生活中的心理學 在線電子書 圖書標籤: 心理學  自我成長  有趣  心理  心理谘詢  真實  探尋內心  基礎   

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令我印象最深刻的就是第二章《另一個自我》，給齣瞭一些對於自我如何解決睏惑的方案，讓我們更好的認識自我，與自我對話。 正如書中所說:意識僅僅是人的精神活動中位於錶層的很小部位，但是沒有意識，我們無法認知世界。

針對各年齡段都有參考價值，理論講解深入淺齣，切閤實際，幫助我們瞭解自己，瞭解他人，瞭解社會。

生命是從自己的哭泣聲中開始，在親人的哭泣聲中結束的，讀完第一章《我是如何成長的》我感覺生命真是一個奇妙的東西，我們從無意識的嬰兒變成瞭一個懂得許多知識的獨立之人，這之間的變化可以說是脫胎換骨，我們從會自然人變成一個社會人，但是我們的發展畢生都在進行，最終會在自己的墳墓中安息

這一星給刷評論的，書本身也就三星，不推薦，一般。

刷的分，東拼西湊的書已經扔瞭。

今天在网络上看了一篇文章“12岁的吉他少年刘嘉卓，一夜爆红 连高晓松 刘延亮都为之折服”，刘嘉卓在3岁开始接触音乐，7岁跟着伯伯练习吉他，快10岁开始接触指弹，在网上看到了大咖们的演奏后，开始彻底迷上了指弹，他把网上的指弹视频下载下来，然后用播放器放慢速度，一遍一...  

精读第二章《另一个自己》，主要介绍了几个重要的理论，例如弗洛伊德的理论、荣格和阿德勒的理论等，书本对每个理论的解释都很直白、通俗易懂，并且还结合了案例分析，来进一步解释。以前一直觉得心理学就是分析别人的学科，但看完之后才发现了解别人前先要了解自己，它讲到了...

心如明镜方能觉察自我，充分了解自己的气质、个性和兴趣，与真实的自己更近了一步。总的来说，知己知彼，反应适度是心理健康的相，”真实和谐“是心理健康的“体”，“悦纳进取”是心理健康的“用”，他们层层递进，描述了一个普通人可以通过努力取达到心理健康状态。我们生而...  

这一章节我一看再看，感觉心里很熨帖，有理论的支持，又是那样的贴近生活，我看一节，就不由得想起一段我和先生的故事。在爱情的依恋理论里一个人的依恋类型取决于成长环境和步入成年后的经历，能够决定一个人在恋爱中的行为表现。安全型喜欢彼此间的亲密行为，通常温柔多情；...  

下班回到家里，带着一天工作的怨气，拿起《生活中的心理学》静静的读了第四章，成为更好的自己。这个章节刚好让我的情绪得到了梳理，以前也学abc理论，也听说过正念。却没有这么清楚的认识过，很系统的接触了一次。然后，看到本书上关于幸福的诠释，有很多郁郁的情绪得到些许释...