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【美】馬修·麥剋凱作者

重慶大學齣版社

王鵬飛譯者

2013-12 出版日期

217 頁數

38.00 價格

平裝

鹿鳴心理叢書系列

9787562476245 圖書編碼

辯證行為療法在線電子書圖書標籤: 心理學辯證行為療法自我療愈正念邊緣型人格障礙認知行為療法心理谘詢抑鬱癥

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發表於2024-06-26

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辯證行為療法在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

易學難精係列。禪，正念，斬斷因果，歡喜受業，煩惱菩提，都是一。易學難精嗚

評分☆☆☆☆☆

上圖。與Dr. Romani的視頻互相印證。 bdp自治 zen念：冥想

評分☆☆☆☆☆

盲買，被副標題吸引瞭。但我不算這本書受眾，講的東西對於我來說比較淺而且範圍很窄，但可能對這方麵有迫切需求的【病人】有幫助

評分☆☆☆☆☆

書裏很多方法學幾招，你就是社交Queen

評分☆☆☆☆☆

讀完內心0波動。

辯證行為療法在線電子書著者簡介

馬修•麥剋凱（Matthew McKay）哲學博士，加州伯剋利萊特學院教授。閤著有《放鬆與減壓練習冊》《思想與情感》《信息》《自尊心》等書籍。他的著作總銷售量超過200萬冊。他在加利福尼亞專業心理學學院獲得臨床心理學博士學位。在他的私人診所，主要從事對焦慮、憤怒及抑鬱的認知行為治療。

傑弗裏•C.伍德（Jeffrey C. Wood）心理學博士，生活、工作於舊金山海灣地區。他專門從事對抑鬱、焦慮及創傷的認知行為治療以及自信果斷、生活技巧的心理輔導。

傑弗裏•布蘭特麗（Jeffrey Brantley）醫學博士，杜剋大學精神病學係顧問，杜剋大學綜閤醫學中心正念減壓項目創始人及主管。曾代錶該項目多次接受電颱、電視及報紙的采訪。專著有暢銷書《撫平你焦慮的心》和《美好的5分鍾：幫助你一整天保持平和與專注的100套早操》

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辯證行為療法在線電子書讀後感

評分☆☆☆☆☆

1.这本书不容易坚持下去，因为每一张都有很多练习，这些练习需要你心静下来，其实对于我这样的人来说，闭上眼就会不自觉有些恐怖的影像袭来。所以我每天只能做2-3个练习。 2.但做下来之后感觉会放松一些。期间会体会到身体某些部分在释放压力出来。我感到紧张的部位有脖子，心...

評分☆☆☆☆☆

本书是美国最好的一本强迫症、边缘性人格障碍自助图书。辩证行为疗法被证明是治疗上述两种心理问题最好的疗法。同时，辩证行为疗法尤其对于情绪障碍及调节具有良好的效果。 Amazon.com Sales Rank: #671 in Books #1 in Books > Health, Mind & Body > Mental Health > Co...

評分☆☆☆☆☆

我们常常不放弃探寻自我精神分析到最后依然会留下一个“怎么办”的结论撒手不管或者为发现了真实的自我“狂喜”过后依旧是空虚和绝望这本著作无论是在对于人格困惑的你、精神分裂后的你都有积极的作用书中没有提出整合这个概念但主题全部都在围绕整合与调节遗憾的...

評分☆☆☆☆☆

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