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Bigger Leaner Stronger
☆☆☆☆☆
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Michael Matthews 作者
Oculus Publishers
譯者
2015-1-14 出版日期
352 頁數
USD 15.99 價格
Paperback
叢書系列
9781938895272 圖書編碼

Bigger Leaner Stronger 在線電子書 圖書標籤: 健身  養生&健美  健康   

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發表於2024-11-15

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Bigger Leaner Stronger 在線電子書 用戶評價

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Bigger Leaner Stronger 在線電子書 著者簡介

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Bigger Leaner Stronger 在線電子書 圖書描述

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Bigger Leaner Stronger 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

读后受益良多，非常赞的健身小册子，英文写成，但阅读起来难度并不大。优点有三： 其一，书里主要谈的并非具体健身的姿势，而是鼓励大家树立“健身”的正确思想和理念。 其二，书最后附上了一个完整的一年计划，包括各类必要的健身器材和一些必备的营养补剂，都有标明出处和作...

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