活着就很伟大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
凯文·布雷尔， 作家、演讲家、心理健康活动家、喜剧演员。
哈佛大学及常春藤大学联盟主讲嘉宾。凯文·布雷尔和扎克伯格及诺贝尔和平奖得主马拉拉·优素福·扎伊一起被parade magazine评为“最具世界影响力的千年一代”。18岁时，凯文·布雷尔的TED演讲在全世界广为流传，从此，他就一跃进入公众视野。
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人生有缝隙 阳光才会照进来 。《活着就很伟大》这本书是在探寻挣扎的意义，它讲述了一个身患抑郁症的少年是如何度过那些无人理解的岁月与时光，不美化，不做作，完全真实并且真诚的记录了常人无法理解的情绪和生活。从毫无希望的生活中寻找活着的意义，从无法入眠的深夜里获得一点点求生的毅力，从此我们知道，生活的意义不在于完美，而在于我们治愈和接受自身黑暗的能力。什么才是有意义的事情，也许，活着就非常有意义。
1.抑郁症在当今社会已经成为大家关注的热点，明星乔任梁因患抑郁症去世就引起大家对抑郁症的又一轮关注。如何与抑郁症患者相处，抑郁症患者的真实生活是怎么样的，都可以通过这本书来做了解。作者无时无刻不在抵抗抑郁症，也让人们看到只要发自内心的去与抑郁症对抗，总有办法能让自己活下来。活着就很伟大也是对身患抑郁症的人的深刻理解，他们不需要去做多么伟大的事情去证明自己的伟大，对抑郁症患者来说，能够活着就是一件伟大的事情。
2.作者受邀在TED平台上做关于抑郁症的演讲，此条视频在世界范围内广泛传播，新浪微博、知乎、豆瓣等众多公众平台都有转帖此演讲内容并且获得超高点击量。
3.福布斯电视台、华尔街日报、INC杂志和NBC电视台倾情推荐。并评价这是一本最值得阅读的书。
4.“凯文•布雷尔言他人之未言，他曾活在黑暗中，如今，他用自己独特的声音为深陷痛苦的人们带来光明和希望。”
——“写爱于臂上”创始人杰米•特沃科夫斯基
5.“凯文•布雷尔亲自讲述了自己是如何挣扎的，他毫无保留地向我们描述了抑郁的状态。这是一本必读的书。
——“The Teen Whisperer”，电视名人和作家，乔希•西普
具体描述
读后感
有意思的句子 我们的人生都是一个故事，既然是故事，那么，好故事的结局永远不会和开头一样。 内容概述 这本书主要是作者对自身经历的自述，作者是个抑郁症患者，挣扎过，走了出来。整体上来说就是一个从深度自我厌恶到慢慢接纳自我的过程。 作者上幼儿园的时候，由于家庭不是...
评分自述式的表达，这样的表达方式一方面会让人感受到真实，因为就是以作者的自身经历来阐述的，但另一方面由于个人经验的独特与自我，也就很难完全的感同身受。抑郁症患者大概都有相似的体会和表现，对人生都有厚重的绝望感与不抱希望，但抑郁的原因和理由却又不尽相同。大概这是...
评分那段时间我特别累，累到神经记忆都错乱，该记的记不住，不该记得都在脑子里！整个人都是呆呆的，什么事情都没有了兴趣，整夜的失眠更是让我的精神崩溃到极点了！那种累我现在说起来都还想哭。抑郁症的人能战胜自己好好活着真的很伟大！开始我只是浑身没力，吃饭不香。看病都是...
评分读过之后，也坦然接受了自己抑郁症的事实。和作者的想法观点基本相同，在痛苦的日子，在苦苦挣扎的时候，在消沉一切一切都没有意义的时候，可能自杀确实是一种解脱办法。我也想过自杀，但我还是没有真正走到那个边缘，我没有办法真正的感受到那种解脱的为生活的感受。 我也会鼓...
评分自述式的表达，这样的表达方式一方面会让人感受到真实，因为就是以作者的自身经历来阐述的，但另一方面由于个人经验的独特与自我，也就很难完全的感同身受。抑郁症患者大概都有相似的体会和表现，对人生都有厚重的绝望感与不抱希望，但抑郁的原因和理由却又不尽相同。大概这是...
用户评价
内容跟书名不够般配，所以没啥说服力。
评分整篇自述非常地真诚和感人，有很多语句戳到内心最柔软的地方了……我们都会活下去，活下去就是英雄。真好。
评分【kindle】因为读的时机恰如其份而给的五星XD 推荐真正想要了解抑郁症的人读，不推荐带着预设意见来读（会更想怼人）；推荐给想要和抑郁症患者相处的人读，这或许很不容易，但也十分感谢；推荐给曾经长期抗争过、失去过生的意志、将一切已经当作寻常的人读，但愿你能够获得一点安心的力量。但愿健康的人能够明白世界上存在想要去死的人，但愿沉陷黑暗的人能够理解还有很多想要活下去的人。即使“我的问题成了我的身份标签，我的痛苦成了我的性格表现，我的黑暗成了一种特征。然而，全世界都在朝我大喊，告诉我这不是真的，这不是我的整个人生。”
评分如果kimi能看到这本书，不知道他的人生会不会不一样。
评分完整看完了一本纸书，表扬一下我自己！作为曾经抑郁过的我（不确定现在是不是又陷进去了）看完的感受。这本书大概是这样的：我是个小朋友，可是家里爸爸天天喝酒，他不爱妈妈，不爱姐姐，也不爱我，我不开心。我去上学了，我不喜欢学校，我慢慢长大，我是个年轻人我心情不好。我有了一个好朋友，生活有光了！他突然车祸离去，我再次陷入黑暗，谁也帮不了我，挣扎的力气都没有了。我终于决定写遗书，然后自杀。突然的，我不想死了【就是这么突然】告诉妈妈，妈妈找了心理咨询师帮我做咨询，他很好，我也好了，你们也要好好的。对了，我有一个比我大7岁的朋友【本书完】
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