也需要付出爱和关怀。书中有很多关于人际关系的讨论，以及如何建立更深层次的连接。这些内容让我开始反思自己与家人、朋友的关系，也让我更加珍惜那些能够让我感受到温暖和归属感的时刻。
评分读完《存在的幸福》后，我感觉自己的心态发生了一些微妙的变化。过去，我常常会因为达不到自己的期望而感到沮丧，或者因为和别人比较而产生焦虑。但是，现在我更能理解，每个人都有自己的节奏和轨迹，幸福的体验也是如此。作者在书中提到，幸福是一种“动态的平衡”，它不是一个终点，而是一个持续探索和调整的过程。我开始尝试将书中的一些理念融入到我的日常生活中，比如在感到压力时，我会提醒自己深呼吸，感受当下的存在，而不是立刻陷入对未来的焦虑。虽然这还需要练习，但我能感觉到一种前所未有的轻松。
评分这本书的哲学思辨部分，虽然一开始有些挑战，但随着阅读的深入，我发现自己逐渐被作者的逻辑所吸引。他并没有提供简单的答案，而是引导读者去思考那些更深层次的问题。比如，我们为什么会追求幸福？幸福的终极意义是什么？这些问题并没有标准答案，但思考本身就具有价值。作者鼓励我们去拥抱不确定性，去在模糊的地带寻找属于自己的方向。这与我过去习惯于追求确定性、规避风险的思维模式有着很大的不同，也让我开始愿意走出自己的舒适区，去尝试新的事物。
评分这本书的结构安排也非常合理。虽然章节标题可能有些抽象，但内容之间的过渡却非常自然流畅。作者就像一位循循善诱的导师，一步步地引领读者进入他对幸福的理解。我特别喜欢他引用的一些文学作品和哲学思想，这些都为他的观点增添了更丰富的维度。每次读完一个章节，我都会停下来，花一些时间去消化和反思，然后我就会发现，自己对幸福的理解又进了一层。这种潜移默化的影响，比任何强行灌输的道理都要深刻。
评分《存在的幸福》这本书，对我来说，更像是一位智者在与我进行一场深刻的对话。作者的文字没有咄咄逼人的说教，而是像一位老朋友，用一种温和而又坚定的语气，引导我去探索内心深处的答案。书中关于“自我认同”的部分，让我深受启发。我过去常常会过度在意别人的看法，将自己的价值建立在外部的评价上。但是，作者提醒我，真正的幸福源于对自己内在价值的肯定，这种肯定不需要任何外部的证明。读到这里，我仿佛卸下了沉重的包袱，开始重新审视自己，去发掘那些被我忽略的闪光点。
评分我花了大约一周的时间，断断续续地读完了《存在的幸福》。说实话，一开始我真的以为它会是一本充满了各种理论术语、需要反复咀嚼才能理解的书。但是，当我真正沉浸其中时，我发现作者的文字非常有力量，而且并不是那种刻意卖弄学识的风格。他用非常朴实、贴近生活的语言，探讨了“幸福”这个看似简单却又极其复杂的话题。书中有很多例子，都是生活中我们经常会遇到的情境，比如工作上的压力、人际关系的困惑、对未来的担忧等等。作者并没有给出一套放之四海而皆准的“幸福秘籍”，而是引导读者去审视自己的内心，去理解幸福的本质并非外在的成就或物质的丰裕，而是一种更深层次的存在状态。
评分不错
评分爱是生命的核心动力，用爱去影响他人，创造价值，以万物自身的定位与世界和谐共处，活出自我创生的意义和精神来。
评分姜涵老師透過深入淺出的哲學語言讓我們認識存在主義，老師也在書中舉出許多貼近內心與生活的案例，讓我更容易對應到自身生命，帶給我反省自身與思考生命意義時有更開闊的視野與更深刻的思想，是本讓我受益無窮的好書！！
评分不错
评分參加過姜涵老師在台北台大舉辦的《愛智早午餐-存在主義之旅》當時聽到老師講齊克果時已是一震撼，這次閱讀到齊克果又是更深的體會。 即使已清楚只有自己能扛起自己的人生，可因為關係中的刺激或對自己失望，易使我在當下或一段過程中，懷疑自己、不想再付出愛。 老師說，「我能呈現感性帶來的真實，不擔心自己的不足會被別人評價，我能勇敢地相信感性的意義，也有承擔自己不足的力量，即使遭遇別人訕笑，我也要勇敢面對真實的自己。」 是的！這就是真實的自己。如果正在活得我不真實，那麼我也不可能成為日後更好的自己，因為我已不是我了。 「真理必須經過坎坷道路，被撞擊，打擊過後才能被抉擇出來。」 「要相信就要付出代價，就要把心裡的石頭挪開，真理才會被自己實現」 每一次撞擊都在考驗我。而這正是存在的幸福，抉擇後我才踏實存在。
