恰如其分的自尊 在线电子书 图书标签: 心理学  自尊  心理  自我成长  自我完善  自我管理  自我评价  心灵   

喜欢 恰如其分的自尊 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  我们与生俱来的七情 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  情绪急救 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  身心合一的奇迹力量 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  非暴力沟通 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  正念的奇迹 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  睡眠革命 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  爱有8种习惯 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  少有人走的路 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  身体从未忘记 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  当良知沉睡：辨认身边的反社会人格者 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

理论很强大，实际可操作的方式较少。想了解人类的自尊倒可以读读这本书，读的时候别轻易给自己贴标签

我觉得挺好，虽然鸡汤，但让我拐弯抹角地灵光一现地想到一个重要事实：“自我否定”、“自我放弃”是令人沉醉的，一种让人上瘾的东西里面有。它拒绝变化，代表着一种反面的、强大的、命运一般的安全感，因着极大的确定性，令人神往。最方便的逃脱方法是转移注意力，不要去想“啊我好失败真没救”这件事，不要再“我我我”了。

基本上所有的问题都能用自尊来解释。工作问题，夫妻问题，人际关系问题，被人无缘无故坑害，根源都在自尊这儿，不是因为低自尊就是因为动了低自尊人的奶酪被人记恨。

同一书系确实不代表同一品质，比起《无处不在的人格》，这一本差了好多。大概就一个主题写出一本书也不容易，同样的道理反反复复讲，读的人感受也很糟糕。到最后这种剖析变成了一种迷信，心理学这门学科，走入了以单一角度阐释现象的死胡同简直是一种灾难。自尊的程度影响很大，但还没有至于影响一切，乃至成为解释一切的手段。

从自尊的角度去谈help self，确实娓娓道来。开始觉得理论部分有点生硬与枯燥，但是渐渐走来，看到亲子关系部分，忽然娇叱一声，哎呀，这是一本育儿宝典呀（笑嘻嘻）。不过，自尊养成于爱与教育，有些实际的举例，还是赞一个。

“你说的不对，事情应该是这样的！” ”你怎么会这么理解，太怪异了！“ 我经常会遇到别人这么对我说，曾经的我很是困惑，为什么我和别人不一样，难道我有问题？看完这本书，豁然开朗，先否定你的思想，在把自己的思想灌输给你，以显示自己的优秀，很多高自尊人的伎俩...  

这本书对于我意义非凡，一定程度上起到了答疑解惑的作用。总结如下。 1.面试时HR的故意刁难让人不爽： 这是为了检测一个人的自信程度。需要做到承认缺点而不贬低自己。 2.做事缺乏主见但是一旦认同就会很坚持： 自尊由自爱、自我观和自信三个元素组成，我的问题主要在自我观方...  

虽然是一家之言，实操性挺强。作者根据自身做心理咨询师的经验，把高自尊定义为“自爱，具有自己的价值观和具有自信的行动力”，低自尊则在这三方面都与高自尊相反。然后，作者又增加了一个关于心态稳定性的象限，将人群分为四类：稳定的高自尊（一向我行我素）、不稳定的高自...  

“你说的不对，事情应该是这样的！” ”你怎么会这么理解，太怪异了！“ 我经常会遇到别人这么对我说，曾经的我很是困惑，为什么我和别人不一样，难道我有问题？看完这本书，豁然开朗，先否定你的思想，在把自己的思想灌输给你，以显示自己的优秀，很多高自尊人的伎俩...