图书目录大全

 windowsfront.com logo

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

不被情緒左右的28個練習
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
[日]西多昌規 作者
三采文化股份有限公司
劉姿君 译者
2016-11-25 出版日期
191 页数
NT$320 价格
平装
丛书系列
9789863427278 图书编码

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 图书标签: 心理  情绪管理  心理学  不被情绪左右  日本  情绪  成长  成長   

喜欢 不被情緒左右的28個練習 在线电子书 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-06-02

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024


不被情緒左右的28個練習 在线电子书 用户评价

评分☆☆☆☆☆

老生常談 還行

评分☆☆☆☆☆

3.5hrs完成，每一篇都是涂画笔记，值得温故知新。

评分☆☆☆☆☆

3.5hrs完成，每一篇都是涂画笔记，值得温故知新。

评分☆☆☆☆☆

有几个建议很中肯。对个人而言，就是“道理我都懂”????做不到啊

评分☆☆☆☆☆

见仁见智，情绪上来了，很难控制吧。就像说的，即便懂得再多道理，也依然过不好这一生。

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 著者简介

西多昌規

精神科醫師，醫學博士。

史丹佛大學醫學院睡眠與神經生物學實驗室客座講師。一九七〇年生於日本石川縣，畢業於東京醫科齒科大學。曾任日本國立精神暨神經醫療研究中心醫院、哈佛大學醫學院研究院、自治醫科大學講師。為日本精神神經學會醫師，具睡眠醫療醫師資格。

目前於史丹佛大學研究睡眠醫學。

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 图书目录

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 图书描述

不為情緒煩！

別再陷入憤怒、恐懼、不安中，放自己哭、放自己難過、放自己好……

西多醫師教你不讓情緒被影響的28個練習！

·做好自己的工作就好！

·把情緒化成語言

·除了「工作」，為自己找個興趣

·頭腦要做體操，身體也要活動

·將「不滿」寫下，別成天亂想

·越是難過，越要面露「笑容」

·好好睡覺！

·容許自己「放不下沒關係」

·別逼自己積極，讓大腦放鬆

…………

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

不被情緒左右的28個練習 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接


不被情緒左右的28個練習 在线电子书 相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有