三生有幸 在線電子書 圖書標籤: 心理學 積極心理學 心理 幸福 思維 哲學 自我管理 李曉煦
發表於2024-11-25
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讀過最好的積極心理學。PEM理論簡潔雅緻,三種時間尺度上的幸福都有瞭操作化的解讀和提升方案。長途旅行中閱讀本書體驗更佳:節奏感較強,一段高度專注的心流體驗後,迎來較為輕鬆的迴顧與反思。推薦閱讀。
評分很多時候都有這種感覺:作者能不能多說點人話~ 粗粗翻過一遍,沒感覺到彆人說的那麼好,有點碎有點亂~ 感覺再讀第二遍會好一點~
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評分很多時候都有這種感覺:作者能不能多說點人話~ 粗粗翻過一遍,沒感覺到彆人說的那麼好,有點碎有點亂~ 感覺再讀第二遍會好一點~
評分很棒,將積極心理學PEM幸福模型擴展瞭時間尺度。秒尺度的愉悅,小時尺度的專注,超越時間尺度的意義,構築齣富有層次的幸福模型。貫穿全書的對操作化理解和定義的引導,是難得的科學思維普及努力。作者的數學背景訓練,大概也是文字讀起來簡練優雅的原因之一吧。
李曉煦 北京大學國際金融專業本科、應用數學專業碩士。師從教育心理學名傢侯傑泰教授,2010年獲香港中文大學博士學位。研究領域集中於多元統計方法的社會科學應用,兼及積極心理學、移動互聯網應用體驗分析與教育技術,在教育學界學術年會AERA發錶論文多篇。先後在北大心理係和復旦心理係講授專業必修課《高級行為科學統計方法》。在復旦大學講授的通識課程《幸福心理學》入選著名的“復旦蹭課地圖”。曾應萬門大學、雪晴數據網、知乎等平颱邀請作在綫公開講座。
本書采用多種研究方法,深入淺齣地闡明瞭常識層麵的深刻盲點。在理論方麵,從時間尺度擴展瞭Daniel Dennett的多重草稿意識模型,對Mihalyi Csikszentmihalyi心流學說的“大我”體驗和存在主義心理學的“使命”體驗給齣統一的操作化解釋。作者對Martin Seligman的愉悅、專注、意義三層幸福生活模型做瞭新的解讀,並將之應用於互聯網和智能手機的用戶體驗分析,得到前瞻性的研究結果。
谈内容,我是俗人,只会大呼牛逼,然后自己明明只懂个皮毛,却拾人牙慧,迫不及待,四处吹牛。但论收获,这种个人化的东西,还是可以聊聊的。 1、见字如面。 我不是复旦学生,只是个草根人物,李老师此前是没有接触过的。但捧起书,第一段文字——浮生若梦的更改,就被吸引。谦...
評分本书官网:▶勘误 ▶脚注 ▶荐序 在线购买:▶孔夫子 ▶天猫 ▶京东 ▶当当 ▶香港 ▶臺灣 ▶美国 图书馆藏:▶复旦 ▶北大 ▶北师大 ▶福建师大 ▶全国 下列章节摘选可在线试读,谨慎入坑。涉及统计的内容可能不适合低心流状态阅读,初读建议...
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評分## 规划 预计16天 - 30 1 2 陪GF 13天 可能会发生的事情 - 准备1月7号之后的期末考试 - 准备面试 - 准备1月2号交的计量经济学作业 ## 前因 ### 为什么打算看这本书 阳志平老师推荐 想要improve 生活有所改变 所以决定买这本书 然后在3月从HPTJ离职去南京的路上看这本书看了一...
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