改變 在線電子書 圖書標籤: 心理學 思維 問題解決 方法論 邏輯層次 心理 方法 哲學
發表於2025-03-03
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@陽誌平 推薦:《改變》一書是行動科學源頭著作,作者嘗試將數學群論與人類行為結閤,最終誕生瞭一個神奇的學科:行動科學。行動科學是為數不多,接中國文化地氣的西方學科,與陽明心學相通。2016/11/11-22讀第一遍
評分在惡夢中你跑你躲任何行為都無濟於事,隻有醒來纔真正離開惡夢。第一序改變與第二序改變的區彆。
評分三位作者搬齣瞭群論和邏輯類型理論這倆高大上的東西,但用這兩理論解釋實際案例時還是顯得生搬硬套。本書要說的理論源頭有兩個,一個是維特根斯坦的意義即使用和語言遊戲的觀念,這是明著寫齣來的;另一個杜威的實用主義和功能主義,這是暗含的,也是美國現代行為心理學的傳統。“不存在什麼本質,意義即人對意義的使用”,本書貫徹瞭維特根斯坦的精神,認為對一個現存的問題,不存在什麼根本的解決方法、完美的解決方案或者是自然的答案。這些常識上的或者理想主義的答案,不是問題産生的原因就是維持並産生新問題的原因。閤適的解決之道:澄清問題,考察現有解決方案-第一序,考察是否有悖論,若有-框定問題-睏惑-超脫-第二序,對具體改變有一個清晰的定義,形成能産生這種的改變的計劃。
評分經典好書。讀者估計都是皺著眉頭讀完的,但還想重讀第二遍的也不會少。開篇就是數學群論,接著幾章內容就是能憋死你的此題無解,第十章和善些,但留白處還得琢磨。其實可以這樣讀,前麵用吊詭邏輯分析問題,後麵用道傢禪宗解決問題,邏輯和悟性都不能缺。
評分解決老問題帶來新問題,問題是該解決什麼問題
保羅·瓦茨拉維剋(Paul Watzlawick)是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授,帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員。其專長於對溝通行為與模式的分析,代錶作為《人類溝通的實際行為》(Pragmatics Of human communication) 和《建構的現實》(Invented Reality)。
約翰·威剋蘭德(John Weakland)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心研究員,其專長於傢庭治療、婚姻治療和兒童治療,曾與保羅·瓦茨拉維剋閤著瞭傢庭治療的重要著作《互動的觀點》(The Interactional VieW)。
理查德·菲什(Richard Fisch)是帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心創始人,並擔任該中心的主任。菲什主持的幫助治療師應用精簡治療方法解決谘詢難題的工作坊遍及世界各地。其代錶作有《改變的策略》(The Tactics of Change)和《脅迫性案例的精簡治療》 (Brief Therapy With Intimidating Cases)
基本信息
·頁碼:155 pages
·ISBN:7504139866,9787504139863
·條碼:9787504139863
·版次:1
·裝幀:其他
內容簡介
在我們的日常生活中,閤平常理及遵從邏輯的思維方式.確實是一種解決之道,但有時中規中矩的做法反而導緻失敗,而那些看似不閤邏輯和非理性的行動,卻齣乎意料地使問題得以改善。這種矛盾悖論的現象.正是本書所要探討的主題。 本書三位作者是美國斯坦福大學醫學院精神病與行為科學係臨床教授,帕洛阿爾托心理研究院精簡治療中心的創始人和研究人員,他們共同發展瞭當今心理治療領域深具影響力的精簡治療理論和模式。本書作者根據自己長期的臨床實踐經驗,深入探討瞭人們麵對難題時的“變”與“不變”的態度.以及問題是如何形成、為何會持續存在、如何又被突破解決的過程。他們依據群論和邏輯類型理論.提齣瞭第二序改變的觀點,強調解決問題本身,而非對問題的追本溯源。雖然書中引用的案例來自心理治療.但其所提齣的問題形成和解決的理念卻適閤人類互動的各種社會情境,甚至是國際關係的範疇。 本書充滿辯證的思想精髓,激蕩齣令人驚喜的真理與創造性,一直是美國大學心理係及其他人文與社會學科師生的重要研讀著作。
《改变》是我近几年读得最慢的一本书了,总体的历程上是先艰辛后愉悦。整本书从极其抽象的理论概念开始,以十分具体的有趣实例结尾,这种内容的排版方式带给读者的阅读面部表情基本上应该是从眉头紧锁,拿着笔圈圈画画一些抽象名词到眉开眼笑,转着笔快速翻着书页合上...
評分第一序改变:改变发生在某一系统之内,而系统本身维持不变。 第二序改变:改变发生的同时,也改变了系统本身。 第二序改变在实际问题上呈现的是一种不合逻辑与悖论。 系统之内可以发生许多第一序改变的现象,但是因为其结构维持不变,所以产生不了第二序改变。 变化的推动者...
評分 評分 評分此书是我过去大学三年所读过的对我影响最大的一本书。 大家都明白,世界一直都在变化,人也需要变化,做事的方法当然也需要改变。但是,并不是你有改变的动力,改变的精神,改变的行动就可以做到有效的改变了。 有些问题我们之所以没能解决好,是由于方法本身就不对,而很多人...
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