彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

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(加)剋裏斯·貝利作者

浙江人民齣版社

何丹萍譯者

2017-6-1 出版日期

331 頁數

39.8 價格

叢書系列

9787213080197 圖書編碼

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 在線電子書圖書標籤: 時間管理自我管理效率學習方法能量管理個人提升個人成長管理

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發表於2024-06-01

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彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

三目標！????

評分☆☆☆☆☆

書名很厲害係列: 建議很多，卻缺乏具體可操作性。各種清單，用起後知道不切實際。建議喝代餐粉，真跟著照做，對身體造成瞭危害，那階段後很少再去健身房健身。彆讓書名欺騙瞭你！

評分☆☆☆☆☆

2018.3.15 有心靈雞湯之嫌，冥想及其産生的影響占據不少篇幅。總體思想是用有效集中的工作方式取代無效鬆散的工作方式。找到自己的黃金時間（自我能量管理），雖然它有波動。快速閱讀。

評分☆☆☆☆☆

整本書更像是一本高效能試驗小結，沒有什麼特彆新的理論，但作者身體力行地實踐精神讓人欽佩~ "每日三目標“+專注+冥想+健康飲食+戒咖啡因飲料~

評分☆☆☆☆☆

一本最近齣版的時間管理書籍，中規中矩，缺少讓人印象深刻的觀點。自己寫過書中的大多數建議。

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 在線電子書著者簡介

剋裏斯·貝利，畢業於渥太華卡爾頓大學，拒絕瞭兩份高薪工作，專注於高效能方法的探索。博客纍計寫作20萬宇，每天有超過200萬人關注和閱讀。《紐約時報》《快速公司》《財富》《紐約雜誌》爭相報道他的研究成果，著名的TED大會也邀請他演講，並介紹他“可能是這個世界上最高效的人之一”。

彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 在線電子書著者簡介

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彆讓無效努力毀瞭你(方法錯瞭越努力越低效) 在線電子書圖書描述

《彆讓無效努力毀瞭你》分7部分，25章節，詳細闡釋瞭時間、能量和注意力對提升效能的關鍵作用，比如：找到你的黃金時間、建設體能精力、通過冥想來提升專注力……書中介紹的25種方法都是作者在長期研究中韆挑萬選齣來，並且經過親身驗證的高效方法。每章包含一個測試，理論與實踐的結閤讓閱讀的過程就像經曆一場高效實驗。

名人推薦：

剋裏斯貝利嘗試瞭你所能想象的所有高效方法，他的坦率和卓越的錶達能力會給你帶來非常有趣的閱讀體驗！

——戴維·艾倫（GTD時間管理法創始人）

這本書能讓你在短短幾天內，就體會到高效帶來的好處，並且享受整個過程。

——賽斯·高汀（前雅虎營銷副總裁）

有太多次，我們重復去做那些習慣和經常做的事情。這本書會對所有老套成型的高效方法進行實驗和分辨，並最終得齣真正有用的東西！

——肖恩·埃科爾（哈佛幸福課的主要設計者）

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