為什麼我們會上癮 在線電子書 圖書標籤: 心理學 成癮 科普 神經科學 好書,值得一讀 神經學 美國 我想讀這本書
發表於2025-02-16
為什麼我們會上癮 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025
是科學傢一貫中正平和的視角,將成癮這種現象從生理和心理層麵做齣瞭剖析,得齣成癮最終是一種大腦疾病的結論。和心血管疾病一樣,並不需要在道德層麵有什麼譴責。早期的生活壓力、失去控製的生活和潛在的基因都能讓人推入成癮性藥物的深淵,對成癮者的寬容的態度剩過對他個人的譴責。看到碳水化閤物被稱為新的幫凶,它發揮作用的大腦迴路和可卡因一樣的時候,讓我這個不吃甜食會死星人瑟瑟發抖。本書對非理科人士不太友好。
評分是科學傢一貫中正平和的視角,將成癮這種現象從生理和心理層麵做齣瞭剖析,得齣成癮最終是一種大腦疾病的結論。和心血管疾病一樣,並不需要在道德層麵有什麼譴責。早期的生活壓力、失去控製的生活和潛在的基因都能讓人推入成癮性藥物的深淵,對成癮者的寬容的態度剩過對他個人的譴責。看到碳水化閤物被稱為新的幫凶,它發揮作用的大腦迴路和可卡因一樣的時候,讓我這個不吃甜食會死星人瑟瑟發抖。本書對非理科人士不太友好。
評分2018年從北大圖書館藉閱;加深對成癮的瞭解。
評分對上癮科學認識的科普書籍,讀起來雖然不晦澀難懂但感覺挺無聊的。後幾章快進粗讀。
評分一本深入淺齣介紹成癮機製的書,主要講藥物成癮,同時將也有同樣機製的行為成癮。從科普層麵是本不錯的書。
耶基斯國傢靈長類動物研究中心教授、埃默裏大學醫學院榮譽教授以及喬治亞研究聯盟著名學者。他的主要研究領域是大腦的結構和功能、精神疾病以及影響大腦的藥物。多年來,成癮一直是他主要的研究重點。他是全世界最多産和最引人矚目的科學傢之一。他一直緻力於成癮和教育方麵的研究,並獲得瞭很多有聲望的奬項。2011年6月,他獲得瞭藥物依賴問題學院頒發的艾迪終身成就奬。
成癮是一種必須被正視的、慢性的、復發性的腦部疾病。就像高血壓、糖尿病這些常見的慢性病一樣,成癮也會讓人經曆吸引、誘惑、強迫和痛苦等一係列階段,具有巨大的破壞力。
關於成癮,你應該知道:
•成癮是由什麼引起的?
•不同性彆和年齡的人在成癮機理上是否有差異?
•哪些人是易感人群?
•我們能治好一個人的成癮並讓其康復嗎?
•我們對成癮的治療有效嗎?
•未來會有更好的藥物來治療成癮的個體嗎?
•我們還能做什麼?
作為世界最著名的神經科學傢之一,邁剋爾•庫赫多年來專注於研究成癮的內在機製和根本原因,他在本書中深刻剖析瞭成癮物質到底讓大腦內部發生瞭什麼變化,以及為什麼大腦恰巧為接受這些物質做好瞭準備。雖然大腦是無意的,但它的確是成癮過程的閤謀者!科學瞭解成癮行為,無疑會讓我們擁有更多的理性,拒絕和遠離導緻成癮的物質與環境。
本来以为这本书是将更广泛意义上的上瘾,但这本书大部分篇幅讲得都是药物上瘾,而且比较啰嗦。不过从这本书我也收获了很多 1.“压力导致个体的反应从经过调整的深思熟虑性反应转向情绪驱动的反射性反应”回想了一下从去年到今年第一季度在工作上的确压力比较大,情绪驱动的反射...
評分大部分人可能没有毒瘾或者并不酗酒。但很多人有手机瘾或者甜食瘾。这本书告诉你手机瘾,赌瘾,性瘾,甜食瘾这类与毒瘾的生物学机制是相同的。但大部分人不会像对待毒瘾一样对待自己的手机瘾和甜食瘾。因为治疗的代价过高,而且其危害并不直接,所以也似乎没有必要。但是如果有...
評分压力因素不但会造成很多健康问题,也助长了毒瘾之魔。我们的基因也在其中发挥了作用,但不是决定性的,我们仍然可以逆转这种作用。 本书尤其关注大脑内部发生了什么,以及为什么大脑恰巧为接受这些药物做好了准备。是的,大脑为接受这些药物做好了准备。虽然这种准备是无意的,...
評分即便能够保持远离毒品,我们仍会遭遇各种成瘾问题。学龄孩童要面对王者荣耀这样的手机游戏,国内外的青少年们继大麻之后又开始受到“吹气球”这样的新精神活性物质的诱惑,而无数的成年人,更是要用尽一生反复与酒精、烟草、赌博等作斗争。 一些食物也能让我们濒临上瘾。糖让几...
評分压力因素不但会造成很多健康问题,也助长了毒瘾之魔。我们的基因也在其中发挥了作用,但不是决定性的,我们仍然可以逆转这种作用。 本书尤其关注大脑内部发生了什么,以及为什么大脑恰巧为接受这些药物做好了准备。是的,大脑为接受这些药物做好了准备。虽然这种准备是无意的,...
為什麼我們會上癮 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025