活著就很偉大 pdf epub mobi txt 電子書下載2025

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凱文·布雷爾，作傢、演講傢、心理健康活動傢、喜劇演員。

哈佛大學及常春藤大學聯盟主講嘉賓。凱文·布雷爾和紮剋伯格及諾貝爾和平奬得主馬拉拉·優素福·紮伊一起被parade magazine評為“最具世界影響力的韆年一代”。18歲時，凱文·布雷爾的TED演講在全世界廣為流傳，從此，他就一躍進入公眾視野。

出版者:北京聯閤齣版公司

作者:[加] 凱文·布雷爾

出品人:聯閤讀創

頁數:224

译者:餘莉

出版時間:2016-12-1

價格:36.00

裝幀:雙封，燙黑

isbn號碼:9787550285538

叢書系列:

圖書標籤:

心理學
抑鬱癥
抑鬱
活著就很偉大
治愈
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勵誌

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人生有縫隙陽光纔會照進來。《活著就很偉大》這本書是在探尋掙紮的意義，它講述瞭一個身患抑鬱癥的少年是如何度過那些無人理解的歲月與時光，不美化，不做作，完全真實並且真誠的記錄瞭常人無法理解的情緒和生活。從毫無希望的生活中尋找活著的意義，從無法入眠的深夜裏獲得一點點求生的毅力，從此我們知道，生活的意義不在於完美，而在於我們治愈和接受自身黑暗的能力。什麼纔是有意義的事情，也許，活著就非常有意義。

1.抑鬱癥在當今社會已經成為大傢關注的熱點，明星喬任梁因患抑鬱癥去世就引起大傢對抑鬱癥的又一輪關注。如何與抑鬱癥患者相處，抑鬱癥患者的真實生活是怎麼樣的，都可以通過這本書來做瞭解。作者無時無刻不在抵抗抑鬱癥，也讓人們看到隻要發自內心的去與抑鬱癥對抗，總有辦法能讓自己活下來。活著就很偉大也是對身患抑鬱癥的人的深刻理解，他們不需要去做多麼偉大的事情去證明自己的偉大，對抑鬱癥患者來說，能夠活著就是一件偉大的事情。

2.作者受邀在TED平颱上做關於抑鬱癥的演講，此條視頻在世界範圍內廣泛傳播，新浪微博、知乎、豆瓣等眾多公眾平颱都有轉帖此演講內容並且獲得超高點擊量。

3.福布斯電視颱、華爾街日報、INC雜誌和NBC電視颱傾情推薦。並評價這是一本最值得閱讀的書。

4.“凱文•布雷爾言他人之未言，他曾活在黑暗中，如今，他用自己獨特的聲音為深陷痛苦的人們帶來光明和希望。”

——“寫愛於臂上”創始人傑米•特沃科夫斯基

5.“凱文•布雷爾親自講述瞭自己是如何掙紮的，他毫無保留地嚮我們描述瞭抑鬱的狀態。這是一本必讀的書。

——“The Teen Whisperer”，電視名人和作傢，喬希•西普

具體描述

讀後感

評分☆☆☆☆☆

如果我也有抑郁症，我想不出后果。作者用简单朴实的语言描述抑郁症的根源、过程及如何治疗，令我对抑郁症有了新的认识。以前我认为，抑郁症只是一些人的无谓诉求，他们心中有解决不了的困惑和问题，问题的来源应当是实际生活中无法调和的部分，令他们对现实充满恐惧和不安，当...

評分☆☆☆☆☆

我不知道是不是翻译的问题，还是作者是从演讲开始的，每一篇都是线性的流水叙述，很少关注细节，也很少关注一些深入的可以引起共鸣的东西。我一开始看这本书，本来以为是一个很治愈的书，原来不是。从书中的往事来看，作者从小就孤单，就觉得没有被爱，在学校和家庭里面都没...

評分☆☆☆☆☆

自述式的表达，这样的表达方式一方面会让人感受到真实，因为就是以作者的自身经历来阐述的，但另一方面由于个人经验的独特与自我，也就很难完全的感同身受。抑郁症患者大概都有相似的体会和表现，对人生都有厚重的绝望感与不抱希望，但抑郁的原因和理由却又不尽相同。大概这是...

評分☆☆☆☆☆

1一本回忆的书，回忆绝大部分是痛苦 2大篇幅都在只是把事情给码出来 3描述了抑郁症患者的痛苦 4最后关于作者的一些感悟是很空的，就像老人给你讲大道理一样，或许很有用或许一点用没有。 5措施看心理咨询师，找到活着的欲望以及意义【活着就很好】 1你能与过去保持距离，但是...

評分☆☆☆☆☆

读过之后，也坦然接受了自己抑郁症的事实。和作者的想法观点基本相同，在痛苦的日子，在苦苦挣扎的时候，在消沉一切一切都没有意义的时候，可能自杀确实是一种解脱办法。我也想过自杀，但我还是没有真正走到那个边缘，我没有办法真正的感受到那种解脱的为生活的感受。我也会鼓...

用戶評價

评分☆☆☆☆☆

內容跟書名不夠般配，所以沒啥說服力。

评分☆☆☆☆☆

完整看完瞭一本紙書，錶揚一下我自己！作為曾經抑鬱過的我（不確定現在是不是又陷進去瞭）看完的感受。這本書大概是這樣的：我是個小朋友，可是傢裏爸爸天天喝酒，他不愛媽媽，不愛姐姐，也不愛我，我不開心。我去上學瞭，我不喜歡學校，我慢慢長大，我是個年輕人我心情不好。我有瞭一個好朋友，生活有光瞭！他突然車禍離去，我再次陷入黑暗，誰也幫不瞭我，掙紮的力氣都沒有瞭。我終於決定寫遺書，然後自殺。突然的，我不想死瞭【就是這麼突然】告訴媽媽，媽媽找瞭心理谘詢師幫我做谘詢，他很好，我也好瞭，你們也要好好的。對瞭，我有一個比我大7歲的朋友【本書完】

评分☆☆☆☆☆

是真的很喜歡的一本書，2016年最後一天看完的時候，覺得自己還可以好好活著是不是挺好的。隻要一直堅持活著總會有好的事發生吧，總會有人需要我，總會有人把我留在這個世界，我可以一直看見喜歡的人也是一種幸運。掙紮是不可避免，希望每一次掙紮都能伴隨黑夜的結束而結束並且不再到來。即使到來的時候也無法預料，但是每一次都希望我可以贏，不要輸。

评分☆☆☆☆☆

每一個掙紮著不肯死去的人，都是對這本書書名最好的注解。

评分☆☆☆☆☆