The Happiness Hypothesis 在線電子書 圖書標籤: 心理學  Psychology  Happiness  積極心理  心理  積極心理學  思維  管理   

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Happiness=Setpoint+Condition+Voluntary activities. Condition=love(attachments)+work(vital engagement)

2016年4月，部分閱讀。

論題之豐富不斷引誘我寫書評的欲望。。

to work in flow, to love in bonds

:無

1 象与骑象人的基本原理：大象（情绪）负责绝大部分工作，而骑象人（理性）仅仅扮演着顾问或者仆人的角色，只有在充满情绪的大脑运作顺畅时，我们的理性才得以运转。 象的层次：身体、右脑、非理性、潜意识、自动化、难于控制 骑象人的层次：心灵、左脑、理性、意识、控制化 ...  

【今年第一本五星好书，有对“如果幸福”这种大问题抽丝剥茧的分析，也有对“如何更好地工作”这种小道理循循善诱的教导。书名“象与骑象人”这种心理意象的阐释，本身就很有新意也很有利于解读很多生活中的心态。内容真的很充实而广泛，且要言不烦。】 “在人类这种超群居社...  

开始看的时候略显枯燥~~ 对我这个只是拿心理学当喜好而没认真钻研过的人来说，陌生的名词太多了~~所以看的有点晕，有点累，有点迷迷糊糊~ 不过个别可以看的很懂的章节，看完后真的是受益匪浅。 里面举的几个例子也是相当的好。 比如正方形和空间的例子~等等~~ 我相信这本...  

我一直对理性和感性之类的事很有兴趣，比如你想要通过某个考试，但事实是早上起不来晚上上又溜出去玩，到临睡前追悔莫及。 最初我以为是时间的问题，但学过很多时间管理的方法后我发现依然无法掌控自己的生活。 后来我把问题的方向换到心理学上来发现好了不少，这本书的名字...  

人类需要用比喻来思考。 我们对新事物或者复杂事物的理解，是借助于已知事物与前者之间的关联。我们将人生比作旅程，便知道我们要选好方向，了解地形，找到旅伴。那么，关于看不见的"心理"，最好的避雨是什么呢？ 佛陀把人的心理比喻为野生大象： 我此过去心，任意随所欲，...