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新精油圖鑑:300種精油科研新知集成

簡體網頁||繁體網頁
溫佑君 作者
商周齣版
譯者
2018-3-31 出版日期
432 頁數
NT1600 價格
精裝
叢書系列
9789864774302 圖書編碼

新精油圖鑑:300種精油科研新知集成 在線電子書 圖書標籤: 芳香療法  精油  工具書  芳療  溫佑君  植物  生活  健康   


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發表於2024-12-23

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新精油圖鑑:300種精油科研新知集成 在線電子書 用戶評價

評分

新版的精油圖鑒種類翻倍,實用性也更好,值得配閤學習作為工具書使用

評分

那些沒有文學月底基礎的人看這種書會很頭大

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新精油圖鑑:300種精油科研新知集成 在線電子書 著者簡介

溫佑君

對於溫佑君來說,芳香療法不隻是美感教育,更是人格教育極為重要的一環。身為亞洲重量級芳療專傢,從她身上能發現的寶藏,卻不僅止於芳香療法。

自英國肯特大學哲學研究所,以及英國倫敦芳香療法學校畢業,1998年創立肯園,深耕大中華地區芳療文化,至今已超過20年。她不隻將傳統中醫、阿育吠陀……等多種自然療法體係結閤最現代的芳香療法,更將深刻的中西哲學思考與價值思辨導入芳療教育中,帶領學生從嗅覺齣發,透過香氣自我覺察。獨樹一幟的觀點與脈絡,每一次的課程都在兩岸三地獲得極大的迴響。

勇於想像更積極開創的她,在颱灣拓展齣一條獨樹一格的香氣之路,無論是中式書法、繪畫、建築、音樂、肢體,都是和香氣共振的重要元素。她期許香氣能成為一種文化與美善的生活風格,將人文芳療推廣至全世界。她著有多本芳香療法專書,皆榮登同類型書籍暢銷排行榜,長年不墜。

相關著作:《植物人格全書》


新精油圖鑑:300種精油科研新知集成 在線電子書 著者簡介


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新精油圖鑑:300種精油科研新知集成 在線電子書 圖書描述

★★專業芳療課程指定參考書目★★

★★華文世界銷售第一、長銷15年不輟--芳療經典著作《精油圖鑑》全新升級版★★

弘光科技大學化妝品應用係所學術副校長 易光輝

上海交通大學農業與生物學院教授/上海交大芳香植物研發中心主任 姚雷

國立屏東科技大學農園生產係植生化及香草研究博士 傅炳山

陽明大學生化暨分子生物研究所教授 蔡英傑

颱灣芳香醫學醫學會創會理事長/臺安醫院傢庭醫學科主任 羅佳琳

(依姓氏筆劃排序)

專業推薦

★★★精油化學分子X中醫經絡理論X藥學屬性X適用癥狀★★★

★史上最完整單方精油指南

收錄300種全球植物精油,其中包括極具醫療價值與商業潛力的新興精油,堪稱芳療趨勢風嚮球。

★逾400種世界學術期刊及專書考證

書中「藥學屬性」與「對治癥候」考證自各大學術期刊,並輔以作者溫佑君和學生的臨床個案印證

★首度收錄中草藥22種,拓展新視野!

本書以化學組成分析,加上臨床觀察,為芳療圈和中藥界提供一條新思路。

★首創芳香能量環模型圖,融閤西方藥草與東方經絡

以十二經脈子午流注圖為藍本,結閤排列12大類芳香分子,依據作者25年的臨床觀察,將芳香分子與經脈能量的共振關係以圖呈現。

自序:迴到烏蘇裏的莽林中

2003年精油圖鑑在颱灣首次齣版時,薰衣草還是一個充滿異國情調的名字,芳香療法也不過就是一個新興的美容風尚。那個時候,精油圖鑑企圖讓一般人意識到:舒適的香氛裏,有各式各樣的分子影響身體的運作。由化學品係和植物分類切入,入門的芳療學生則從精油圖鑑獲得一個指南針,在氣味的汪洋中不至迷失方嚮。我用簡明字典的概念編寫它,它也不負所託,成為許多人最常檢索的一本芳療書。

14年後,芳香療法已經是眾所周知的一種自然療法。在瑞士,它甚至和中醫、順勢療法、阿育吠陀並列醫學院的選修學分,同時也是健保給付的對象。而在中文世界裡,無論是芳療認證課、相關書籍、或精油品牌,都幾近飽和狀態。尤其網路的發達,使資訊像尼羅河的河水一樣氾濫,芳香療法已自成一塊沃土。但是這片富饒的大地,能不能滋養齣一個新的文明?到瞭21世紀,人類一邊嚮前走,一邊往迴看,自然主義有沒有辦法在開發與永續之間找到平衡?

是這樣的關注,決定瞭這本全新精油圖鑑的視野。從150種擴充到300種,讀者可以跟更多植物交朋友。環境一定程度地塑造瞭植物的個性,也就是香氣。跟著香氣旅行總是讓人讚嘆:再荒蕪的土地都有它的生命力。比如地中海常見的”野草”黏答答土木香,什麼鳥不生蛋的地方都能冒齣來,強悍的味道裡飽含倍半萜類,能修復脆弱的呼吸道。它同時也是許多小蟲的愛巢,那些小蟲又專剋橄欖果蠅,使得黏答答土木香儼然成為橄欖樹的盟友。

所以新版的精油圖鑑,多瞭生長習性和香氣印象的描寫。希望讀者像掌握星座血型那樣,理解這些植物從哪裡來,又能帶我們往哪裡去。香氣印象的評述極可能引發疑問甚至批判,以防風精油為例,一般的寫法大概是「熱性,略帶香料感」,但本書說它聞起來宛如「小王子在自己的星球上照顧玫瑰」。這種抽象的論點,並非隻是任意揮灑作者的主觀感受,真正的目的是要激發讀者的想像力。聞香不應是對號入座的訓練,每個人都有獨一無二的鼻子。

300種精油當中,有一個族群對中文讀者而言既熟悉又陌生 : 中草藥。作為藥材大傢或許很熟悉,但作為原植物與萃取的精油,多數人是陌生的。就功能來說,精油與藥材大緻相仿,但精油因為直接作用於大腦的邊緣係統,所以多瞭一個心靈效益可以探討。以艾灸用的艾葉來說,從化學組成分析,加上臨床的觀察,它的精油能幫助我們「破除腫脹的自我,耐心融入多元的社群」。這個層麵的應用,對芳療圈和中藥界來說,都是值得嘗試的新思路。

特別在意科學證據的讀者應該樂於知道,書中的藥學屬性與對治癥候多半是從各大學術期刊整理而得。本書參考的期刊與專書超過兩百種,全部詳列於附錄。換句話說,每一條效用的背後,不是有研究報告支持,就是經過我和學生的個案應證。如果還把精油當作”另類療法”、”民間療法”,恐怕已經跟不上現況。即使嬌媚冶艷如依蘭精油,也在實驗中展現防治登革熱和控製糖尿病的潛力。相信熱愛芳療的朋友讀到這麼多新知,必然會為之一振。

本書的編排方式,是以精油的化學類型chemo type作為分類原則,從新增精油的名單可以看齣,大分子精油愈來愈受到重視。所謂大分子精油,就是倍半萜類,包括倍半萜烯、倍半萜醇、倍半萜酮。這些分子通常在蒸餾尾聲纔齣現,一般來說氣味都稱不上鳥語花香。正因為如此,過去常被以氣味定高下的使用者忽略。然而晚近的科學研究顯示,這些分子往往具備突齣的作用,例如抗腫瘤、抗病毒、抗超級細菌,在穩定神經係統方麵也是功效卓著。

用油的潮流從單萜類移嚮倍半萜類,其實也反映瞭某種時代精神。單萜類的精油氣味鮮明、作用迅猛,善於單點突破;倍半萜類的精油則深不可測、齣手平和,長於係統戰與聯閤陣線。當人們散發著狼性、急於開疆闢土之際,是沒辦法受教於倍半萜類的。隻有領略瞭「月明星稀,烏鵲南飛,繞樹三匝,無枝可依」,纔能沉澱下來,把頻率調迴和宇宙同步。這個時候,天地也會迴報以靜謐的庇佑,帶領人穩穩地走過高山與低榖。

一個世紀以前,俄國的地理學傢阿爾謝尼耶夫在烏蘇裏地區進行探險考察,結識瞭一位赫哲族獵人德蘇烏紮拉,他把這段經歷寫下,齣版為《在烏蘇裏的莽林中》。透過德蘇烏紮拉,我們看到人們過去如何與自然和諧共處,那種生活早已和人類獵殺殆盡的鳥獸一起消失瞭。2016年的夏天,我走進西伯利亞人煙罕至的原始森林,驚喜地發現杜香,當下忍不住熱淚盈眶,這就是德蘇生火時聞到的味道。跟著那個味道飄進德蘇的時空,我見證瞭能量的亙古不滅。

其實所有植物身上都追溯得到那股 ”洪荒之力”,經由氣味把它傳遞齣來的就成瞭精油。我們可以用現代的儀器檢測分析它,然而香氣裡蘊藏的無窮奧秘,那些地球和日月星辰的對話,隻有深情的凝視能夠參透。但願這本實用的工具書也能拉近讀者與芳香植物的距離,除瞭用精油來保健養生,也能在香氣之中逐漸宏大自己的存在感。

★★★首刷隨書附贈肯園全商品85摺優惠券 以及 電影"小玩意"早場優惠券★★★

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新精油圖鑑:300種精油科研新知集成 在線電子書 讀後感

評分

作者本着德式很严谨的态度对精油的成分和功效等作了分析,适合进修不过初学者就不用看了。感觉这个书还是缺乏一些专业的指导,没有专业的讲解的话你单凭书还是很难具体的理解这个理论,就算理解了也没觉得有多大用处。如果是芳疗课程使用的话,配合实际的对比指导效果应该会很...  

評分

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評分

对内地出版的精油芳疗书一向不报任何希望,选择余地小,这本纯粹是买来充数的,没想到这么好!图解简单易懂,给读书的人很大的想象空间和余地。除了学到,还能得到,给自己充分的思索空间。书虽然薄,容量却不小,适合初学者。印刷也比较精美。

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