改变 在线电子书 图书标签: 心理学 思维 问题解决 方法论 逻辑层次 心理 方法 哲学
发表于2025-02-24
改变 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
第一序改变是发生在某一系统之内,而系统本身维持不变;第二序改变是发生时,改变了系统本身。而第二序的解决之道便是:直接应对困难本事,而不只是讨论困难为什么会发生。重要的是处理此时此地的情境;直接处理问题的结果而不是探究问题发生的假设性原因,重要的是问题是什么而不是为什么。而且书里提出的诸多方法和观念都特别好,但应该经常反思并记录提醒自己,否则改变很有可能仍是在系统之内发生。
评分个体与种类并非一致,普遍和特殊不可替换,在 不同的逻辑层面使用不用的语言和概念框架认识和解决问题
评分好书,迷茫时可救你于水火。
评分解决老问题带来新问题,问题是该解决什么问题
评分豆瓣猜推荐给我的书,还蛮合我口味的。主要是讨论借用数学中的群论和逻辑类型理论来应用到心理治疗中,将行为的改变分为第一序和第二序两种。与流行的关注WHY不同,这种精简治疗理论关注的是WHAT,反对不加甄别地使用第一序的对抗式解决措施,算是一种新思路。仔细研究了一下,这种方法的亮点应该在于第二步,即整理过去的解决对策。所以我觉得这种方法比较适合于传统心理治疗失败的情况,而且还得是其他心理治疗师失败。。。作者所在的精简治疗中心40%的解决率还蛮高的,值得借鉴。
保罗·瓦茨拉维克(Paul Watzlawick)是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授,帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心研究员。其专长于对沟通行为与模式的分析,代表作为《人类沟通的实际行为》(Pragmatics Of human communication) 和《建构的现实》(Invented Reality)。
约翰·威克兰德(John Weakland)是帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心研究员,其专长于家庭治疗、婚姻治疗和儿童治疗,曾与保罗·瓦茨拉维克合著了家庭治疗的重要著作《互动的观点》(The Interactional VieW)。
理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心创始人,并担任该中心的主任。菲什主持的帮助治疗师应用精简治疗方法解决咨询难题的工作坊遍及世界各地。其代表作有《改变的策略》(The Tactics of Change)和《胁迫性案例的精简治疗》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)
基本信息
·页码:155 pages
·ISBN:7504139866,9787504139863
·条码:9787504139863
·版次:1
·装帧:其他
内容简介
在我们的日常生活中,合平常理及遵从逻辑的思维方式.确实是一种解决之道,但有时中规中矩的做法反而导致失败,而那些看似不合逻辑和非理性的行动,却出乎意料地使问题得以改善。这种矛盾悖论的现象.正是本书所要探讨的主题。 本书三位作者是美国斯坦福大学医学院精神病与行为科学系临床教授,帕洛阿尔托心理研究院精简治疗中心的创始人和研究人员,他们共同发展了当今心理治疗领域深具影响力的精简治疗理论和模式。本书作者根据自己长期的临床实践经验,深入探讨了人们面对难题时的“变”与“不变”的态度.以及问题是如何形成、为何会持续存在、如何又被突破解决的过程。他们依据群论和逻辑类型理论.提出了第二序改变的观点,强调解决问题本身,而非对问题的追本溯源。虽然书中引用的案例来自心理治疗.但其所提出的问题形成和解决的理念却适合人类互动的各种社会情境,甚至是国际关系的范畴。 本书充满辩证的思想精髓,激荡出令人惊喜的真理与创造性,一直是美国大学心理系及其他人文与社会学科师生的重要研读著作。
当我翻开第一页时,居然发现是埃瑞克森推荐这本书,那这本书使我比以前更加现实看待我的目标,我的理想。那是怎么样的现实呢?曾经受到很多书的误导,如“你可以改变世界,人生是没有困难的。。。”我原以为这些是那么对,指引我的人生方向。那这本书,就是在说这些虚无缥缈的...
评分此书是我过去大学三年所读过的对我影响最大的一本书。 大家都明白,世界一直都在变化,人也需要变化,做事的方法当然也需要改变。但是,并不是你有改变的动力,改变的精神,改变的行动就可以做到有效的改变了。 有些问题我们之所以没能解决好,是由于方法本身就不对,而很多人...
评分 评分第一序改变:改变发生在某一系统之内,而系统本身维持不变。 第二序改变:改变发生的同时,也改变了系统本身。 第二序改变在实际问题上呈现的是一种不合逻辑与悖论。 系统之内可以发生许多第一序改变的现象,但是因为其结构维持不变,所以产生不了第二序改变。 变化的推动者...
评分当我翻开第一页时,居然发现是埃瑞克森推荐这本书,那这本书使我比以前更加现实看待我的目标,我的理想。那是怎么样的现实呢?曾经受到很多书的误导,如“你可以改变世界,人生是没有困难的。。。”我原以为这些是那么对,指引我的人生方向。那这本书,就是在说这些虚无缥缈的...
改变 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025