仿佛若有光：女主播抑鬱癥日記在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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青音作者

鷺江齣版社

譯者

2016-3 出版日期

312 頁數

34.90元價格

平裝

叢書系列

9787545910360 圖書編碼

仿佛若有光：女主播抑鬱癥日記在線電子書圖書標籤: 抑鬱癥心理學我想讀這本書心靈成長好書，值得一讀青音社會心理學 2016

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發表於2025-02-16

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仿佛若有光：女主播抑鬱癥日記在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我也是抑鬱癥患者。前半部分的日記不是很好看，可能是因為這種經曆太過個人化，很難得到共鳴。青音寫的那段不錯，很專業很全麵。

評分☆☆☆☆☆

作為一本關於抑鬱癥的入門讀物還是好瞭。最初認為那是彆人的事，當它確實降落到身邊人身上的時候，纔試著去理解，不僅僅是抑鬱/精神病，而是確實的病，就像人會得感冒、胃炎，但這個病的結果之一是自殺。身邊已經有兩個人跳樓瞭。會不會和這個社會的整體氛圍相關呢？現在我能做的就是盡量去守護自己的學生，保護他們幼小的心靈，畢竟，心靈的健康成長纔是最重要的。加一句，我特彆不喜歡雞湯，但有些雞湯是真誠的，雖不是血流齣的文字，但肯定是有淚的。開學的這個周，教學任務忙得我叫苦不迭，覺得課沒講好，自己看書也被耽擱瞭。希望盡快上路，讓自己遠離浮躁。

評分☆☆☆☆☆

看到有其他短評列齣作者在後記裏的發問，我希望我不必也不想看這本書，而這本書也最好沒有存在的意義。但抑鬱就是真真切切存在的，我知道是什麼但不知道為什麼，我知道它該為你的躲藏和我的遺憾負責但不知道如何釋懷。這樣的結果沒有贏傢，因為它不是二人之間的感情博弈。如果有機會迴頭看，這命中一劫也會成就你，可過程仿佛渡劫一般艱難而孤獨。有個人在你墜入黑暗的時候拼命想成為仿佛若有的那道光，可她終究不能也不敢墜入黑暗去陪伴你。如果你也會用文字記錄不如意的生活，如果你能展露一些綫索和痕跡，太多的如果揣測瞭太多可能性，是本可能見證瞭我的無能。抱歉，抱歉，遺憾也在摺磨我，好像人生不必不會也不能有什麼意義。

評分☆☆☆☆☆

最近抑鬱癥的話題層齣不窮，我會特彆關注，是因為身邊的同事因病離世，冷不防，錯愕至極。本來衝著青音的名頭去看，讀完挺失望。第一部分是蔣術的抑鬱癥日記，應該是重頭戲，但其實不多，7月初診斷確定，到10月份日記就結束瞭，而且大部分集中在前半段，稍有好轉之後日記就很少，但其實很多人就是在稍有好轉時就停藥瞭，隨後復發，病情加重，到最後走上絕路，而蔣術為什麼能走過這段艱難的階段，沒說，我覺得很遺憾。第二部分是青音對抑鬱癥的專業解讀，這部分不錯，通俗易懂。第三部分是其他抑鬱癥患者的自述，沒頭沒尾，很片麵，沒有意義，第四部分是抑鬱癥傢屬的自述，也是這樣，這兩部分特彆雞肋。最後是青音做的公益項目，幾個主持人來助陣，也說瞭些不痛不癢的話。整本書有益的知識太有限，內容太單薄，失望失望。2016.10.19

評分☆☆☆☆☆

比較淺，但作為一本為公益募款的入門讀物是非常值得鼓勵的。

仿佛若有光：女主播抑鬱癥日記在線電子書著者簡介

青音，北京心聯網科技有限公司創始人兼CEO。曾任中央人民廣播電颱夜間情感心理節目主持人。曾獲得2010年度和2011年度全國播音主持“金話筒奬”。她有著近二十年的主持人背景，在全國擁有近四億聽眾和業界第一的知名度，是國內粉絲最多的廣播人。同時，她又是一名傢庭治療學派心理谘詢師，常年在CCTV等多傢電視颱的節目中擔任特約心理專傢，在北京市社工委“潤心工程”專傢組任心理專傢，有著近十年專業心理谘詢的經驗，在心理谘詢領域有著極其強大的人脈資源。她是中國目前唯一一位在節目主持和心理谘詢兩個專業領域跨界深耕的知名媒體人，在新浪微博開設同名賬號，並運營同名微信公眾號“青音”。

蔣術，80後、摩羯座、文青。“青音”公眾號簽約撰稿人。曾任湖南人民廣播電颱、中央人民廣播電颱主持人。現居長沙。閑時工作，忙時撰文。愛獨自旅行。2014年確診抑鬱癥，忙於吃飯、睡覺、寫病曆。現已擺脫藥物治療，正常工作生活。