正念领导力在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

(荷)曼弗雷德·凯茨·德·弗里斯|译者作者

东方

钱峰译者

2016-5-1 出版日期

268 页数

49.90 价格

平装

丛书系列

9787506089890 图书编码

正念领导力在线电子书图书标签: 领导力正念管理心理学改变心理教练培训师

喜欢正念领导力在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

下载链接1
下载链接2
下载链接3

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2025-03-17

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

正念领导力在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

正念领导力在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

正念领导力在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

主要在讲心理学。

评分☆☆☆☆☆

在现代社会如何提高领导力，如何掌控情绪，如何平衡生活与工作？书中的观点是通过“正念”的方式。将正念带到世界主流的关键人物之一是乔・卡巴金博士。他将正念定义为“有意地、不做评判地专注于当下，而升起的觉知” 正念行动”(“ The mindful initiatives”)组织则这样阐述:“正念最好被理解为类似语言学习一样的人类的一种与生俱来的能力;一种使人们带着开放、好奇，以及关心的态度，去专注于他们当下所体验的自身及周围环境事物的能力。总之，它可以解决一切困局，那怎么修炼呢？提升专注力、开放度和自我觉知是正念的三大力量向内修炼的方式近几年很火，正念、内观，其实原理都一样，感知身体内在情绪，做出相应反应，最难的在第一步“感知”。写作很严谨，一步步论证得很清楚。

评分☆☆☆☆☆

结构太松散了，从亲附关系——宽容——受害者综合征——救助者综合征——培训，内容上没有太多的衔接性。愚蠢的人既不宽恕也不忘记，天真的人既宽恕也忘记，聪敏的人懂得宽恕但不忘记。

评分☆☆☆☆☆

正念，一个禅学里的词，意指有意识的深入观察，直率、不批判地感受当下体验。每个人往往最不了解的是自己内心深处，当你东张西望，夸夸其谈的时候，贪痴嗔三毒便要悄然横行了，特别是在顺境中久了。团队工作就好比在一片冰山中寻找出路，大多数隐患都隐藏在表面以下。因此，作为领导者，更应当时时审视内心，磨砺意志，存正念，留初心。就像书中提及的衔尾蛇一样，对立的事物不但可以共存，而且还存在循环的相关性，通往新生与真实之路。改变尤为重要。虽然改变会引发顾虑，但相比受困于心灵枷锁而言，不如选择改变。理解改变的唯一办法就是深入参与其中，并随之发生变化，唯有改变是永恒的。如果不情愿接受现状，而又需要改变，就会陷入悄无声息的绝望状态。