心流 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[美]米哈里•契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）
积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。
契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。
- 心理学
- 积极心理学
- 心流
- 心理
- 思维
- 个人管理
- 好书，值得一读
- 想读，一定很精彩！
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
具体描述
读后感
台湾著名散文家、诗人席慕容有一篇散文《写给幸福》。或许品读它时，我正值情窦初开的日子，很认真地反反复复读过许多遍。时光任苒，爱与被爱的感觉已经混杂在日复一日的平凡生活中，淡了忘了，散文里的词句也不再能倒背如流，唯有一句至今难忘，就是篇尾的那句话，“请让我，...
评分 评分你相信吗？我每天上班唯一的事情就是盼着下班！ 王木木一脸郑重的看着我说，生怕我不相信这一点。看着这个对我说自己“职业倦怠”的女孩如此认真的样子，我忍不住有点儿想笑。 那么，请说说你的工作吧！ 于是，她露出一脸的不堪回首： 每天上班做的事情都是重复重复再重复的各...
评分1、精神能趋疲 一个小故事：今天你实在是很倒霉，上课（上班）迟到不小心被老师（老板）抓到，结果被骂了一通，回到家，你看到小妹妹（你的家人），就对她撒气。小妹妹也很郁闷，就去踹小猫，小猫莫名其妙被踹，也不会无所作为，愤然离家出走……….这种情形就是作者提到的“精...
评分"心流有助于自我的整合，因为在那种极其极其专注的情形下，意识异乎寻常地处于一种非常有序的状态。思想、意图、感觉和所有的感官都集中在同一目标上，体验的一切是和谐的。当心流结束时，人会觉得比过去更加“完整”。这不仅是对自己的内心而言，对他人和整个世界亦如是。 ...
用户评价
幸福是人生目标的副产品。真正的幸福是，是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的状态（心流），并因此得到内心秩序和安宁的时刻。
评分这些年花了很长的时间还有精力和金钱去寻找什么是自己喜欢的事，什么是自己擅长的事，什么是自己做起来会心动的事。走了很多弯路，浪掷了好几年的时光，可这些都不是浪费，反而是找到了心流所在，更是明白了自己是谁，想要成为谁，也笃定的明白了自己的珍贵和价值，那是无论发生什么，都不会改变的对自我的评价和认可。
评分看这书之前，看了几本经典积极心理学的书籍，里面不约而同的提到了本书中“心流”概念，也做了一些详细的介绍和剖析。但看到新出版的原著后，对心流的理解更深了，心流可以来自生活都各个方面，由内获取或者由外获取。其实想想追求心流状态很像佛教里的一个流派--追求正念，都是想在日常工作生活中获得幸福感。
评分奇怪，这样的书怎么得分这么高。
评分心流，是你全身心投入到一件你喜欢的事情中时得到的非常充实非常好的体验。我希望我能从一些比较健康的事情中得到心流的体验，而不是从购物、看电视这些没有任何技术含量的事情里得到。人必须多培养一些喜欢做的事，而需要长久地喜欢，这些事必须是需要学习的
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有