具体描述
这是一个被称为信息大爆炸的时代。为了在这个时代中生活和工作，人们开始边走路边打手机，边开会边收发电子邮件，边看电视新闻边浏览电脑网页，还要在纷乱嘈杂的环境中一心一意地与人对话、完成手头的工作。对此，许多人有力不从心之感。是不是我们所创造的信息文明已经超出了我们生物性大脑的容量？克林贝里，一位认知神经科学领域的学术领袖，在这本权威性的著作中，将关于大脑进化的讨论、神经科学的历史、最前沿的科研方法学、信息理论，以及对神经可塑性的最新见解和关于多种神经发育疾病的全面综述，巧妙地结合在一起，用深入浅出、引人入胜的叙述方式，向读者解释了什么是“超负荷的大脑”，并试图回答：我们大脑处理信息的能力为什么是有限的？这对我们的日常生活有什么影响？我们如何通过脑力锻炼拓展这些极限？
作者简介
托克尔·克林贝里，医学博士、哲学博士, 著名的瑞典卡罗林斯卡研究院以及斯德哥尔摩脑研究院的认知神经科学教授。克林贝里的研究证明，工作记忆(working memory)能力可以通过训练加以提高。他的突破性研究成果在《科学》(Science)、《自然神经科学》(Nature Neuroscience)、《美国科学院儿童与青少年精神病学杂志》(Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry)等学术期刊上均有发表。除了获得学术界的认可外，克林贝里还获得《科学美国人》(Scientific American)、《新科学家》(New Scientist)等知名媒体的高度评价。克林贝里还创建了Cogmed公司，开发出训练工作记忆的计算机软件并推向市场。
目录信息
读后感
曼哈顿向来不是个安静的地方，但是在过去10年左右的时间里，它纷乱的节奏又达到了一个新高度。手机和iPod可谓来势汹汹！它们的出现会成为社会走向自我毁灭的拐点吗？人们一边走路一边听音乐、打电话、发短信、拍照片，还得尽量避免撞上其他人。这可不是那么容易的事情。所以你...
评分我觉得全书的核心观点是：工作记忆在解决问题这一能力中起着重要作用。而怎么增强它呢？通常的做法是阅读、下棋等智力游戏。在《植物大战僵尸》中有一关纸牌图案比对，就是类似的测试游戏。可以找一些IPAD的游戏让小朋友玩，训练工作记忆。 同时对书中提出的三个信...
评分曼哈顿向来不是个安静的地方，但是在过去10年左右的时间里，它纷乱的节奏又达到了一个新高度。手机和iPod可谓来势汹汹！它们的出现会成为社会走向自我毁灭的拐点吗？人们一边走路一边听音乐、打电话、发短信、拍照片，还得尽量避免撞上其他人。这可不是那么容易的事情。所以你...
评分 评分作为一位职业脑科学家，作者在本书中深入浅出的介绍兼具了可靠性和启发性。而他的目的是要解释一个现代人司空见惯的问题：如何在一个信息爆炸的社会里有效、专注地处理事物。 先是名词解释。”工作记忆力“指人类将信息暂存并进行处理的能力。短期记忆涉及生物电反应而不涉及...
用户评价
脑科学入门 工作记忆长期记忆 注意力机制 总结，长脑需多打坐。
评分注意力除了受干扰影响大脑处理信息的模式，注意力跟working memory的容量强相关。阅读和象棋等都是对working memory扩容有好处的。需要持续通过不同的方式锻炼才能逐步实现对working memory 的扩容。
评分用进退废
评分太学术，对我用处有限
评分2018-12-10：克林贝里的研究证明，工作记忆(working memory)能力可以通过训练加以提高。1）大脑处理信息的能力是有限的。2）工作记忆相关脑区是顶叶、额叶和顶内沟，尤其是后者。3）刻意训练的难度、强度和时间共同决定效果。4）认知增强的商业化：游戏和药物（利他林）。
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