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改变的理由

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W.Dryden 作者
聂晶 译者
2009-1 出版日期
204 页数
26.00元 价格
丛书系列
9787501966424 图书编码

改变的理由 在线电子书 图书标签: 心理学  行为疗法  理性情绪疗法  心理治疗  情绪  心理  认知行为干预  重要   


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发表于2024-11-25


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改变的理由 在线电子书 用户评价

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实用 如果以后教育孩子可以这么循循善诱 那孩子该多幸福呀

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其实很多时候我们知道自己的信念不对,却无法克服,这本书提供了一套技术性的方法,从逻辑上的分析、纠正到不断地练习、巩固,逐渐改变负面情绪。信念——行为——情绪,认同这个顺序。心理健康和身体健康一样需要呵护。

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中心思想是“逐步淡化”,没什么实际作用。

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改变的理由 在线电子书 图书描述

对于心理咨询与治疗方向的专业人员来说,无论属于哪一种治疗流派,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》都将成为你强有力的后备知识和治疗技巧的有益补充。而对于那些刚刚步入心理治疗领域的治疗师来说,《改变的理由:理性情绪行为疗法操作指南》更是一本不可多得的随学随用、方便上手的理性情绪行为治疗操作指南!

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改变的理由 在线电子书 读后感

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