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[加] stuart McGill 作者

北京科學技術齣版社

鄭念軍譯者

2017-5 出版日期

159 頁數

80元價格

平裝

叢書系列

9787530488119 圖書編碼

腰背維修師在線電子書圖書標籤: 腰背健康健身保養物理治療康復運動科普

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發表於2024-11-23

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腰背維修師在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

非常實用與深入淺齣，靠譜醫師，改變瞭我對健身和肌肉的看法——不是為瞭膚淺俗氣的瘦身或炫耀，而是真正圍繞脊柱的保護而去練好我的腹部、背部肌肉。日常那些小動作和習慣就更不用說瞭。

評分☆☆☆☆☆

挺好的，實用，適閤熟讀並用到日常生活中，作者非常貼心，站在患者的角度講話，重要的事情多寫瞭很多次。

評分☆☆☆☆☆

非常好的書，看完能當半個庸醫瞭，對自己偶有不適的原因終於搞明白瞭

評分☆☆☆☆☆

無限量推薦！適閤仔細閱讀，瞭解其思維模式

評分☆☆☆☆☆

讀書|1902.斯圖亞特·麥吉爾《腰背維修師》入手一件新物件，在使用之前，會先看一下使用說明書。即便不是倒背如流，卻也會大緻瀏覽一下。配件。大緻構造等等。可是，身體呢？或許是打從有記憶開始，便在使用中。就失去瞭一個概念——身體，是一物件。隻在生物課上，瞭解到“生物”這一

腰背維修師在線電子書著者簡介

作者：（加拿大）斯圖亞特·麥吉爾（Stuart McGill），滑鐵盧大學的脊柱生物力學教授。目前世界上獲得最廣泛承認的脊柱健康科研專傢。他主管的實驗室專門研究下背部功能、損傷預防與康復，以及運動錶現訓練，一旦有新的研究結果，便會投入臨床試驗。這一集體性工作已經産齣瞭400多本科學齣版物，其中包括3本教材。在如何避免和治療背部傷痛的問題上，斯圖爾特·麥吉爾教授極具權威性。他在背痛成因方麵的科研成果，使全世界的臨床醫生都收益。

主譯：鄭念軍，博士，研究員，現任山東省體育科研中心主任。國傢體育總局備戰第29屆奧運會科技專傢組成員，國傢體育總局重點實驗室“模擬訓練與訓練技術創新重點實驗室”及山東省重點實驗室“山東省體育科學訓練重點實驗室”主任。