具体描述
《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在《自卑与超越》中，作者提出：每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，以后在生活中容易走上错误的道路；家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们就能够从自卑走向超越。
作者简介
阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler ，生于1870年2月7日，逝于1937年5月28日），奥地利精神病学家。人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人，曾追随弗洛伊德探讨神经症问题，但也是精神分析学派内部第一个反对弗洛伊德的心理学体系的心理学家。 著有《自卑与超越》、《人性的研究》、《个体心理学的理论与实践》、《自卑与生活》等，他在进一步接受了叔本华的生活意志论和尼采的权力意志论之后，对弗洛伊德学说进行了改造，将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。
目录信息
二、心灵与肉体
三、自卑感和优越感
四、早期的记忆
五、梦
六、家庭的影响
七、学校的影响
八、青春期
九、犯罪及其预防
十、职业
十一、人及其同伴
十二、爱情与婚姻
· · · · · · (收起)
读后感
在读阿德勒的《自卑与超越》这本书的时候，发现了一个很有意思的研究结果，书中把被家庭宠溺的儿童，作为研究对象，对这类儿童的性格成因、行为表现、在学校遇到的问题，以及成年以后对婚姻的态度，进行了心理学方向的分析。 虽然我们国家现在放开了二胎政策，因为种种原因，很...
评分在读阿德勒的《自卑与超越》这本书的时候，发现了一个很有意思的研究结果，书中把被家庭宠溺的儿童，作为研究对象，对这类儿童的性格成因、行为表现、在学校遇到的问题，以及成年以后对婚姻的态度，进行了心理学方向的分析。 虽然我们国家现在放开了二胎政策，因为种种原因，很...
评分其实这本买了有一年了，但是一直没看，正好假期看了《被讨厌的勇气》，于是趁热打铁，把阿德勒的这本《自卑与超越》翻出来看。真的是误打误撞，这个看书顺序是对的。如果直接看《自卑与超越》，可能一下子无法接受个体心理学的观点，但是因为《被讨厌的勇气》一书用青年人与哲...
评分其实这本买了有一年了，但是一直没看，正好假期看了《被讨厌的勇气》，于是趁热打铁，把阿德勒的这本《自卑与超越》翻出来看。真的是误打误撞，这个看书顺序是对的。如果直接看《自卑与超越》，可能一下子无法接受个体心理学的观点，但是因为《被讨厌的勇气》一书用青年人与哲...
评分其实这本买了有一年了，但是一直没看，正好假期看了《被讨厌的勇气》，于是趁热打铁，把阿德勒的这本《自卑与超越》翻出来看。真的是误打误撞，这个看书顺序是对的。如果直接看《自卑与超越》，可能一下子无法接受个体心理学的观点，但是因为《被讨厌的勇气》一书用青年人与哲...
用户评价
读这本书的过程，就像是在解剖自己的灵魂。作者的笔触极其锐利，毫不留情地揭示了人性中那些隐秘的角落。那些关于嫉妒、关于攀比、关于虚荣的描写，让我感到一阵阵的寒意。我看到了自己身上那些熟悉的影子，那些曾经让我困扰不已的情绪，原来都有着如此清晰的根源。 我不得不承认，在读到一些关于“社会压力”和“他人评价”的章节时，我的内心是有些抗拒的。因为那触碰到了我最敏感的神经，那些我一直试图掩饰的脆弱。但作者并没有就此打住，他继续深入地挖掘，将这些外在的压力如何内化，如何最终变成束缚我们自己的枷锁，进行了淋漓尽致的剖析。我曾经以为，只要不理会外界的声音，就能获得内心的平静。但这本书让我明白，逃避并非解决之道，而是需要去理解，去转化，去用更强大的内在力量去抵御那些不健康的外部影响。它让我意识到，只有正视并理解这些负面情绪的来源，才能真正地挣脱它们的束缚。
评分从这本书中，我获得了一种看待世界的新视角。那些曾经让我感到压抑和沮丧的因素，现在在我眼中似乎有了不同的意义。作者对于“社会环境”如何影响个体心理的分析，让我受益匪浅。 我开始注意到，我们在成长的过程中，不可避免地会受到周围人的影响，无论是家庭、学校，还是更广阔的社会环境。这些影响，有时是积极的，鼓励我们去探索和成长；有时却可能是消极的，将我们推向了自卑的深渊。作者的论述，并非简单地指责，而是深入地分析了这些社会因素是如何被我们个体消化和吸收的。他提醒我们，要警惕那些带有毒性的比较，要学会辨别那些不健康的社会期望。我曾经一度认为，个体的命运完全掌握在自己手中，外界的影响微不足道。但这本书的出现，让我对这种观点产生了动摇。它让我明白，理解并适当地回应外界环境，对于构建健康的自我认知至关重要。这是一种更为 nuanced 的理解，也为我提供了更具操作性的指导。
评分这本书不仅仅是关于“自卑”的分析，它更是一部关于“如何成为更好的自己”的指南。 作者在书中提出的许多观点，都极具启发性。他关于“自我接纳”的论述，让我深思。我曾经一直致力于改变自己，想要消除所有令我不满意的特质，却忽略了，那些所谓的“缺点”，或许也正是构成我独特性的重要部分。这本书让我明白，真正的成长，并非是抹杀个性，而是要学会与自己的不完美和解，并在不完美中找到力量。我读到那些关于“目标设定”和“积极行动”的章节时，内心充满了力量。它没有给我空洞的鼓励，而是提供了切实可行的方法，引导我如何一步步地朝着自己想要的方向前进。这种实践性的指导，让我觉得这本书不仅仅是一本读物，更是一个值得信赖的伙伴。
评分这本书最让我着迷的，是它对于“超越”的定义。它并非那种鸡汤式的速成秘诀，也不是简单的心理暗示。作者以一种近乎哲学般的深度，探讨了超越的本质，以及实现超越所需的内在力量。我读到了关于勇气、关于接纳、关于自我实现的深刻论述。每当我感到迷茫和失落时，这本书就像一位循循善诱的长者，指引我寻找内心的罗盘。 它并没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过层层递进的逻辑，剥离掉那些看似坚不可摧的心理壁垒。我开始理解，所谓的“自卑”，很多时候只是我们给自己设定的牢笼，是我们内心深处对不完美的恐惧。而“超越”，并非是要变成另一个人，而是要学会拥抱真实的自己，包括那些不完美的部分。作者的语言，时而如涓涓细流，温柔地抚慰心灵；时而又如惊雷炸响，醍醐灌顶。我曾因为某一段深刻的洞见而反复阅读，甚至在深夜里失眠，与作者的思想进行着一场跨越时空的对话。这本书让我明白，真正的强大，源于对内在的深刻认识和不懈的追求，而不是对外界的迎合与模仿。
评分这本书的叙事方式非常独特，它并非以一种线性的、单向度的讲述方式展开，而是更像是在进行一场深入的心理探索。 我曾经以为，心理学书籍必然是枯燥乏味的，充斥着晦涩难懂的专业术语。然而，这本书颠覆了我的认知。作者的文字，既有学术的严谨，又不失文学的感染力。他善于运用丰富的案例和生动的比喻，将抽象的心理概念具象化，让读者能够轻松地理解和吸收。我时常被书中某些情节深深吸引，甚至忘记了自己是在阅读一本心理学著作。这种沉浸式的阅读体验，让我能够更深切地感受到书中人物的情感，也更能体会到作者想要传达的深层含义。它让我明白，理解人性，并非是一件遥不可及的事情，而是一种可以通过学习和实践来达成的能力。
评分我在阅读过程中，对作者的思维逻辑和论证方式产生了极大的兴趣。 他并非简单地陈述观点，而是层层递进，从现象到本质，抽丝剥茧地揭示问题的根源。我曾一度对某些困扰我的情绪感到束手无策，但通过作者的分析，我开始找到了问题的症结所在。他对于“原生家庭”影响的探讨，更是让我感触颇深。我开始重新审视我的成长环境，理解那些曾经塑造了我的经历，并思考如何从中汲取力量，而非被其束缚。作者的观点，总能给我带来新的启示，让我不断地跳出原有的思维模式，去发现更广阔的可能性。这是一种智识上的愉悦，也是一种深刻的自我认知。
评分这本书的名字让我心头一动，自卑与超越，多么富有力量的组合。我毫不犹豫地翻开了它，期待着一场心灵的洗礼。然而，我的阅读之旅并非一帆风顺，它更像是在波涛汹涌的大海中航行，时而风平浪静，时而惊涛拍岸。 在最初的章节里，我感受到了一种强烈的共鸣。作者笔下的人物，那些被自卑感缠绕，在生活中步履维艰的灵魂，仿佛就是我自己的影子。我看到了他们对外界的敏感，对自我价值的怀疑，对成功的渴望与对失败的恐惧。这些细腻入微的描绘，让我不禁沉浸其中，仿佛置身于一个真实而残酷的心理剧场。我开始反思自己过往的经历，那些曾经被我刻意回避的脆弱时刻，那些令我羞于启齿的自卑情节，在作者的笔下被一一放大，却又带着一种奇特的治愈力量。我开始明白，原来我并非孤身一人，在人群中，在世界的每一个角落，都有着和我一样，甚至比我更加深陷于自卑泥沼的人们。这种认同感，给予了我莫大的安慰，也激起了我想要更深入地去探寻，去理解，去超越这一切的决心。
评分这本书的结构安排非常巧妙，每一章节都像是在进行一次深入的心理剖析。 作者并没有一味地灌输某种单一的观点，而是通过多角度的探讨，引导读者进行独立的思考。我曾经一度对某些困扰我的问题感到迷茫，但通过阅读这本书，我开始找到了解决问题的线索。他关于“人际关系”和“社会互动”的论述，让我受益匪浅。我开始重新审视我与他人的相处模式，并思考如何在健康的互动中实现自我价值。这本书让我明白，理解自己，也需要理解他人，理解我们所处的社会环境。这是一种更为全面的自我认知，也为我提供了更具操作性的指导。
评分这本书最让我印象深刻的是，它所传达出的那种“希望”的力量。 尽管书中探讨了许多令人痛苦的心理困境，但作者始终没有放弃对“超越”的信念。他用一种充满智慧和同情心的方式，引导我们去面对内心的黑暗，去寻找光明。我读到那些关于“内在力量”和“自我疗愈”的章节时，内心涌起一股暖流。它让我相信，即使身处困境，我们依然拥有改变自己命运的力量。这本书并非提供廉价的安慰，而是通过深刻的洞察和理性的分析，赋予我们应对挑战的勇气和智慧。它让我明白，真正的希望，并非来自外界的赐予，而是源于我们内心深处对光明的不懈追求。
评分这本书的文字风格非常独特，时而冷静客观，时而又充满了情感的温度。 我曾经以为，探讨自卑这样的话题，必然会充斥着悲观和绝望。然而，这本书却以一种积极的姿态，引导读者去面对和克服这些负面情绪。作者的语言，既有学术的严谨，又不乏文学的魅力。他能够用最简洁的语言，触及最深刻的内心。我曾经被书中某些关于“自我实现”的论述深深打动，那是一种发自内心的共鸣。它让我明白，真正的超越，并非是要达到多么辉煌的成就，而是要实现内心的和谐与满足。这本书为我打开了一扇新的大门，让我看到了一个更广阔的人生可能性。
评分我们赋予经历意义，并决定自己的命运。但对于童年早期经验严重受挫的人，这一句简单的话多么难在现实人生中突破啊，人格在五岁末就成型了，此后漫长的探索又怎能是一句消除童年人格错误能简单做到的。一边想试图用科学说服自己，可内心总是被人生总是失落的文学性战胜。
评分书看得我都觉得自卑了????正经地说，作者的性别观念很落后啊，毕竟那个年代也能理解，对同性恋有偏见是无疑的了。文章很多观点都不敢苟同，不过书还是好书
评分可以说理清了我的许多想法。看阿德勒撕弗洛伊德的神仙打架也是有趣????但明明他俩的思维模式就很相近啊
评分阿德勒把人生问题分为职业问题、两性问题和同伴问题，一个人对自己早期经历的解读决定了成年后是否能学会合作，用合理的方式去解决这三个问题。作者说人的性格在四五岁成型，不就是俗话的三岁看到老吗？有些观点很有启发，反思了自己的一些问题，但是对有些说法，比如犯罪，比如婚姻是义务等，实在是不同意，不知道是不是年代局限。
评分神作！ 一个核心:人类如何解读生命的意义； 三中类型:生理缺陷、宠溺、冷落的； 三个挑战:职业的、同伴的、婚姻家庭的。 全书就是反复从不同角度论述，如何进行正确的生命解读（合社会的），来解决三个挑战，以及三个错误的类型。
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