《精神分析治愈之道》是自体心理学创始人海因茨·科胡特的最后遗作,不仅回应了针对《自体的分析》与《自体的重建》的批评,而且从根本上修正和发展出了完全不同的精神分析治疗的思想基础,并对共情、俄狄浦斯情节和自体客体转换等核心概念作了细致的阐述;结合重新评估自体心理学的临床实践,陈述了自体心理学的理论框架,并通过临床案例,着重强调了精神分析治愈的本质。
海因茨·科胡特(Heinz Kohut,1913—1981年)自体心理学创始人。在维也纳获得医学学位,并在芝加哥大学接受神经和精神医学的训练。他在芝加哥大学担任教授,讲授精神医学至1981年为止。他从芝加哥精神分析学院毕业并在那里担任教师与训练分析师。身为许多专业论文的作者,科胡特写过两本书,《自体的分析》与《自体的重建》。他曾是美国精神分析协会的会长(1964—1965年),国际精神分析协会的副会长(1965—1973年),西格蒙德·弗洛伊德档案馆的副馆长(1971—1981年),以及奥地利科学院的成员。他曾获得奥地利政府颁发的荣誉十字勋章,与辛辛那提大学颁发的荣誉博士学位。
译者:訾非, 现为北京林业大学人文学院心理系主任,硕士生导师,中国心理学会注册心理师,北京市社会心理学会理事。
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读完这本书,我感觉自己好像获得了一双“透视眼”,能够更深入地看到人性的复杂性和多样性。作者的文字功底非常扎实,同时又带着一种温和的引导力。他并没有把你当做一个需要被“教育”的学生,而是像一个平等的朋友,与你一同探讨关于“自我”的奥秘。 我尤其喜欢书中对“梦境”和“潜意识”的解读。我一直对梦境充满好奇,但总觉得它神秘莫测,难以捉摸。而这本书提供了一种理解梦境的视角,将它们视为潜意识与我们沟通的语言。通过这些解读,我开始尝试去关注自己的梦,从中发现一些之前从未意识到的内心声音。 更重要的是,这本书让我认识到,精神分析并不是一种“病态”的关注,而是一种对“健全”人性的追求。它帮助我们认识到,即使是看似“正常”的行为,也可能隐藏着复杂的心理动因。这种对内在世界的深入探索,最终是为了让我们能够更全面、更和谐地融入社会,建立更健康的人际关系。
评分这本书真的像是一场心灵的探索之旅,让我以前对“精神分析”这个词汇的刻板印象彻底颠覆了。我一直以为精神分析就是坐在沙发上,医生一脸严肃地听你絮絮叨叨,然后给出一些晦涩难懂的解释。但这本书完全打破了我的这种认知。它并没有直接给你“答案”,而是像一位经验丰富的向导,引领你一步步深入自己内心的迷宫。作者通过生动的案例和深入浅出的语言,展现了精神分析如何帮助人们理解那些隐藏在行为背后的深层动机,如何处理那些长久以来困扰我们的情绪,以及如何重塑我们与世界、与他人的关系。 我特别欣赏的是,作者并没有将精神分析描绘成一种“包治百病”的灵丹妙药,而是强调这是一个需要耐心、勇气和自我反思的过程。书中对于“移情”、“阻抗”等概念的解释,我之前总觉得很抽象,但通过作者的笔触,我仿佛看到了它们在现实生活中真实地运作着,甚至能回想起自己在与人交往中也曾有过类似的体验。这让我觉得精神分析不再是高高在上的理论,而是可以触及、可以理解、并且可以运用于自身成长的工具。 这本书的叙述方式非常引人入胜,它不是那种枯燥的学术论述,而是充满了人性的温度。我经常在阅读过程中,为书中人物的遭遇而动容,为他们克服内心障碍而感到欣喜。这种情感上的共鸣,让我更加深刻地体会到精神分析的价值——它关乎的是每个人的生命体验,关乎的是我们如何才能更真实、更自由地活出自我。
评分这是一本真正能触动灵魂的书。我一直认为自己是一个比较“理性”的人,不太愿意去探究那些“感性”的东西,特别是关于内心深处的情感和欲望。但这本书的出现,像是在平静的湖面投下了一颗石子,激起了层层涟漪,让我开始审视自己那些被忽略、被压抑的部分。作者并没有强迫你接受任何观点,而是提供了一个观察和理解的框架,让你自己去发现和连接。 我曾经对某些反复出现的负面情绪感到困惑,也对一些难以解释的人际关系模式感到沮丧。这本书就像一本“使用说明书”,教会我如何去“解码”这些内在的信号。它让我明白,很多时候,我们之所以感到痛苦,并不是因为事情本身有多么糟糕,而是因为我们对事情的解读方式,以及那些隐藏在解读背后的、未被满足的需求和过去的创伤。 尤其让我印象深刻的是,书中对于“童年经历”和“早期关系”对个体发展影响的阐述。我之前总觉得过去的事情已经过去,但这本书让我看到,童年的经历是如何像基因一样,潜移默化地塑造了我们的认知模式和行为习惯。理解了这一点,我便能更好地理解自己现在的某些反应,也更有勇气去面对和疗愈那些过去的伤痛。
评分这是一本让我感觉“被理解”的书。我一直觉得自己是一个比较“孤独”的人,因为我发现很少有人能够真正理解我内心深处的想法和感受。但当我读到这本书时,我仿佛找到了一个知己,一个能够洞察我内心世界的人。作者的文字充满了智慧和同情心,他用一种非常温和的方式,引导我去探索那些我自己都未曾完全了解的内心世界。 我尤其欣赏书中关于“防御机制”的阐述。我一直不明白为什么我有时候会回避某些话题,或者会做出一些与我本意相悖的行为。这本书让我明白,这些都是潜意识在保护我,是我在试图避免一些我不愿面对的痛苦。理解了这一点,我能够更平静地面对自己的这些“不完美”,也更能理解他人的“不完美”。 更重要的是,这本书让我意识到,自我疗愈是一个持续的过程,它需要耐心和自我关怀。它鼓励我们去拥抱自己的脆弱,去接纳自己的不完美,去一步步地成长。读完这本书,我感觉自己不再那么害怕面对自己的内心,反而开始期待与那个更真实的自己相遇。
评分这是一本让我对“人”这个字有了更深层次理解的书。我一直认为自己是一个比较“理性”的人,不太会去关注那些“感性”的东西,特别是关于自己的内心世界。但这本书的出现,就像在我平静的生活中投入了一颗石子,激起了层层涟漪,让我开始重新审视那些被我忽略、被我压抑的感受和欲望。 作者的文字功底非常扎实,同时又带着一种温和的引导力。他并没有直接告诉你该怎么做,而是提供了一个观察和理解的框架,让你自己去发现和连接。我特别欣赏书中对“内心冲突”、“情绪调节”等概念的阐述,它们让我明白,很多时候我们感到痛苦,并不是因为事情本身有多么糟糕,而是因为我们对事情的解读方式,以及那些隐藏在解读背后的、未被满足的需求和过去的经历。 更重要的是,这本书让我认识到,精神分析并不是一种“病态”的关注,而是一种对“健全”人性的追求。它帮助我们认识到,即使是看似“正常”的行为,也可能隐藏着复杂的心理动因。这种对内在世界的深入探索,最终是为了让我们能够更全面、更和谐地融入社会,建立更健康的人际关系。这本书改变了我很多看法,也让我对生活有了新的期待。
评分这是一本让我重新审视“自我”的书。我一直以为自己对自己的了解已经足够深入,但这本书却像是一面镜子,照出了我内心深处那些隐藏的角落。作者用一种非常温和但极具穿透力的方式,引导我一步步去探索自己的潜意识,去理解那些塑造了我行为模式的深层原因。 我特别欣赏书中对于“创伤”和“依恋”的探讨。我之前总觉得那些童年的经历已经过去,但这本书让我意识到,过去的创伤是如何像一颗颗种子,在我们成长的过程中悄然发芽,影响着我们现在的生活。理解这一点,让我能够更平静地面对那些曾经让我痛苦的经历,也更有勇气去修复那些情感上的“伤口”。 这本书并不是那种枯燥的理论堆砌,而是充满了人文关怀。作者的语言充满智慧和同情心,他并没有将读者视为需要被“诊断”的对象,而是以一种平等、尊重的姿态,与读者一同踏上自我发现的旅程。读这本书的过程,就像是在和一位睿智的朋友进行一场深入的对话。
评分这是一本非常有力量的书,它像一把钥匙,为我打开了通往内心世界的大门。我一直对“精神分析”这个概念感到好奇,但又觉得它有些神秘和晦涩。直到我读到这本书,我才发现,原来精神分析是可以如此贴近生活,如此直观地帮助我们理解自己。 作者以一种非常清晰、有条理的方式,阐述了精神分析的核心思想。我之前对“潜意识”、“梦境”等概念总觉得很抽象,但通过书中那些生动的案例和深入浅出的解释,我仿佛看到了它们在现实生活中的具体体现。特别是对于“移情”和“反移情”的阐述,让我对人与人之间的情感互动有了全新的认识。 更重要的是,这本书并没有将精神分析描绘成一种需要专业人士才能进行的“治疗”,而是鼓励我们每个人都可以运用这些理念去更好地了解自己,去化解内心的冲突,去建立更健康的人际关系。读完这本书,我感觉自己好像获得了一种新的“视角”,能够更深刻地洞察人性,也更懂得如何与自己和他人相处。
评分这本书为我提供了一个理解人类行为的全新视角。我一直对为什么有些人会做出一些看似“不理性”的行为感到困惑,而这本书就像一盏明灯,照亮了我内心深处的迷茫。作者以一种非常平易近人的方式,阐述了精神分析的理论,并且用了很多生动的例子来佐证。 我尤其喜欢书中对“童年经历”和“早期关系”对个体心理发展影响的探讨。我之前总是觉得,成年后的我们已经独立于童年,但这本书让我明白,那些早期的经历是如何在我们内心深处留下深刻的印记,并且影响着我们现在的生活。理解这一点,让我对自己的一些难以解释的行为模式有了更深的认识。 更让我惊喜的是,这本书并没有将精神分析描绘成一种高高在上的理论,而是强调了它的实践性。它鼓励读者将这些理念运用到日常生活中,去观察自己和他人的行为,去理解那些隐藏在表象之下的动机。这种“学以致用”的感觉,让我觉得这本书非常有价值。
评分这本书就像一位经验丰富的心理向导,带领我踏上了一场深入内心世界的奇妙旅程。我之前一直对“精神分析”抱有一种既好奇又有些畏惧的态度,总觉得它过于深奥和神秘。但这本书彻底颠覆了我的这种看法,它以一种非常贴近生活、充满人情味的方式,将精神分析的核心理念娓娓道来。 我特别喜欢作者在书中描绘的那些鲜活的案例,它们仿佛一个个生动的故事,将抽象的精神分析概念具象化。我常常在阅读过程中,在那些人物的经历中找到自己的影子,也对一些自己难以解释的行为模式有了豁然开朗的理解。特别是关于“潜意识”、“梦境”、“创伤”等章节,让我对人性的复杂有了更深刻的认识。 更让我受益匪浅的是,这本书不仅仅停留在理论层面,它更强调了精神分析在实际生活中的应用。它鼓励读者去关注自己的内心世界,去理解那些影响我们行为的深层动机,去建立更健康、更和谐的人际关系。读完这本书,我感觉自己仿佛获得了一种新的“透视能力”,能够更深刻地洞察自己和他人,也更能理解生活中的种种不如意。
评分这本书给我的感觉,就像是在一片混沌不清的迷雾中,突然出现了一盏明亮的灯塔。它没有直接告诉你答案,而是指明了方向,让我能够凭借自己的力量,一步步拨开迷雾,看清前方的道路。我一直以来都对一些自己无法解释的行为模式感到困扰,也常常在人际交往中感到不知所措。这本书的出现,就像给我提供了一份详细的“操作指南”。 作者以一种非常平实而又不失深刻的笔触,阐述了精神分析的核心理念。我之前对“内心冲突”、“防御机制”这些概念总觉得难以理解,但通过书中那些鲜活的案例,我仿佛亲身经历了这些心理现象的运作。特别是关于“自我”与“本我”、“超我”之间的博弈,让我对人性的复杂有了更深的认识。 更让我惊喜的是,这本书并没有将精神分析描绘成一种遥不可及的理论,而是强调了它的实践性和可操作性。它鼓励读者将这些理念运用到日常生活中,去观察自己和他人的行为,去理解那些隐藏在表象之下的动机。这种“学以致用”的感觉,让我觉得这本书非常有价值。
评分这本的翻译明显就比自体的重建好多了 ================ 我发现读专著不自己整理笔记只拍照真的是不行,不单独走一遍脑子就会很快忘记……感觉好多东西看完都进的潜意识!读的时候觉得懂懂懂说得好好好,让我给别人解释的话未必解释得出来 要我说这里面表达的精神分析治愈之道是,个体和咨询师建立共情的联系,通过转变内化作用形成新的心理结构,进而能够通过更成熟的方式去满足自己的自体客体需求 这本里还有一些内容从自体心理学的角度解释了那些厌恶女性特征的女性还有患有饮食障碍的女性,我觉得科胡特的见解实在是很高明,论述让人信服,但我目前还不知道该怎么证伪……大概不需要证伪,精神分析感觉像是文科【】【】
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评分99%的内容都进潜意识了,通篇都在辩论和反驳,对于精分基础十分薄弱的人来说的确太深奥了。结合培训内容大致分清了三种自客需要,以及三者对应的抱负,理想,知识和技能,以及理解和解析的两个治疗单元。个人感觉书中较多对共情做了描述和解释,但是对于如何解析涉及较少,也有可能内容没理解透吧。另一方面,感觉自体心理学更像本土中人性向善的基础论,还有就是,自体源起哪里,书中谈的也较少。总之,我最大的困惑就是,动力学的书为什么如此深奥难看……
评分你知道皇帝的新装吗?你知道什么是江流水涌吗?
评分自体客体环境的回应方式决定了儿童健康或致病:深情(或色欲)的和自信(或破坏欲)的。治疗是通过共情、解析修通三种移情,将创伤转变为恰到好处的挫折,建立补偿结构修复自体,叫儿时受到阻碍的某些心理机能,完成发展和成长。不存在完全独立的人,成长和治愈意味有能力主动寻找可以滋养自己的自体客体环境。
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