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When we live without awareness, numb to small delights, we may more easily fall into addictive behavior, as we need increased levels of stimulating sensations, either pleasant or painful, in order to feel alive

佛学内容的书可以成为畅销书 很值得高兴

have to put into a review...

这本书去除了超自然现象，只留下哲学和冥想修行的方法论，只把佛陀当成一个觉悟了的哲学家，用现代科学的知识，尝试解释一些佛学的概念和观点。

实际上是在从哲学上解释色即是空，准备尝试践行一下

有段时间挺认同，“做人最重要的就是开心”，当然，能让自己开心的还包括了关爱别人等等：出发点虽自私，效果却可能正面。 后来知道了，这是功利主义。而康德说，尊崇功利主义的人是不自由的；事情的衡量标准，除了为你带来的功用”utility“，还有人心中的“道德律”。只是…....  

【看到105页想法】 （1）作者很啰嗦，像是在给小朋友讲道理，翻来覆去。难道是因为佛教在美国甚至英语国家普及度不够才会用这样初级的表达方式？ （2）关于佛学、心理学及进化论的内容，差不多都是老生常谈。关于冥想的部分对我来说是新知识。但是通过冥想抑制疼痛，听起来怎么...  

1975 年，阿诺德·施瓦辛格陷入了焦虑。 那时的他，是个健美选手，美国加利福尼亚州州长的头衔对他而言，简直遥不可及。这一年，他参加了“奥林匹亚先生”大赛，期待能再次夺得健美冠军，同时，藉由多次冠军的荣誉进军影视圈。作为一个业界新人，他感受到了前所未有的压力...  

有段时间挺认同，“做人最重要的就是开心”，当然，能让自己开心的还包括了关爱别人等等：出发点虽自私，效果却可能正面。 后来知道了，这是功利主义。而康德说，尊崇功利主义的人是不自由的；事情的衡量标准，除了为你带来的功用”utility“，还有人心中的“道德律”。只是…....  

作者曾经在耶鲁开过这个主题下的公开课，我在线上过这课。之后课程内容成书，数日前收到作者来信，其中有如下介绍，想读中文版的可以去找找。 This book is being translated into 20 languages. Here’s the list of publishers. Chinese ( Athena Press) Chinese (Beijing Un...