恰如其分的自尊 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自尊  心理  自我成長  自我完善  自我管理  自我評價  心靈   

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讀完劃勾 √。再次五星推。這些年讀各種心理學書籍的一點認識總結，就是一條條一樁樁一件件的、一而再的，檢證自己擁有多麼糟糕的父母。然而，他們又是標準的“中國式父母”，甚至，他們也有自己更加糟糕的父母。這不是抱怨和推責。隻是“說齣”和“被看見”是治愈的第一步。 據觀察，身邊幾乎不存在沒有自尊問題的人。即便那些每天生活在自戀模式中的。本書對“直男謎之自信的成因”也略有提及。為什麼男性習慣贊美和肯定自己，而女性往往被動等待贊美和肯定（尤其是男人的）？為什麼女性更容易有“假冒者綜閤癥”？建議和facebook首席執行官謝麗爾.桑德伯格的《嚮前一步》搭配閱讀。

同一書係確實不代錶同一品質，比起《無處不在的人格》，這一本差瞭好多。大概就一個主題寫齣一本書也不容易，同樣的道理反反復復講，讀的人感受也很糟糕。到最後這種剖析變成瞭一種迷信，心理學這門學科，走入瞭以單一角度闡釋現象的死鬍同簡直是一種災難。自尊的程度影響很大，但還沒有至於影響一切，乃至成為解釋一切的手段。

有些案例有點不太能解釋觀點。感覺萬物都可以繞道自尊問題上，醉瞭。書的標題小標題字體太相似，難以分辨結構。

理論很強大，實際可操作的方式較少。想瞭解人類的自尊倒可以讀讀這本書，讀的時候彆輕易給自己貼標簽

用自尊解釋一切並不比星座更靠譜

我害怕很多东西。走在街上的时候害怕突发性精神病的豪车司机，走过高楼的时候害怕从天而降的花盆，上课走神的时候害怕老师突然点到自己的名字，在任何政府部门填写表格的时候都害怕因为不小心填错了某个空格而招来一顿臭骂…… 尽管已经从学校毕业这么多年，有时我还是会大...  

在我小学的时候，因为转学到一个相对比较优秀的学校，面临着和比我聪明比我漂亮的孩子们一起学习生活，从而感到深深的自卑，又因为这无可诉说的自卑而慢慢变的外表骄傲，以掩饰我内心的不安。直到后来有天有位朋友对我说，你上次说的那个座右铭很棒，希望你能真正懂得，快...  

高自尊： 坚持自己的想法判断，结果对了，增加信心和自尊，认为自己重要，会有兴趣深入研究下去。 坚持自己的想法判断，结果错了，就分析原因，承认错误，总结经验，成长了，离成功更近一步。同时，并不认为自己什么都不行，认为自己挺好的，成长总有个过程。 低自尊： 不坚持...