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孩子很多偏差行为的背后都是因为累积了太多的情绪，而孩子累积情绪的最主要原因是：爸爸妈妈的关系有问题，以及妈妈太过于焦虑。其实孩子的很多问题都可以追溯到三个关系的质量上：爸爸妈妈的关系，妈妈和孩子的关系，爸爸和孩子的关系。

内容有点重复啰嗦，几十页可以讲完的东西，硬是凑成了几百页的书。

内容有点重复啰嗦，几十页可以讲完的东西，硬是凑成了几百页的书。

原来是本Q&A的书。我不喜欢这种风格，太浅了。

精华的理论在上篇，下篇的事例基本上强调“温和而坚持”“因材施教”，心理学的知识比较零散，像现场问答的实录。

原生家庭是现在比较热门的话题，这本书的作者林文采博士，通过几十年的家庭咨询，发现导致人出现心理问题的原因是类似的，几乎所有的问题都可以归结为缺乏五种心理营养。只要在孩子成长过程中给他补足心理营养，那么孩子就会拥有一个心理富足的人生。反之，孩子就会花费大量生...  

第一次听林文采老师的课，女儿刚出生两个月。在燥热的七月，我背着吸奶器，穿越小半个北京，啃哧啃哧地上完了第一个阶段的萨提亚课程。事实证明，那是我为刚成为妈妈的自己，为刚到这个世界的女儿做的最好的一件事。 在育儿杂志做了十三年主编，有超过一半的时间...  

人生的很多事情都需要一个契机。 林文采老师之于我，便是开启再次成长的契机。 那是2008年年末。当时，儿子进入了terrible two，女儿早已是horrible four……身为育儿杂志编辑的我，突然对“做个好妈妈”这件事感到力不从心。 有个机会，说是去采访美...  

这本书是女儿幼儿园老师推荐给我看的书。确实很不错。 （一） 1 当我翻开书看完推荐序一时，我就觉得这本书即便我马上就放下我也很满足。 序一中提到了推荐人在林文采老师那里获得的营养。第一条直击我的内心，让我久久不能平静。 第一种营养：父母总是会以当下之所知所能，做...