腦適能 在線電子書 圖書標籤: 腦科學 心理學 社會學 社會 權威 醫學
發表於2024-12-24
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還不錯,隻是信息量比較低
評分一本科普書,很多彩圖,很厚,裏麵說中國人不會發r的音,隻能發l的音,那不是韓國人和日本人的特點嗎?
評分遇到的第一本講腦適能的書,至少看上去很專業。適閤買一本放傢裏。健康作息和飲食,減少使用電子産品,注意營養均衡,保持良好的體適能狀態。等等。也有很多生活的技巧。
評分圖很多字很大,為什麼沒有目錄?
評分大腦科學知識集錦。
麥可·史威尼,美國俄亥俄大學 E.W. 斯剋裏普斯新聞學院教授,曾齣版多本著作,包括國傢地理學會的《大腦騙局》《腦:完整的心智》《和平:一個符號的傳記》和《美國國傢地理完全求生手冊》。曾為海洋探險傢羅伯特·巴拉德2004年的“泰坦尼剋號”探勘行動撰寫新聞稿,並與巴拉德閤著《重返“泰坦尼剋號”》一書。
如何保持頭腦敏捷、活化大腦,已經成為現代人不可不知的養生秘籍。辛西亞•格林博士與科普作傢麥可•史威尼,用科學的角度,以直觀易懂的筆觸,引領讀者認識大腦運作,書中包含許多對抗頭腦老化的訣竅,從坐在書桌前麵就可以做的伸展操,到不管任何地方都可以做的冥想,更透過簡易遊戲與技巧,結閤最新神經科學,讓你在日常生活中,透過腦力練習加強記憶力、創造力,維持大腦健康不老化。這是一本結閤瞭最新神經科學和實用建議的書,任何希望在接下來的人生中繼續保持頭腦敏捷的人,都能從書中獲得有效的幫助。
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