一田宪子,1964年生于京都,在兵库县长大。编辑、作家,长于女性题材的创作。穿梭于日本各地采访了众多女性,既有名人也有普通人。她的采访有着独特切入点,有态度,有温度,关注女性的自我成长,关注她们如何用心经营出更好的生活,获得了众多粉丝。作品有《按照自己的风格工作》《轻松厨房》等。运营网站“外之声,内之馨”,内容涉及衣食住行等生活日常,传达用心生活的理念。
上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢?
既能出色地工作,又能为家人提供美味的三餐;既能把房间收拾得清爽整洁,也能把孩子照顾得细致周到,所有事务有条不紊地开展,而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲?
上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计,上班妈妈方方面面都可以散发魅力。
《上班妈妈的生活管理术》一书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理,减少维护的时间;将家务可视化,形成早、晚、周末、月末的例行工作,提高效率;借助丈夫、孩子、朋友的力量,不必要求自己事必躬亲;和自己保持对话沟通,人生的主角是自己,先要做一个快乐的人;放下自我,好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子……
生活的目标,不过是自己满意自己。愿你,多一分智慧,多一分从容。
刚刚成为母亲的几年里,所有新妈妈都面临着一个难题,那就是如何将工作、生活、孩子、自我这几个球有序的抛接,找到一种稳定的节奏与平衡感。混乱、沮丧、茫然、绝望接踵而来,使得很多女性不得不选择放弃一些东西来维护另一些。然而,真的没有更好的方法了吗?《上班妈妈的生...
评分 评分 评分即使生活中找不到目标,能做的事情还是有很多。 很多人都会时不时的感到没有目标感,我在怀孕的这段时间就是如此。不知道生完孩子之后要做什么,不想做现在的工作,不知道以后能做什么,有时候甚至不知道眼下除了等着生孩子还能做什么。很多人冒出来吓我,说生完孩子之后带孩子...
评分看了以后,感觉轻松不少。其实我本来压力也不大。并不想给孩子或者我赋予太多条条框框。时间对我来说还是不够用,因为要攒钱,孩子的开销也还好。我自己不铺张浪费的花就很轻松。奶粉啊,纸尿裤啊,也还好吧,打针啊,每个月也就这些花销。希望全家都健康,这样就想想,平平淡...
对于又忙工作又忙家务的职场妈妈来说,里面很多优秀女士的建议还是很有借鉴意义的,至少学会里面的一两个方面,也可以省下此时间来做多一些有意义的事,值得推荐。
评分有很多启发,增添了一些勇气。
评分略读
评分生完孩子之后如何照顾孩子会更辛苦的多,生完才是真正的开始。但这些当时都没有人告诉我。
评分现在很多母亲都是全能型的,既要上班,又要带孩子,还要打理家庭,生活管理术是为了让我们能更轻松应对生活中的各项内容的平衡。但是看过不等于学到,重点是要去实践,找到最合适自己的那套生活管理术。
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