改变的理由 在线电子书 图书标签: 心理学 行为疗法 理性情绪疗法 心理治疗 情绪 心理 认知行为干预 重要
发表于2024-11-25
改变的理由 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
实用 如果以后教育孩子可以这么循循善诱 那孩子该多幸福呀
评分其实很多时候我们知道自己的信念不对,却无法克服,这本书提供了一套技术性的方法,从逻辑上的分析、纠正到不断地练习、巩固,逐渐改变负面情绪。信念——行为——情绪,认同这个顺序。心理健康和身体健康一样需要呵护。
评分中心思想是“逐步淡化”,没什么实际作用。
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评分实用 如果以后教育孩子可以这么循循善诱 那孩子该多幸福呀
对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说,无论属于哪一种治疗流派,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南!
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