仿佛若有光：女主播抑郁症日记在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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青音作者

鹭江出版社

译者

2016-3 出版日期

312 页数

34.90元价格

平装

丛书系列

9787545910360 图书编码

仿佛若有光：女主播抑郁症日记在线电子书图书标签: 抑郁症心理学我想读这本书心灵成长好书，值得一读青音社会心理学 2016

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发表于2025-03-04

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仿佛若有光：女主播抑郁症日记在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

看到有其他短评列出作者在后记里的发问，我希望我不必也不想看这本书，而这本书也最好没有存在的意义。但抑郁就是真真切切存在的，我知道是什么但不知道为什么，我知道它该为你的躲藏和我的遗憾负责但不知道如何释怀。这样的结果没有赢家，因为它不是二人之间的感情博弈。如果有机会回头看，这命中一劫也会成就你，可过程仿佛渡劫一般艰难而孤独。有个人在你坠入黑暗的时候拼命想成为仿佛若有的那道光，可她终究不能也不敢坠入黑暗去陪伴你。如果你也会用文字记录不如意的生活，如果你能展露一些线索和痕迹，太多的如果揣测了太多可能性，是本可能见证了我的无能。抱歉，抱歉，遗憾也在折磨我，好像人生不必不会也不能有什么意义。

评分☆☆☆☆☆

我也是抑郁症患者。前半部分的日记不是很好看，可能是因为这种经历太过个人化，很难得到共鸣。青音写的那段不错，很专业很全面。

评分☆☆☆☆☆

抑郁症是生活对那些不会爱自己的人的一个提醒和一次惩罚。

评分☆☆☆☆☆

蒋光写的大部分都是自己在抑郁症期间的感受。青音写的后几篇反而还不错：得了抑郁症应该怎么做，这才是最有用的。 “如何才能避免患上抑郁症”这篇写得不错。抑郁症的真相是：生活对不会爱自己的人的一个提醒和一次惩罚。爱自己才能避免抑郁症的困扰。

评分☆☆☆☆☆

仿佛若有光：女主播抑郁症日记在线电子书著者简介

青音，北京心联网科技有限公司创始人兼CEO。曾任中央人民广播电台夜间情感心理节目主持人。曾获得2010年度和2011年度全国播音主持“金话筒奖”。她有着近二十年的主持人背景，在全国拥有近四亿听众和业界第一的知名度，是国内粉丝最多的广播人。同时，她又是一名家庭治疗学派心理咨询师，常年在CCTV等多家电视台的节目中担任特约心理专家，在北京市社工委“润心工程”专家组任心理专家，有着近十年专业心理咨询的经验，在心理咨询领域有着极其强大的人脉资源。她是中国目前唯一一位在节目主持和心理咨询两个专业领域跨界深耕的知名媒体人，在新浪微博开设同名账号，并运营同名微信公众号“青音”。

蒋术，80后、摩羯座、文青。“青音”公众号签约撰稿人。曾任湖南人民广播电台、中央人民广播电台主持人。现居长沙。闲时工作，忙时撰文。爱独自旅行。2014年确诊抑郁症，忙于吃饭、睡觉、写病历。现已摆脱药物治疗，正常工作生活。