走出焦虑风暴在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025

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韩非作者

宁波出版社

译者

2016-11-1 出版日期

358 页数

39.8 价格

平装

丛书系列

9787552625608 图书编码

走出焦虑风暴在线电子书图书标签: 焦虑压力解密焦虑心理心理学心灵自助心理学自助读本心灵励志抑郁症

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发表于2025-03-03

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走出焦虑风暴在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

起初是在知乎上网友给我推荐的，没想到看了之后受益很多，现在好多了。很感激那位网友让我遇到了这本书。

评分☆☆☆☆☆

用最单纯的理念发觉活泼的生命力与无限的希望。朴素实用的好书

评分☆☆☆☆☆

写的很翔实，值得推荐，希望在以后的生活工作中能自己体会到里面讲的正念

评分☆☆☆☆☆

保持良好的生活习惯和作风，学会谦卑，学会接受，不偏激，不过于执着，这就是解决焦虑问题之道。很好的一本心灵自助手册。

评分☆☆☆☆☆

贵书在知乎的水军太多了……太多了！

走出焦虑风暴在线电子书著者简介

韩非

2005年美国ACHE临床催眠治疗师（上海班)；2006年注册心理咨询师；心理学研究生专业：发展与教育心理学；中科院心理研究所心理教育指导师资格；身心平衡的实修者，非正统整体医心术倡导者，终身致力于神经症（强迫症，焦虑症，社交恐惧症，神经衰弱）的创造性研究与辅助性实务工作。

为打开眼界，曾参访过数十位当代著名心理学家以及国际知名学者的研讨会，涉猎诸法-当下在继承的基础上有所创新。

在个人体验方面曾接受过中德班（精神分析-自体心理学）高级小组导师的深刻督导；朱建军意象对话系统领域多位黄金级/水晶级导师的深度体验；同时也接受多位禅修领域导师的启蒙。

当下深谙面对来访者心灵卡点时，观察者与观察角度的不同是如何影响到蜕变的深度，亦了知诸多主流疗法例行奏效与例外无效之间的核心因素。提倡从整体系统角度，中西结合，守简御繁，且以直指本心与病气场的方式来重新框视部分棘手的情绪障碍。邮箱：2593349715@qq.com

网址：www.hanfei120.com

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走出焦虑风暴在线电子书图书描述

与市面上许多同类书籍最大的不同点：将本土心灵文化中的一些辩证思想，无为思想，性理之法，正念禅悟，五行能量平衡与一些现代精神动力学，人本主义相融合。（前沿的心智科学与正见基础-改变是可以马上做到的）此书属于大众心理学自助类，主要定位于都市心灵的慢性焦虑情绪与各式无名恐惧，期许通过此书的正能量助缘，能够在一部分读者漆黑的人生道路上投下一缕阳光。

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