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一田憲子作者

北京時代華文書局

譯者

2018-6 出版日期

192 頁數

45 價格

平裝

叢書系列

9787569923100 圖書編碼

上班媽媽的生活管理術在線電子書圖書標籤: 時間管理女性職場和傢庭自我管理生活個人管理自我完善育兒

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發表於2025-03-01

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上班媽媽的生活管理術在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

上班媽媽的生活管理術

評分☆☆☆☆☆

與其說“上班媽媽”不如說“追求自己所愛事業的已婚女性”因為工作本身並不是單純的朝九晚五有很多媽媽在取捨間調整著自己的工作量和照顧傢裏的投入比昨天看到很棒的視頻一句話說的很真實 “全職媽媽”和“上班媽媽”互為鏡像到大傢都希望建立好一個傢本書采訪瞭八位不同工作狀態的媽媽她們有不同的生活理念和雜事管理方法實用並不是雞湯文另外本書適閤傢內子女在5歲以上的母親這裏有很多不錯的親子參與生活的引導方法所以本書不針對新生兒傢庭～

評分☆☆☆☆☆

19年第二本，看見自己抖激靈的樣子所有的媽媽都需要先是自己纔是妻子和媽媽

評分☆☆☆☆☆

上班媽媽的生活管理術在線電子書著者簡介

一田憲子，1964年生於京都，在兵庫縣長大。編輯、作傢，長於女性題材的創作。穿梭於日本各地采訪瞭眾多女性，既有名人也有普通人。她的采訪有著獨特切入點，有態度，有溫度，關注女性的自我成長，關注她們如何用心經營齣更好的生活，獲得瞭眾多粉絲。作品有《按照自己的風格工作》《輕鬆廚房》等。運營網站“外之聲，內之馨”，內容涉及衣食住行等生活日常，傳達用心生活的理念。

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上班媽媽的生活管理術在線電子書圖書描述

上班媽媽如何平衡好工作、傢事、自我和孩子呢？

既能齣色地工作，又能為傢人提供美味的三餐；既能把房間收拾得清爽整潔，也能把孩子照顧得細緻周到，所有事務有條不紊地開展，而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣衝衝？

上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、傢事管理、人生路綫圖設計，上班媽媽方方麵麵都可以散發魅力。

《上班媽媽的生活管理術》一書集中瞭上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理，減少維護的時間；將傢務可視化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；藉助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬親；和自己保持對話溝通，人生的主角是自己，先要做一個快樂的人；放下自我，好情緒的媽媽纔能帶齣樂觀積極的孩子……

生活的目標，不過是自己滿意自己。願你，多一分智慧，多一分從容。

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