具体描述
齐夫定律表明：在英语单词中，只有极少数的词被经常使用，而绝大多数词很少被使用。实际上，包括汉语在内的许多国家的语言都有这种特点。现实世界在相当程度上是具有惰性的，动态过程总能找到能量消耗*少的途径，人类的语言经过千万年的演化，*终也具有了这种特性，词频的差异有助于使用较少的词语表达尽可能多的语义，符合语言的经济原则。齐夫定律不仅对报刊、《圣经》有效，而且对狄更斯的小说、莎士比亚的戏剧等也有效。
《*省力原则：人类行为生态学导论》就是齐夫定律提出者齐夫教授的代表作，从统计的角度研究了有趣的语言现象。
《*省力原则：人类行为生态学导论》分为两大部分，总共十二章，第1部分论述语言与人格结构，第2部分论述人际关系与种类平衡。
《*省力原则：人类行为生态学导论》第1部分主要内容有：1.全书论述结构、立论基础和理论框架；2.词语的经济性，主要论述了词语的动态平衡，言语流中词语呈调和系数分布，词语及其语义的省力原则属性；3.形式语义的平衡和进化过程中的经济，言语中词语排列的*小方程式及紧密排列原则，言语简化原则，词语的边际效应递减原则；4.儿童的言语表达与“言语的起源”；5.感知与思考的语言；6.自我参考系统的“原点”；7.心智：性、文化和精神分裂症；8.梦与艺术的语言。
《*省力原则：人类行为生态学导论》第2部分主要内容有：9.地理的经济；10.国内国际合作与冲突；11.经济权势与社会身份的分配；12.声望符号与文化时尚。
《*省力原则：人类行为生态学导论》第1部分主要论述了语言的经济属性，第2部分主要论述了语言的社会属性，从词语、语义到言语交际，从个人到群体，从语言内部到社会各界，从词语分布到社会资源配置，从精神世界到物质世界，这些自然社会现象无不存在省力原则，而维系所有这些社会关系存在的基础就是语言。
作者简介
乔治·K.齐夫（1902-1950）, 美国语言学家哲学家，从统计学角度研究语言发生状况。Zipf在哈佛大学获得学生、硕士和博士学位，1925年在德国波恩大学、柏林大学学习，1929年完成Relative Frequency as a Determinant of Phonetic Change，获得哈佛比较语文学博士学位。
薛朝凤，华东政法大学讲师，语言学博士，出版专著、译著多种。
目录信息
第一部分 语言与人格结构
第一章 序言与介绍
第二章 论词语的经济
第三章 形式-语义平衡与进化过程的经济
第四章 儿童言语表达与“言语的起源”
第五章 作为感知与思考的语言
第六章 作为参照框架“原点”的自我
第七章 心智与符号过程的经济：性、文化和精神分裂症
第八章 梦与艺术的语言
第二部分 人际关系：种内平衡的案例
第九章 地理经济
第十章 国内合作冲突与国际合作冲突
第十一章 经济权势分配与社会身份分配
第十二章 声望符号与文化时尚
参考文献
索引
译后记
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
这本《最省力原则》的封面设计就足够吸引人，简洁而充满力量，预示着里面蕴含着一种不落俗套的智慧。我拿到这本书的时候，就感觉它与市面上那些泛泛而谈的励志书有所不同，它传递出一种更加务实、更加关注内在驱动力的信息。阅读的过程，与其说是学习，不如说是自我对话和自我发现的过程。书中没有给你生硬的指令，也没有强制你必须如何做，而是通过各种角度，引导你去思考“为什么”以及“如何更聪明地工作”。很多时候，我们之所以觉得累，并不是因为事情本身有多难，而是我们选择了最笨拙、最费力的方式去应对。这本书就像一位温和而智慧的导师，它没有直接告诉你答案，而是帮你拨开迷雾，让你自己找到那个最适合你的、最能让你事半功倍的路径。我尤其喜欢它在举例时，不仅仅停留在理论层面，而是深入到生活的方方面面，从工作中的项目管理，到日常生活中的时间分配，再到人际关系的维护，都能够找到“最省力原则”的影子。它让我重新审视了自己很多习以为常的行为模式，也让我意识到，真正的效率并非来自于埋头苦干，而是来自于聪明地思考和策略性地行动。这本书的价值在于，它不仅仅是知识的传递，更是一种思维方式的重塑，它教会你如何用更少的能量，去达成更重要的目标，让生活变得更加轻松和有意义。
评分我拿到《最省力原则》这本书的时候，其实是带着一点点疑虑的。我总觉得“省力”这个词，是不是有点“偷懒”的味道？但读完之后，我完全打消了这种顾虑，反而觉得它是一种更高层次的智慧。它不是在教你如何逃避责任，而是如何更有效地履行责任。书中关于“最小可行性原则”的解读，让我大开眼界。很多时候，我们之所以会觉得事情难，是因为我们把一个大目标分解得太细，或者把一个简单的任务做得太复杂。这本书教会我，先找到那个能够产生最大价值的“核心”，然后用最简单、最直接的方式去实现它。它也让我反思了自己在人际关系中的沟通方式，有时候，我们之所以会产生误解和冲突，也是因为我们没有找到最省力、最清晰的沟通方式。它让我意识到，有时候，一个简单的微笑，一句真诚的解释，就能化解很多不必要的麻烦。这本书就像一位优秀的教练，它没有给你一套固定的训练计划，而是帮你找到你身体最自然的节奏，让你在运动中找到最省力的发力点。我感觉自己不仅在工作上，在生活的方方面面，都因为这本书而变得更加高效和从容。
评分《最省力原则》这本书，对我来说，就像是一次心灵的洗礼，它让我重新认识了“效率”和“努力”的真正含义。我一直以为，努力就意味着拼尽全力，毫无保留。但这本书却告诉我，真正的努力，是聪明地付出，是找到那个能够以最小的代价，获得最大回报的“支点”。它不仅仅是关于工作中的技巧，更是关于如何优化自己的整个生活系统。书中对“思维定势”的剖析，让我警醒。我们常常因为固有的思维模式，而错失了很多更简单、更高效的解决方案。它鼓励我去打破那些僵化的思维，去拥抱新的可能性。我印象深刻的是书中关于“反向思考”的建议，有时候，从反面去思考问题，反而能找到最直接的答案。我开始尝试在遇到困难的时候，先问自己“如何能让这件事变得更简单？”，而不是一味地想着“我需要付出多少努力才能解决它？”这种思维的转变，给我带来了巨大的能量释放，也让我看到了很多之前从未注意过的可能性。这本书让我不再害怕挑战，因为我知道，总有“最省力”的方式去迎接挑战。
评分《最省力原则》这本书，对我来说，更像是一本关于“如何优雅地生活”的指南。我一直觉得，生活就应该是充满活力的，而“省力”这个词，似乎和“活力”有点矛盾。但是，这本书却巧妙地将两者结合在了一起。它不是在宣扬懒惰，而是在倡导一种更智慧、更可持续的生活方式。书中关于“习惯的力量”的论述，让我受益匪浅。很多时候，我们之所以觉得事情辛苦，是因为我们没有养成良好的习惯。它教我如何通过建立一些“省力”的习惯，来减少不必要的消耗，让生活变得更加顺畅。我特别欣赏书中在分析“优化路径”时，所使用的那些简洁而深刻的比喻。它让我明白，有时候，改变一点点视角，就能找到一条完全不同的、更省力的方法。我开始尝试在工作和生活中，主动去寻找那些“优化路径”，比如，我开始提前整理好第二天要穿的衣服，或者将常用的物品放在触手可及的地方。这些看似微小的改变，却让我节省了大量的精力和时间，让我有更多的精力去应对更重要的事情。这本书让我明白，真正的省力，是为了更好地去用力。
评分在我看来，《最省力原则》不仅仅是一本书，更像是一本“人生优化指南”。我一直觉得自己是个很“实在”的人，做事总是脚踏实地，一步一个脚印。但有时候，我也会感到力不从心，仿佛付出和回报不成正比。这本书就像一盏明灯，照亮了我前进的方向。它让我明白，真正的“实在”，不应该是“死板”的努力，而是“聪明”的努力。书中对于“系统性思维”的阐述，让我受益匪浅。它教我如何从更宏观的角度去看待问题，如何识别出那些影响全局的关键节点，并从中找到最省力的突破口。我特别喜欢它举的那个关于“润滑”的例子，有时候，一点点润滑就能让整个机器运转得更加顺畅。这让我反思自己在生活中，有没有做到足够的“润滑”，有没有给自己的行动和决策提供足够的便利。它也让我认识到，很多时候，我们之所以觉得辛苦，是因为我们没有找到那个“合适的工具”或者“合适的角度”。这本书就是那个“合适的工具”，它帮助我调整了看待问题的方式，也改变了我处理问题的方法。读完这本书，我感到一种前所未有的轻松和自信，我不再害怕挑战，因为我知道，总会有最省力的方式去应对。
评分《最省力原则》这本书，我真的是爱不释手。我一直觉得自己是个工作狂，总觉得把所有的时间和精力都投入进去，才能换来一点点成绩。然而，这种状态让我身心俱疲，甚至有时候效率反而不高。当我翻开这本书时，就像找到了久违的救星。它提出的“最省力原则”，并不是鼓励我们偷懒，而是强调一种更智慧、更有效的做事方式。书中有很多让我醍醐灌顶的观点，比如它讲到如何识别并优化那些不必要的摩擦和阻力，如何利用事半功倍的杠杆点，以及如何培养一种“用最小的力气，撬动最大的成果”的思维习惯。我特别喜欢书中对“惯性”的分析，我们常常因为习惯而被困住，做着一些低效但熟悉的事情。这本书给了我勇气去打破这些僵局，去尝试新的方法。读完这本书，我感觉自己不再是被动的执行者，而是主动的思考者和创造者。它让我学会了在开始一项任务之前，先花时间去思考“有没有更省力的方法？”，而不是一头扎进去就硬干。这种转变，给我带来了巨大的变化，不仅工作效率提高了，而且我还有了更多的精力去享受生活，去陪伴家人，去做一些真正让自己感到快乐的事情。这本书不愧为一本改变思维的宝藏，强烈推荐给所有被“低效勤奋”困扰的朋友们。
评分我觉得《最省力原则》这本书，简直就是为我量身定制的。我一直觉得自己是个“实干派”，总是埋头苦干，不善于思考。但随着年龄的增长，我越来越发现，光靠蛮力是行不通的，很多时候，我会感到力不从心，事倍功半。这本书就像为我打开了一扇新的大门，它让我看到了“省力”的价值，以及“聪明”的努力所带来的巨大回报。书中对“延迟满足”的解读，让我非常受启发。很多时候，我们之所以觉得事情麻烦，是因为我们想要一步到位，想要获得完美的结果，但这种心态反而让我们寸步难行。它教我如何将一个大的目标分解成一个个小的、可执行的步骤，如何用最省力的方式，一步一步地去达成。我也特别喜欢它在分析“效率陷阱”时，所举的那些生动的例子。我们常常会陷入一些看似高效，实则耗费大量精力但产出不高的活动中，这本书帮助我识别出了这些陷阱，并教我如何避开它们。读完这本书，我感觉自己不再是那个只会埋头苦干的“老黄牛”，而是一个懂得如何借力、如何聪明工作的“战略家”。
评分我一直是一个喜欢深度思考的人，所以拿到《最省力原则》这本书的时候，我就对它充满了期待。它果然没有让我失望。这本书不仅仅是在教你一些提高效率的小技巧，它更是在引导你去探索一种更深层次的思维模式。它让我重新审视了“努力”这个概念，明白真正的努力，不是无谓的消耗，而是有策略的投入。书中对“能量管理”的分析，让我觉得非常到位。它不仅仅是关于时间管理，更是关于如何管理自己的精力，如何在高效率和持久力之间找到平衡。它教我如何识别出那些真正能让我“省力”的关键点，并把精力集中在这些点上。我尤其喜欢它在讨论“创新”时，所提出的“从简原则”。很多时候，我们之所以觉得创新很难，是因为我们把它想得太复杂了。这本书让我明白，真正的创新，往往来自于对现有模式的简单优化和重组。它让我不再害怕面对复杂的任务，因为我知道，总会有最省力的方法去化繁为简。读完这本书，我感觉自己的思维被打开了，我开始能够更清晰地看到事物的本质，也能够更高效地去解决问题。
评分这本书，《最省力原则》，真的颠覆了我对“努力”的认知。我一直以为，越努力越幸运，越付出越多就能得到越多。但是，当我看这本书的时候，我开始反思，我那些所谓的“努力”，是不是真的用在了刀刃上？这本书让我看到了另一种可能性，一种在不牺牲质量的前提下，用更少的时间和精力，去获得更好结果的可能性。它不仅仅是关于工作效率，更是关于一种生活哲学。书中对“决策疲劳”的分析让我印象深刻，我们每天需要做出无数个决定，而每一个决定都会消耗我们的精神能量。如果不能有效地管理这些决定，我们就会陷入一种疲惫的状态，而这本书就提供了非常实用的方法，教我如何减少不必要的决策，如何将一些重复性的选择自动化。我开始实践书中的一些建议，比如固定每天的穿着，或者提前规划好一周的饮食，这些看似微不足道的改变，却让我省去了很多不必要的思考和纠缠，让我能将更多的精力投入到真正重要的事情上。而且，这本书的语言风格也非常吸引人，它不是那种枯燥的学术论文，而是充满了生活气息，让你读起来毫不费力，反而有一种沉浸其中的乐趣。它让我开始享受“省力”的过程，并从中获得成就感。
评分我一直认为，人生的本质就是不断地在消耗能量，如何在消耗能量的同时，还能保持充沛的活力，这才是关键。《最省力原则》这本书，就像我寻找已久的那个答案。它没有空洞的理论，也没有遥不可及的口号，而是通过一个个生动的事例，一个个深刻的洞察，揭示了隐藏在“省力”背后的智慧。我印象最深刻的是书中关于“预设”和“自动化”的讨论。很多时候，我们之所以觉得事情麻烦，是因为我们没有提前做好准备，或者没有将重复性的工作自动化。这本书教会我，与其事后补救，不如事先规划；与其被动应对，不如主动构建。它让我意识到，很多看似微小的改变，却能带来巨大的效率提升。比如，我开始在每天工作开始前，花几分钟整理好桌面，准备好所有需要的工具，这样在真正开始工作时，就能减少很多不必要的干扰和寻找。书中还提到了“心理惯性”的问题，我们常常因为害怕失败，或者害怕改变，而选择停留在舒适区，这样做虽然省力一时，但长期来看，却会让我们失去更多的可能性。这本书鼓励我去挑战那些看似“费力”的改变，因为这些改变往往能带来更长远的“省力”。总之，这本书让我明白，省力不是懒惰，而是一种高级的智慧，是一种对人生能量的高效管理。
评分图表和数据较多，一切为了熵增的最省力，同义词可能是精神分裂的表征，文化和心智需要深究，符号热点一波接一波。
评分放假回去前翻过一半，后面看不下去了～ 看原作和听介绍还是很大区别，“最省力原则”是可能的因时平均功率最小，有时间的概念有不确定性～ 直觉上，“最省力原则” 非常普适，可以放在各个领域～ 不习惯这样的经验性推导，但有启发～ 模型边界不清晰，有过度泛化的危险～
评分我就是想做这样的研究
评分我就是想做这样的研究
评分我就是想做这样的研究
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