停不下来的人 在线电子书 图书标签: 心理学 强迫症 心理 大卫·亚当 心理咨询与治疗 心理分析 心理哲学 活下去的理由
发表于2024-11-21
停不下来的人 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
四天看完本书,可能是近期阅读效率最高的书了,甚至胜过自以为爱至骨髓的《铂金包妈妈》,可能是因为强烈有共鸣太多感同身受解释的对症下药所以愿意看吧,可能是因为看别人的严重病例能让自己庆幸让自己释怀让自己解放所以愿意看吧,可能是因为能压制强迫思维好转强迫症状所以愿意看吧
评分虽然强迫症不大可能治愈…不过连尼古拉·特斯拉也是强迫症患者的话,或许没有那么糟糕吧……
评分精神问题真的可以脱离大脑独立出现吗?或者说,我们情绪的每一种转换、感知的每一次变化是否都离不开化学信号和电子脉冲的作用?如果是这样的话,我们大脑中因此发生的生理变化是可以查明、可以测量的吗?——由强迫症切入的脑科学科普能写到如此通俗而专业又深入浅出,真是很厉害了。
评分大多数强迫症患者都用诸如反复检查、求证、清洗、触摸等等行为,来缓解思维带来的焦虑。还有一类强迫行为是回避,也有一些强迫行为和思维并无直接关联,比如有的人会数数,以避免好朋友死去等等。不过,这些行为只是暂时有效,不久之后焦虑又会卷土重来。思维不息,行为不止,行为不止,思维不息,两者互相火上浇油。为什么思维和行为停不下来呢,心理学家的白熊实验等可以为此提供一些解释。
评分通过听书听的,毋庸置疑我有强迫症,但是这本书听下来好像没什么太好的解决方案
大卫•亚当(David Adam),《自然》杂志的一名作者和编辑,卓有成就的科普作家。此前,他曾在《卫报》担任七年专业通讯员,撰写科学、医学和环境方面的文章。他被英国科学作家协会评为年度作家,曾报道过南极、北极、中国和亚马孙丛林等。
内容简介
你是否有过某种奇怪的冲动,想要从一座高楼上跳下,或驾车撞向迎面而来的车流?要知道,你不是一个人。本书作者融合了科学、历史和个人回忆录,探讨了这个存在于每个人心中、并驱使着数以百万计的人走向痴迷、强迫以及怪异的思维陷阱。
大卫•亚当,已经忍受强迫症二十余年,这是一本真诚直面自己病情和经历的书。是什么导致埃塞俄比亚姑娘一块一块地吃她自家的墙壁?一对兄弟又为什么会被自己所搜集的堆积如山的垃圾压死?在何种情况下,某个无害的想法,会从夏日晴空中的雪花,变成致盲的暴风雪?借鉴最新脑部研究成果、各类病例及他们的治疗研究,对于什么是正常、什么是精神疾病,这本书将挑战你思考的方式。
这本非同寻常的书有着惊人的清晰、幽默和恰到好处的评论,它既讲述了一个真实的噩梦,又开启了一条迷人的小径,直通我们大脑中最黑暗的角落。
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媒体评论
面对强迫症这种现实噩梦,令人着迷的分析。——马特•黑格《观察家报》
令人震撼;令人惊叹。——伊恩•桑普尔《卫报》
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