塔莎奶奶的四季食谱

塔莎奶奶的四季食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中信出版集团
作者:[美]温斯洛·杜朵
出品人:
页数:172
译者:路媛
出版时间:2017-8
价格:48.00元
装帧:平装
isbn号码:9787508678238
丛书系列:
图书标签:
  • 美食
  • 生活
  • 塔莎奶奶
  • 食谱
  • 田园生活
  • 美食治愈
  • 温暖
  • 生活方式
  • 四季食谱
  • 奶奶菜谱
  • 家庭厨房
  • 传统美食
  • 健康饮食
  • 节日料理
  • 简单烹饪
  • 手工食材
  • 乡村风味
  • 美味佳肴
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具体描述

本书是凯迪克金奖、女王终身成就奖获得者、美国最具代表性的插画家塔莎•杜朵的优雅生活写照。

四季耕作,她用双手创造了繁花似锦的人间仙境,唱响一曲不老的田园牧歌。

一笔一画,她用双手描绘了如梦似幻的童话国度,实现儿童时代的纯真梦想。

本书内容为塔莎奶奶自给自足的原生态健康食谱和她的手绘插画。书中不仅真实、美好地展现了塔莎的艺术和生活故事,还流露出了塔莎的生活哲学,她经常大笑着说,“凡事都要适度,除了照顾我的园地”。

塔莎通常不需要采购,因为她拥有一个茂盛的菜园、一台大型的冷冻柜和一个存货满满的食品柜。多年来,她一直自己下厨烹饪,厨艺也非常不错。有时候,塔莎也会采购一些新鲜的食材,基本上都是她会烹饪的。即使她不知道怎么烹饪,也决不会浪费,因为节俭是她遵循的另一个生活哲学。

书中的烹饪配方——从苹果酱蛋糕、鸡肉派、土豆汤,到巧克力布丁,都是塔莎家世世代代流传下来的,大部分也是来自塔莎年轻时制作的那本食谱。书中不仅有简单、治愈和美味的健康食谱,更搭配了塔莎手绘的水彩画作及最新的菜品和庄园照片。

晨曦中的炉火:地中海的古老风味与现代生活 一部关于阳光、土壤和人情味的烹饪史诗,带你穿越时空,探索地中海饮食的灵魂与魅力。 第一章:橄榄树下的低语——地中海的起源与哲学 本书并非追溯乡村生活的田园牧歌,而是深入探究支撑起人类文明数千年的饮食结构——地中海饮食的深层逻辑。我们不谈寻常的季节更替,而是将目光投向那片被阳光亲吻的土地,从克里特岛的古代陶罐到古罗马的宴会餐桌,追溯那些塑造了我们味蕾的古老智慧。 地中海饮食的核心,从来都不是简单的食材堆砌,而是一种与自然和谐共存的生活哲学。在这里,橄榄不再仅仅是榨油的果实,它们是身份的象征,是财富的度量衡,是神话传说中雅典娜的馈赠。我们将详细解析特级初榨橄榄油(EVOO)在不同地域、不同品种橄榄树上的微妙风味差异,以及它如何作为最主要的脂肪来源,影响着当地居民的健康与长寿秘诀。书中收录了数十种传统榨油工艺的图示,并辅以当代食品科学对单不饱和脂肪酸的最新研究成果,但叙述角度始终聚焦于“如何理解并应用这种‘液体黄金’的古老技艺”。 我们还将探讨“五谷与豆类”在昔日地中海饮食结构中的基石地位。在现代社会,精制谷物占据了餐桌的C位,但本书将重现以全麦、大麦、扁豆、鹰嘴豆为核心的平民餐食的丰盛与力量。你将阅读到一篇关于公元前希腊的“农夫午餐”的详细复原,其配方和烹饪过程,侧重于最大限度保留食材的天然营养与泥土气息,而非其季节性变化。书中记录的豆类烹饪法,尤其关注如何通过长时间的慢炖和香料的精确配比,使坚硬的豆粒达到入口即化的极致口感,这与现代快捷烹饪方法形成了鲜明对比。 第二章:海洋的馈赠与山间的秘密——地域风味的碰撞 地中海是一个多变的地理概念,它连接了北非的烈日、伊比利亚半岛的奔放以及爱琴海的宁静。本书将分章节深入剖析几个核心区域的独特烹饪技法,这些技法是数百年间气候、贸易路线和文化交流的结晶。 南意大利:番茄的激情与发酵的艺术 番茄,这个新大陆的礼物,是如何被意大利人彻底驯服并融入他们血液中的?本书将超越标准的意面酱汁,重点探讨南部地区对番茄的深度加工技术:从日晒干制法(Pomodori Secchi)的细微湿度控制,到利用火山灰土壤培育出的独特酸甜平衡。此外,发酵技术,特别是坎帕尼亚地区不同陈化阶段的硬质奶酪的制作流程,将以流水线的形式呈现,强调其对风味复杂性的贡献,而非仅仅作为配料出现。书中还收录了“隔夜面包沙拉”(Panzanella)的七种地区性变体,展示同一概念如何在邻近的城镇中演变出截然不同的风味面貌。 希腊与土耳其:香料的几何学 在爱琴海的东岸,烹饪的艺术在于对香料的“点到为止”。我们不会罗列清单,而是深入探讨孜然、薄荷、牛至和肉桂在不同肉类腌制中的“角色分配”。书中包含一章专门分析传统“烤肉架”(Souvla)的炭火管理技术——如何在不使肉类过度烟熏的情况下,通过控制热源的距离,使肉块内部的水分得以均匀锁存,并产生焦糖化的外壳。对于著名的土耳其烤肉(Döner/Gyro),本书着重解析其立式旋转的结构力学与热传导原理,揭示其多层肉质完美结合的奥秘。 西班牙:从海盐到伊比利亚火腿的“时间魔法” 西班牙的烹饪哲学,是对“时间”和“空间”的极致利用。我们详述了如何挑选、处理和风干伊比利亚黑猪火腿(Jamón Ibérico)的每一个关键步骤,重点在于对橡子喂养期(Montanera)的解读,这直接决定了最终风味的深度和脂肪的融化点。此外,书中还详尽介绍了西班牙“腌制学”(Salmuera),包括不同海盐对海鲜(如凤尾鱼和章鱼)腌制效果的影响,以及制作顶级“油浸物”(Conservas)所需的油的纯净度标准。 第三章:餐桌上的连接——仪式、社区与未被遗忘的技艺 现代生活将烹饪简化为效率的工具,而地中海的传统餐桌,则是社区情感的维系中心。本章着重于那些几乎失传的“非食谱性”知识。 酿造与保存:跨越季节的连接 在严格的季节界限内,如何确保冬季的餐桌不至于苍白?本书详尽介绍了传统家庭如何利用植物的生命力进行跨越时空的保存。这包括从西西里岛的家庭作坊中学到的“果酱的澄清艺术”——如何通过控制糖分结晶过程,使成品呈现出接近宝石般的透明度;以及在希腊群岛上,如何利用天然盐和醋的混合液,在不使用任何化学添加剂的情况下,将夏季收获的蔬菜保持数月之久。这些方法,是古人对物质有限性的智慧回应。 餐桌的“声学”与“剧本” 烹饪完成后的展示,同样是一门学问。我们探讨了家庭聚餐中的“上菜顺序”——为何在希腊,鱼和肉类往往是最后才上桌的主角,以及面包在每一道菜中充当的“味觉清洗剂”的角色。书中特别记录了葡萄牙“小食文化”(Petiscos)中,不同小食之间的风味过渡设计,旨在引导食客的味蕾经历一场完整的“冒险”。这些仪式感,远比复杂的调味更为重要,它们构建了食物与人际关系之间的隐形契约。 炉火的传承:对工具的敬畏 我们将视野聚焦于烹饪的“媒介”——那些世代相传的铸铁锅、陶土烤盘和木制工具。书中通过高精度摄影和技术图解,展示了这些工具如何通过长期的使用,被食物的油脂和热力“开光”(Seasoning)。例如,如何通过精确的温度曲线,将一口传统摩洛哥塔吉锅(Tagine)的陶土质地转化为能够完美锁住水分和香气的“微气候发生器”。这种对工具的敬畏,体现了对持久性而非一次性使用的追求。 结语:永恒的循环 本书旨在提供一个宏大的视角,理解地中海饮食所代表的,是一种对地方性、对时间投入以及对社区价值的坚持。它讲述的不是“本周能吃到什么新鲜的”,而是“一代人如何学会与这片土地共同呼吸和生长”。阅读这些故事和方法,你将获得的,是一种超越菜谱本身的,对生活方式的深刻洞察。

作者简介

温斯洛•杜朵从小和祖母塔莎一起生活,现在是家族企业的主要经营者他主要负责塔莎房屋和园地的日常维护。在闲暇时间,温斯洛会为新英格兰漫长的冬季准备柴火、照顾家禽、遛狗、写作、拍照,或者给孩子们烘焙新鲜的面包。他总是为家事忙前忙后,但这正是他最喜欢的休闲方式。温斯洛目前居住在佛蒙特州的马尔伯勒。

目录信息

简 介
面包和松饼
早 餐
午餐和晚餐
水果和沙拉
酱 料
甜 点
饮 料
· · · · · · (收起)

读后感

评分

这本书与其说是塔莎奶奶的食谱,不如说是塔莎奶奶的日常生活宝典。与其说她是一位美食家,我更愿意称她为生活的艺术家。 在这本四季食谱中,作者不仅分享了塔莎的独家食谱,还分享了塔莎日常生活中的各种小片段,包括烹饪习惯、烘焙小贴士、农场趣事等等,让我们在学习烹饪美食...

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这本书与其说是塔莎奶奶的食谱,不如说是塔莎奶奶的日常生活宝典。与其说她是一位美食家,我更愿意称她为生活的艺术家。 在这本四季食谱中,作者不仅分享了塔莎的独家食谱,还分享了塔莎日常生活中的各种小片段,包括烹饪习惯、烘焙小贴士、农场趣事等等,让我们在学习烹饪美食...

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这本书与其说是塔莎奶奶的食谱,不如说是塔莎奶奶的日常生活宝典。与其说她是一位美食家,我更愿意称她为生活的艺术家。 在这本四季食谱中,作者不仅分享了塔莎的独家食谱,还分享了塔莎日常生活中的各种小片段,包括烹饪习惯、烘焙小贴士、农场趣事等等,让我们在学习烹饪美食...

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这本书与其说是塔莎奶奶的食谱,不如说是塔莎奶奶的日常生活宝典。与其说她是一位美食家,我更愿意称她为生活的艺术家。 在这本四季食谱中,作者不仅分享了塔莎的独家食谱,还分享了塔莎日常生活中的各种小片段,包括烹饪习惯、烘焙小贴士、农场趣事等等,让我们在学习烹饪美食...

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这本书与其说是塔莎奶奶的食谱,不如说是塔莎奶奶的日常生活宝典。与其说她是一位美食家,我更愿意称她为生活的艺术家。 在这本四季食谱中,作者不仅分享了塔莎的独家食谱,还分享了塔莎日常生活中的各种小片段,包括烹饪习惯、烘焙小贴士、农场趣事等等,让我们在学习烹饪美食...

用户评价

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我一直认为,食物不仅仅是为了满足口腹之欲,更是一种情感的载体,一种连接人与人之间的纽带。《塔莎奶奶的四季食谱》恰恰印证了我的这个想法。这本书不仅仅是一本菜谱,更像是一本关于生活智慧和情感传递的书。塔莎奶奶用她那饱含深情的文字,为我们讲述了每一个季节的美食故事。她对食材的选择,对烹饪的细节,都充满了爱和耐心。我喜欢她对于每一个季节的食材的描述,她不仅仅是告诉你食材的名字,更会告诉你它所蕴含的生命力,以及它在那个季节所能带给我们的独特风味。读着读着,我仿佛也跟着她一起,在田野里奔跑,在花园里采摘,感受着大自然的馈赠。书中的食谱,也同样充满了季节的韵味。我尝试了书中一道用冬季柑橘制作的饮品,那温暖的香气,清新的口感,让我驱散了冬日的寒冷,感受到了内心的宁静。而且,她对于烹饪的建议,也总是那么贴心,那么实用。她会告诉你如何去处理一些不太常见的食材,如何去调整调料的用量,这些都让我觉得,烹饪不再是一件困难的事情,而是一件充满乐趣和创造力的事情。

评分

不得不说,这本书的魅力实在是太独特了!它没有那些花哨的摆盘技巧,也没有那些复杂的分子料理,而是回归到最朴实、最本真的味道。塔莎奶奶用她那亲切而又充满智慧的语言,引导着我们去感受食物最原始的美好。我特别喜欢她对于食材的描述,不仅仅是名称和产地,更多的是它在那个季节所蕴含的生命力,以及它能够带给我们的惊喜。比如,书中关于春季采摘的野菜,她描述得就像在讲述一个古老的故事,充满了对自然的感恩和对生命力的赞叹。读着读着,我仿佛也闻到了泥土的芬芳,听到了小溪的潺潺流水声。书中的食谱也异常贴心,详细地介绍了每一步骤,就连我这样不常下厨的人也能轻松上手。而且,她强调的不仅仅是“怎么做”,更是“为什么这么做”,这样不仅能让我们做出美味的菜肴,还能让我们理解其中蕴含的烹饪原理和文化。我尝试了书中一道用秋季南瓜制作的浓汤,那浓郁的口感,带着淡淡的甜味,仿佛将整个秋天的阳光都浓缩在了碗里。而且,这本书还给了我很多关于食材保存和利用的建议,让我在享受美食的同时,也能够减少浪费,更加尊重食物。它不仅仅是一本烹饪指南,更是一本关于生活哲学的启迪。我越来越期待在这个美好的季节里,去探索更多塔莎奶奶留下的宝贵食谱,用双手去创造更多属于我自己的“四季味道”。

评分

这是一本真正能够触动心灵的书籍。在快节奏的现代生活中,我们常常忽略了食物本身的美好,也忽略了烹饪所带来的乐趣。《塔莎奶奶的四季食谱》就像一缕清风,吹散了这些浮躁,让我们重新回归到最纯粹的生活本质。我特别欣赏塔莎奶奶对食材的尊重和热爱,她不仅仅是将它们视为食物,更是将它们视为大自然的馈赠,是生命力的象征。她鼓励我们去亲手采摘,去感受它们的鲜活,去体会它们的芬芳。书中的食谱,每一个都充满了季节的气息,仿佛让你在品尝这道菜的同时,也品尝到了那个季节的阳光、雨露和泥土的味道。我尝试了书中一道用春季鲜嫩豌豆制作的意面,那清甜的口感,翠绿的色彩,让我仿佛看到了春天盎然的生机。而且,她对于烹饪的讲解,不仅仅是技术的传授,更是一种生活态度的传递。她教会我们,烹饪是一门艺术,更是一种表达爱的方式。这本书让我意识到,原来最简单的食材,也能烹饪出最动人的美味,原来最平凡的生活,也能充满诗意和浪漫。我迫不及待地想在接下来的日子里,去探索更多塔莎奶奶的食谱,去感受她所传达的那份对生活的热爱和对自然的敬畏。

评分

这本书对我而言,不仅仅是一本食谱,更是一种精神的寄托。在喧嚣浮躁的都市生活中,它像一股清流,洗涤着我的心灵,让我重新找回了生活的本真。塔莎奶奶用她那充满智慧和人生阅历的文字,为我们描绘了一幅幅关于自然、关于美食、关于生活的美丽画卷。她对食材的理解,对季节的把握,都充满了东方人式的含蓄和精妙。我喜欢她对于每一个季节的食材的描述,她不仅仅是告诉你食材的名字,更会告诉你它所蕴含的生命力,以及它在那个季节所能带给我们的独特风味。读着读着,我仿佛也跟着她一起,在田野里奔跑,在花园里采摘,感受着大自然的馈赠。书中的食谱,也同样充满了季节的韵味。我尝试了书中一道用夏季浆果制作的果酱,那酸甜的口感,浓郁的果香,让我仿佛回到了童年无忧无虑的时光。而且,她对于烹饪的建议,也总是那么贴心,那么实用。她会告诉你如何去处理一些不太常见的食材,如何去调整调料的用量,这些都让我觉得,烹饪不再是一件困难的事情,而是一件充满乐趣和创造力的事情。

评分

每次翻开《塔莎奶奶的四季食谱》,我都会被书中散发出的那种质朴而又充满生命力的气息所感染。它没有华丽的图片,也没有花哨的排版,但每一个字,每一个句子,都充满了智慧和温度。塔莎奶奶用她那饱含人生阅历的文字,为我们讲述了每一个季节的美食故事。她对食材的尊重,对自然的感恩,都深深地打动了我。我喜欢她对于每一个季节的食材的描述,她不仅仅是告诉你食材的名字,更会告诉你它所蕴含的生命力,以及它在那个季节所能带给我们的独特风味。读着读着,我仿佛也跟着她一起,在田野里奔跑,在花园里采摘,感受着大自然的馈赠。书中的食谱,也同样充满了季节的韵味。我尝试了书中一道用春季香草制作的三明治,那清新的香气,丰富的口感,让我感受到了春天的活力。而且,她对于烹饪的建议,也总是那么贴心,那么实用。她会告诉你如何去处理一些不太常见的食材,如何去调整调料的用量,这些都让我觉得,烹饪不再是一件困难的事情,而是一件充满乐趣和创造力的事情。

评分

我很少对一本书有如此深刻的共鸣,但《塔莎奶奶的四季食谱》却做到了。它没有那些令人望而却步的复杂步骤,也没有那些我从未听过的奇特调料,反而将最普通、最家常的食材,烹饪出了令人惊艳的味道。塔莎奶奶用她那饱含智慧的文字,为我们描绘了一幅幅充满诗意的田园画卷。她对每一个季节的食材都充满了敬意,仿佛它们是上天赐予的珍宝。我喜欢她那种“从农场到餐桌”的理念,鼓励我们去了解食材的来源,去感受大地的恩赐。书中的食谱,虽然看似简单,但背后却蕴含着深厚的烹饪功底和对食材的深刻理解。我尝试了书中一道用冬季根茎类蔬菜炖煮的汤,那鲜美的汤汁,温暖的口感,驱散了冬日的寒意,让我感受到了一种久违的家的温暖。她对于火候的把握,对于调味的运用,都充满了经验和艺术感。而且,书中的篇章设计也很有趣,按照四季来划分,每一个季节都有其独特的风味和主题,让你仿佛在跟随塔莎奶奶一起,去体验一年四季的变换和食物的魅力。这本书让我重新审视了我的厨房,也重新审视了我的生活。它让我明白,用最简单的方式,也能做出最美味的食物,也能创造最美好的生活。

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拿到《塔莎奶奶的四季食谱》的那一刻,就被它散发出的那种温暖而淳朴的气息所吸引。它不像市面上那些追求新奇、猎奇的食谱,而是回归到最本真的烹饪哲学,充满了对大自然和季节的敬意。塔莎奶奶用她那充满智慧和经验的文字,引导我们去发掘食材最原始的风味,去感受烹饪的乐趣。我尤其喜欢她对于食材的描述,不仅仅是简单的介绍,而是充满了情感和故事。她会告诉你,哪种香草最适合搭配哪种肉类,哪种水果在哪个季节最甜美,这些细微之处,都体现了她对食物深厚的理解和热爱。书中的食谱,虽然看起来简单,但每一个都充满了巧思和惊喜。我尝试了书中一道用秋季苹果制作的派,那酥脆的外皮,香甜软糯的苹果馅,让我吃出了久违的幸福感。而且,她对于烹饪的建议,也总是那么贴心,那么实用。她会告诉你如何根据自己的口味调整调料,如何去处理一些不太常见的食材,这些都让我觉得,烹饪不再是一件难事,而是一件充满乐趣的事情。这本书让我重新认识了厨房,也重新认识了生活。它教会我,用最简单的方式,也能做出最美味的食物,也能创造最美好的生活。

评分

这本《塔莎奶奶的四季食谱》就像一本古老的日记,里面记录的不仅仅是食物,更是那些被时光温柔以待的生活片段。每一页都弥漫着一种宁静而悠远的氛围,让人不由自主地放慢脚步,去品味生活中的点滴美好。我尤其喜欢书中关于“享受过程”的理念。塔莎奶奶并没有把烹饪变成一场竞赛,而是鼓励我们去享受从食材到餐桌的每一个环节。她会详细地描述如何去采摘最新鲜的蔬菜,如何去感受不同食材的质地和香气,甚至是如何去感受季节的变化对我们味蕾的影响。读到她描述采摘覆盆子时的情景,我仿佛也能感受到指尖的微痒,闻到那甜美的果香。书中的菜谱设计也非常巧妙,它们都与特定的季节紧密相连,让你在品尝美食的同时,也能感受到大自然的轮回和馈赠。我尝试了书中用夏季浆果制作的一款甜点,那种酸甜交织的口感,清爽而不腻,让我仿佛置身于一片阳光灿烂的浆果园。而且,她对于食材的搭配和调味,充满了东方人式的含蓄和精妙,不追求浓墨重彩,而是恰到好处地衬托出食材本身的风味。这本书让我明白,真正的美味,往往来自于最纯粹、最天然的食材,以及一份真诚而用心的烹饪态度。它不仅仅是一本菜谱,更是一份关于如何优雅地生活,如何与自然和谐共处的指南。

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这本书简直是打开了我新世界的大门!一直以来,我总觉得厨房是个充满油烟和压力的战场,但自从翻开《塔莎奶奶的四季食谱》之后,我对烹饪的看法彻底改变了。它不仅仅是一本菜谱,更像是一封来自塔莎奶奶温暖的信,字里行间流淌着对生活的热爱和对自然的敬畏。我喜欢它那种不疾不徐的节奏,就像书里描绘的四季一样,春天有嫩芽的鲜美,夏天有丰收的喜悦,秋天有落叶的醇厚,冬天有炉火的温馨。每一道菜品都仿佛被赋予了灵魂,不再是冰冷的食材组合,而是承载着季节的馈赠和塔莎奶奶的巧思。她对食材的选择,对烹饪细节的讲解,都充满了智慧和经验。我特别欣赏她那种“就地取材”的精神,鼓励我们去感受当地季节的变化,去发掘身边最天然、最美味的食材。书中的插画也美得让人心醉,每一幅都像一幅精致的水彩画,让人仿佛置身于塔莎奶奶那充满生机和诗意的花园里。我开始尝试书中一些简单的食谱,比如用新鲜采摘的香草做沙拉,用当季水果制作果酱,甚至是用自家后院的蔬菜炖一锅浓汤。每一次尝试都让我感到无比的满足和成就感。它教会我,烹饪不应该是负担,而是一种享受,一种与家人朋友分享爱与温暖的方式。这本书让我重新认识了食物,也重新认识了生活。我迫不及待地想在接下来的日子里,跟着塔莎奶奶的步伐,去体验每一个季节的美食魅力。

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这本《塔莎奶奶的四季食谱》简直是我近年来看过最治愈、最有力量的一本书了。它没有华丽的辞藻,没有故作高深的理论,而是用最朴实、最真诚的语言,传递着对生活的热爱和对自然的敬畏。塔莎奶奶的文字,就像她的花园一样,充满了生机和色彩,也充满了智慧和温度。我喜欢她对于每一个季节的食材的描述,她不仅仅是告诉你食材的名字,更会告诉你它的来历,它的生长习性,以及它在那个季节所能带给我们的独特风味。读着读着,我仿佛也跟着她一起,在田野里奔跑,在花园里采摘,感受着大自然的馈赠。书中的食谱,也同样充满了季节的韵味。我尝试了书中一道用夏季番茄制作的冷汤,那清爽的口感,浓郁的番茄香,让我瞬间感受到了夏日的活力。而且,她对于烹饪的建议,也总是那么贴心,那么实用。她会告诉你如何去处理一些不太常见的食材,如何去调整调料的用量,这些都让我觉得,烹饪不再是一件困难的事情,而是一件充满乐趣和创造力的事情。这本书让我明白,原来最简单的食材,也能烹饪出最动人的美味,原来最平凡的生活,也能充满诗意和浪漫。

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#201914# 嗯!要像她一样热爱生活

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欣赏插画来的

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这才是生活。

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在美国住了十几年之后第一次研究纯正的美国食谱。虽然里面很多我都不爱吃,但还是很有意思很有乐趣。

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洋家常菜????

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