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走出焦虑风暴

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韩非 作者
宁波出版社
译者
2016-11-1 出版日期
358 页数
39.8 价格
平装
丛书系列
9787552625608 图书编码

走出焦虑风暴 在线电子书 图书标签: 焦虑压力  解密焦虑  心理  心理学  心灵自助  心理学自助读本  心灵励志  抑郁症   


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发表于2024-11-21


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走出焦虑风暴 在线电子书 用户评价

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综合了古今中外的一些心理学知识,关于东方哲学方面的论述比较特别,但是也不够深入。关于浮动性焦虑的论述特别好。

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这本书居然算心灵鸡汤?太不科学了

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我觉得作者上学的时候写作文分一定很高,所以我觉得我作为一个理工科本科毕业生,深感读着有些费劲。浓缩了很多其他书籍的内容,都是干货,但是需要好好读,多读几遍。

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保持良好的生活习惯和作风,学会谦卑,学会接受,不偏激,不过于执着,这就是解决焦虑问题之道。很好的一本心灵自助手册。

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很多道理看了后都如沐春风,希望有用!跨考心理学研的信心更加坚定了!加油!!!

走出焦虑风暴 在线电子书 著者简介

韩非

2005年美国ACHE临床催眠治疗师(上海班);2006年注册心理咨询师;心理学研究生专业:发展与教育心理学;中科院心理研究所心理教育指导师资格;身心平衡的实修者,非正统整体医心术倡导者,终身致力于神经症(强迫症,焦虑症,社交恐惧症,神经衰弱)的创造性研究与辅助性实务工作。

为打开眼界,曾参访过数十位当代著名心理学家以及国际知名学者的研讨会,涉猎诸法-当下在继承的基础上有所创新。

在个人体验方面曾接受过中德班(精神分析-自体心理学)高级小组导师的深刻督导;朱建军意象对话系统领域多位黄金级/水晶级导师的深度体验;同时也接受多位禅修领域导师的启蒙。

当下深谙面对来访者心灵卡点时,观察者与观察角度的不同是如何影响到蜕变的深度, 亦了知诸多主流疗法例行奏效与例外无效之间的核心因素。提倡从整体系统角度,中西结合,守简御繁,且以直指本心与病气场的方式来重新框视部分棘手的情绪障碍。邮箱:2593349715@qq.com

网址:www.hanfei120.com


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走出焦虑风暴 在线电子书 图书描述

与市面上许多同类书籍最大的不同点:将本土心灵文化中的一些辩证思想,无为思想,性理之法,正念禅悟,五行能量平衡与一些现代精神动力学,人本主义相融合。(前沿的心智科学与正见基础-改变是可以马上做到的)此书属于大众心理学自助类,主要定位于都市心灵的慢性焦虑情绪与各 式无名恐惧,期许通过此书的正能量助缘,能够在一部分读者漆黑的人生道路上投下一缕阳光。

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走出焦虑风暴 在线电子书 读后感

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现代人经常感到焦虑。各种各样的不安与烦恼,似乎从没有像现在这样,令人感觉到如此之大的压力。尤其是在都市中,焦虑症已经成了一种流行病。   事实上,焦虑是一种正常而且普遍的心理反应。古人在日常生活中所面临的焦虑,并不见得比现代人少。可是如果随便向一个都市人提出...

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01 我的全世界都在急 前一阵子,我在学习驾考的科目二,花费时间和精力最多的项目是定点停车和上坡起步。这个项目对有些人来说科是小菜一碟,可我在缓慢地松离合器后,脚板也跟着松开。教练反复地说:“松开离合器后,不要一下子放开,先稳住两秒。”我也听进去,可十几个回合...  

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当下社会,我们几乎每一个人,都或多或少地被焦虑困扰着。似乎都有一些莫名的恐惧和不安。现代人的典型生活特征是匆忙和热闹,忙挣钱、求关注。如今,有时候你都不好意思说自己不忙,似乎不忙就成了“被淘汰”,被边缘化了;不少人在微信朋友圈发一条消息,如果缺少人点赞,也...  

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