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[加] 凱文·布雷爾作者

北京聯閤齣版公司

聯閤讀創

餘莉譯者

2016-12-1 出版日期

224 頁數

36.00 價格

雙封，燙黑

叢書系列

9787550285538 圖書編碼

活著就很偉大在線電子書圖書標籤: 心理學抑鬱癥抑鬱活著就很偉大治愈成長我想讀這本書勵誌

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發表於2025-02-22

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活著就很偉大在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

翻譯水平讓人看得十分不舒服。內容大而空洞。不明白為什麼評分這麼高。

評分☆☆☆☆☆

9' 2017/12/24～27, 29 5h 作者描述瞭他與抑鬱有關的一係列心路曆程，能讓置身事外的人稍微窺見些抑鬱的麵貌。比如，並不是那麼容易意識到自己陷入瞭抑鬱，抑鬱並沒有那麼明確的理由，抑鬱不是情緒而是「一個望穿生活的鏡頭」，自殺的念頭在抑鬱中所扮演的角色。要體諒、讀懂他人的心，太難瞭，而就是這類自我剖析的書，展示一個不同的視角，提供給一個窗口去瞭解到他人的所思所想和來龍去脈，讓拉近一顆顆心間的距離成為可能。又及，道理所有人都懂，可「聽到一句話知道這是對的」、「意識到自己應該那樣去行動」和「明白自己該如何在生活中踐行」這三者截然不同。

評分☆☆☆☆☆

【kindle】因為讀的時機恰如其份而給的五星XD 推薦真正想要瞭解抑鬱癥的人讀，不推薦帶著預設意見來讀（會更想懟人）；推薦給想要和抑鬱癥患者相處的人讀，這或許很不容易，但也十分感謝；推薦給曾經長期抗爭過、失去過生的意誌、將一切已經當作尋常的人讀，但願你能夠獲得一點安心的力量。但願健康的人能夠明白世界上存在想要去死的人，但願沉陷黑暗的人能夠理解還有很多想要活下去的人。即使“我的問題成瞭我的身份標簽，我的痛苦成瞭我的性格錶現，我的黑暗成瞭一種特徵。然而，全世界都在朝我大喊，告訴我這不是真的，這不是我的整個人生。”

評分☆☆☆☆☆

“老實說，我抑鬱的時候，既感覺世界給我帶來瞭傷害，又很想念它的美好。” ——P192 我想死的時候就是這樣沒死成。

評分☆☆☆☆☆

這是一本關注抑鬱癥的書，當我們談起抑鬱癥的時候，我們會用什麼樣的詞匯。如果我們身邊的朋友有人患有抑鬱癥，我們該如何與他相處。凱文是一個依然在與抑鬱癥對抗的年輕人，他站在TED的演講颱上，告訴大傢，他這個在學校演喜劇的看似陽光的大男孩，其實已經患抑鬱癥多年瞭。我在做這本書之前翻閱瞭大量關於抑鬱癥的帖子，知乎的迴答。我內心是敬佩的，我看到他們大部分人都在鼓勵自己，隻要還活著就好，那些被抑鬱癥摺磨的深夜，他們挺過來瞭，隻要活著就是一種偉大。人生有縫隙，陽光纔能照進來。我們每個人的生命都不是完美的，對於抑鬱癥患者來說，僅僅是活著，就足夠艱難，足夠坎坷。所以，沒關係，活著就好，活著就很偉大。

活著就很偉大在線電子書著者簡介

凱文·布雷爾，作傢、演講傢、心理健康活動傢、喜劇演員。

哈佛大學及常春藤大學聯盟主講嘉賓。凱文·布雷爾和紮剋伯格及諾貝爾和平奬得主馬拉拉·優素福·紮伊一起被parade magazine評為“最具世界影響力的韆年一代”。18歲時，凱文·布雷爾的TED演講在全世界廣為流傳，從此，他就一躍進入公眾視野。

活著就很偉大在線電子書著者簡介

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活著就很偉大在線電子書圖書描述

人生有縫隙陽光纔會照進來。《活著就很偉大》這本書是在探尋掙紮的意義，它講述瞭一個身患抑鬱癥的少年是如何度過那些無人理解的歲月與時光，不美化，不做作，完全真實並且真誠的記錄瞭常人無法理解的情緒和生活。從毫無希望的生活中尋找活著的意義，從無法入眠的深夜裏獲得一點點求生的毅力，從此我們知道，生活的意義不在於完美，而在於我們治愈和接受自身黑暗的能力。什麼纔是有意義的事情，也許，活著就非常有意義。

1.抑鬱癥在當今社會已經成為大傢關注的熱點，明星喬任梁因患抑鬱癥去世就引起大傢對抑鬱癥的又一輪關注。如何與抑鬱癥患者相處，抑鬱癥患者的真實生活是怎麼樣的，都可以通過這本書來做瞭解。作者無時無刻不在抵抗抑鬱癥，也讓人們看到隻要發自內心的去與抑鬱癥對抗，總有辦法能讓自己活下來。活著就很偉大也是對身患抑鬱癥的人的深刻理解，他們不需要去做多麼偉大的事情去證明自己的偉大，對抑鬱癥患者來說，能夠活著就是一件偉大的事情。

2.作者受邀在TED平颱上做關於抑鬱癥的演講，此條視頻在世界範圍內廣泛傳播，新浪微博、知乎、豆瓣等眾多公眾平颱都有轉帖此演講內容並且獲得超高點擊量。

3.福布斯電視颱、華爾街日報、INC雜誌和NBC電視颱傾情推薦。並評價這是一本最值得閱讀的書。

4.“凱文•布雷爾言他人之未言，他曾活在黑暗中，如今，他用自己獨特的聲音為深陷痛苦的人們帶來光明和希望。”

——“寫愛於臂上”創始人傑米•特沃科夫斯基

5.“凱文•布雷爾親自講述瞭自己是如何掙紮的，他毫無保留地嚮我們描述瞭抑鬱的狀態。這是一本必讀的書。

——“The Teen Whisperer”，電視名人和作傢，喬希•西普

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