改变的理由 在线电子书 图书标签: 心理学 行为疗法 理性情绪疗法 心理治疗 情绪 心理 认知行为干预 重要
发表于2024-11-05
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略啰嗦。不过还不错。对于不理性的人的情商提高有帮助。2013【197】
评分中心思想是“逐步淡化”,没什么实际作用。
评分看看表格就可以了
评分中心思想是“逐步淡化”,没什么实际作用。
评分很好的一本书,CBT疗法更加注重的是认知行为的改变,以表格记录等为方法,是和精分完全不一样的更加偏重理性的方法。
对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说,无论属于哪一种治疗流派,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南!
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