自我关怀 在线电子书 图书标签: 心理学 治愈 自我关怀 好书,值得一读 关怀 我想读这本书 温暖 成功励志心灵
发表于2024-05-20
自我关怀 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
做一个完整的人,而不是一个只有一半的人。不完美才是美,我们所有人都一样。我们完整但不完美。 书写得有点浅显,表面啊。包装做得倒是不错。
评分基本上,是人本主义心理学~
评分伪命题鸡汤
评分太虚高的分数,内容都是说了十几年的老生常谈
评分这本书的很多地方没有表达到点子上,说不好是原著还是翻译的问题,尤其刚看过内夫的书再看这本,简直觉得浪费时间。 因为这本书纸张厚实印刷精美,担心自己判断不准,又二刷,多浪费了一遍时间。早该果断出手。
克里斯汀娜•布莱勒(作者)
爱丁堡大学哲学博士、临床心理学博士、静观自我关怀中心董事会成员、培训师。她师从静观自我关怀创始人克里斯托弗•杰默和克里斯汀•奈弗,擅长用基于静观和关怀的措施干预、辅助复杂的精神障碍治疗。
刘晓(译者)
北京外国语大学德语系博士毕业,现为中国传媒大学德语系讲师,曾翻译作品二十余部。
你有照顾好自己的能力吗?
——自我关怀是我们对抗人生所有苦难的唯一方式。
你还在为自己没变成“应该成为的样子”而沮丧吗?
——打破“别人会怎么看你”的魔咒,才能活得更好。
你经常觉得沮丧,情绪低迷?
——没有谁比谁更不幸,也没有一种痛苦一文不值。
请记住:悲喜总是同在。
人生的每个阶段,都离不开这本书里告诉你的秘密:
自我关怀是爱和勇气的源泉,是让生命强大的唯一方式!
自我关怀,不仅仅是看到自身的闪光点,更是对自己内心的伤痛,愤怒,仇恨等负面情绪的接纳。我们一生不论什么时候都是有悲有喜,经历这样那样的事情也不是只有我们独自一人,内心的所有情绪都值得我们静下心来好好倾听,它们带给我们的智慧与启迪远远比带给我们的情绪冲动要更...
评分《自我关怀》作者克里斯汀娜.布莱勒博士是哲学博士、临床心理学博士,也是静观自我关怀中心成员、培训师,她以开创性的理论成果配以经典案例的通俗解读,让人人都可以成为自己的心理治疗师,让生命越来越强大。 针对当前社会越来越多的人因压力过大、对自己要求过高而产生的抑...
评分自我关怀,不仅仅是看到自身的闪光点,更是对自己内心的伤痛,愤怒,仇恨等负面情绪的接纳。我们一生不论什么时候都是有悲有喜,经历这样那样的事情也不是只有我们独自一人,内心的所有情绪都值得我们静下心来好好倾听,它们带给我们的智慧与启迪远远比带给我们的情绪冲动要更...
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评分不是书评,算是笔记,我们豪杰三剑客互相督促学习和进步的一种方式,为了能更有效果的读书,所以每每读一边就写一下自己的感想。 每本书都是,读的时候认真,读完了都忘记是常态,这个状态是该扭转的,一步步来。 2017年春节期间看完的,最近一段时间工作和生活的事情,让自己...
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