神经的逻辑

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出版者:广西师范大学出版社
作者:[美]埃利泽·斯滕伯格
出品人:理想国
页数:352
译者:高天羽
出版时间:2018-8-1
价格:52
装帧:平装
isbn号码:9787559808950
丛书系列:
图书标签:
  • 神经科学
  • 心理学
  • 认知科学
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具体描述

从8个令人惊奇的问题开始,带你理解迷一样的人类行为,以全新的眼光看待我们自身。

跟着作者不断解谜,如侦探小说般神经的逻辑,彻底明白我们日常的心理与行为的机制。

【人类竟是如此神奇】听声辨位、梦中杀人、左右互搏、多重人格、心灵操控……这样小说般的情节都是真的!本书展现了很多人类超乎自己想象的行为。每章都从一个惊奇问题开始,带领读者不断解谜,充满阅读推理作品的快感。

【神经科学一本通】覆盖神经科学的各领域和多种方法,习惯、记忆、梦境、疏忽、幻觉等等日常心理机制都得到了解释,在快乐阅读中了解人脑和人类行为的方方面面,以全新的眼光看待人类自身。

【帮你生活更轻松】经常回到家才想起路上该买的东西没买?是否知道要减肥的话不能一边吃东西一边看电视?怎么抵御商家在不知不觉中对自己的剁手诱惑?还有躺在床上就能健身这种好事?假笑识破率还能提高?……理解了这些心理和行为的机制,就能更有意识地在生活中躲开陷阱,抄到近路!

《神经的逻辑》令人大开眼界,它既轻松有趣,又是极富启发性的研究,也解释了我们为什么会做那些最为奇怪的事。斯滕伯格撬开了我们的心灵,解释了脑的运作方式,对一系列诸如感知、习惯、催眠、语言、学习等话题都给出了真知灼见。就如何面对人类大脑的无意识逻辑这一问题,本书为读者提供了专业性的指导。读罢掩卷,我对“我这个人到底是谁”有了更多的体悟。

——列奥纳德· 莫洛迪诺夫,《大设计》第二作者斯滕伯格对脑的怪行背后隐秘逻辑的解释,是神经科学界一支全新的声音。

——承现峻,《连接组》作者本书每章读起来都像侦探小说,每一页都闪耀着作者对神经病学的热情。它同时还非常适合哲学家和心理学家,正能治疗他们的“神经元嫉妒症”。

——V. S. 拉马钱德兰,《讲故事的脑》作者如果你想知道人们为什么用不理性的方式思考和行动,想为此找出合理回答,那本书就该是你的第一本书。

——迈克尔· 舍默,怀疑论者学会创始人我们解释事情时通常有一些叙事套路,而本书却是对这些叙事套路背后真正的神经回路进行丰富详尽的研究。作者破解、打开了脑中的“黑箱”,检查其中并行的有意识和无意识两套系统,探究从做梦、自动模式行为到记忆、幻觉、创伤等一系列问题。

——《自然》杂志

从最怪异的梦和幻觉,到精神分裂症与多重人格,脑是各式各样怪念怪行的肇事者。从外部看,这些现象常显得“疯狂”,但其实它们都有逻辑可循,这套逻辑使我们能创造经验、保全自我。

无论是哈欠会传染、虚假记忆、不饿却进食、色情片盛行、感同身受等常见的行为、心理状况和情感,还是清醒梦、濒死体验、盲人看到的景色、梦游杀人等惊奇案例,《神经的逻辑》都为我们娓娓道来。以这些现象为契机,斯滕伯格博士深入脑和神经系统的内部,揭示并解读脑与神经中理性的有意识系统和幽深的无意识系统,解释两套系统怎样造就了我们或平常或怪异的行为。弄清楚脑与神经系统的运作模式和逻辑,不仅可以改变我们对心理疾病和超自然体验的看法,也会让我们更加了解自身的隐秘之处,做出更正确的决策。

《心智的脉络:认知与情绪的交织》 在这本引人入胜的书籍《心智的脉络:认知与情绪的交织》中,我们踏上一段深入探索人类心智复杂运作的旅程。本书并非枯燥的科学论著,而是一场生动的思想冒险,它将带领读者穿越认知过程的迷宫,揭示情绪如何如同无形的丝线, intricately weaving through our thoughts, decisions, and perceptions. 本书的开篇,我们将从最基础的神经活动入手,但并非以晦涩的术语堆砌。相反,我们将通过生动的类比和富有启发性的案例,描绘出神经元之间传递信号的奇妙场景。你可以想象它们是微型的信使,在庞大而精密的网络中传递着信息,塑造着我们每一个念头和感受。我们会探讨学习的本质,了解大脑如何通过建立新的连接,不断适应和成长,将经验转化为我们内在的知识库。 随后,我们将进入更广阔的认知天地。本书将深入剖析注意力机制,探究我们为何能聚焦于眼前的事物,而忽略身旁的喧嚣。我们将审视记忆的构成,从短暂的瞬时记忆到深邃的长久记忆,理解它们如何影响我们对过去的重构以及对未来的展望。此外,决策的艺术也将是本书浓墨重彩的一笔。我们将分析理性思维与直觉洞察之间的微妙平衡,以及它们如何在复杂情境下共同引导我们做出选择。 然而,真正让《心智的脉络》与众不同的,在于其对情绪的深刻洞察。我们并非将情绪视为独立于思考的存在,而是将其视为构成我们心智不可或缺的一部分。本书将详细阐述情绪是如何在大脑深处萌芽,又是如何通过身体生理反应而外显。我们将探究恐惧、喜悦、愤怒、悲伤等基本情绪的运作机制,以及它们如何影响我们的认知评估和行为模式。 更重要的是,本书将聚焦于认知与情绪的互动。你是否曾发现,在情绪低落时,原本简单的问题也变得异常棘手?反之,当心情愉悦时,我们是否更能以开放的心态接纳新事物?《心智的脉络》将揭示这种双向的联系:情绪可以引导我们的认知方向,而我们的认知评价又会反过来影响我们的情绪状态。例如,乐观的思考模式可以帮助我们更好地应对挑战,而消极的自我对话则可能加剧焦虑。 本书还会触及一些更具应用性的领域。我们会探讨情绪智力,以及如何培养和提升它,从而更好地理解自己和他人的情绪,建立更和谐的人际关系。此外,情绪失调的成因及其对个体生活的影响也将被温和地探讨,旨在提供更具同情心和建设性的视角。 《心智的脉络:认知与情绪的交织》不仅仅是一本关于大脑的书,它更是一本关于“我们”的书。它邀请你以全新的视角审视自己的内心世界,理解那些驱动你行动、塑造你感受的无形力量。无论你是对心理学充满好奇的学生,还是渴望更深入了解自身运作的普通读者,本书都将为你打开一扇通往心智奥秘的智慧之门。它将帮助你认识到,理解认知与情绪的交织,便是掌握理解自我、洞察他人、以及最终实现更充盈人生的关键。 阅读本书,你将不再仅仅是体验情感和思考,你将开始理解它们是如何在你之内发生,以及如何共同编织出你独一无二的人生体验。这是一场关于认知与情感的深度对话,一场关于理解人类自身最深刻的探索。

作者简介

埃利泽·斯滕伯格(Eliezer Sternberg),塔夫茨大学医学博士,耶鲁-纽黑文医院住院神经科医生,具有神经科学和哲学的学术背景,出版有《你是机器吗:脑、心灵及何为人类》《大脑让我这么做》等著作,并有多篇学术论文发表于认知神经科学领域优秀期刊。

高天羽,笔名“红猪”,长期任《环球科学》杂志与果壳网翻译,出版译作有《遥远地球之歌》《鱼为什么放屁》《世界为何存在》《恶的科学》《打开一颗心》等二十余本。

目录信息

引言无意识的逻辑
1 盲人做梦时会看见什么?论知觉、梦和外部世界的创生 9
2 僵尸能开车去上班吗?论习惯、自控和人类自动行为的可能 51
3 想象能让你成为更好的运动员吗?论运动控制、学习和内心模拟的力量 91
4 我们能记得没有发生过的事吗?论记忆、情绪和自我中心的脑 125
5 为什么有人相信外星人绑架事件?论超自然的经历和故事,以及奇怪信念的产生 159
6 为什么精神分裂症患者会听见说话声?论语言、幻觉以及自我/非我的分别 185
7 催眠术可以用来诱导杀人吗?论注意、影响和潜意识暗示的威力221
8 为什么分裂的人格不能戴同一副眼镜?论人格、创伤和对自我的防护 259
附录 人脑结构图 295
致谢 301
注释 303
参考文献 325
· · · · · · (收起)

读后感

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人脑&人体真是一个复杂精致的公司组织:有意识的自我是公司的高管领导层,无意识的系统是中层管理层。中层管理层执行力优秀,但分析能力堪忧,access的information也有限,能高效维持公司的正常运营,但奉行的理念有点跟不上人类最近几千年快速进化的脚步,依然停留在原始...  

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(1)梦境 人脑是如何创造梦境的?当你双眼紧闭,进入快速眼动睡眠(REM),梦境系统就开始接管你的丘脑和视皮层。它控制了你脑中的感觉交换机以及你的图像加工中枢——不过它还是要从某个地方获得图像素材才行。 神经病学家发现,当我们做梦时,丘脑也开始有不同的表现:它不...  

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读到今天已近尾声了,还差两章结束。 遇到我喜欢的书,拖延的习惯又泛滥。以为只要不读到最后一页,就可永远在读它,不用说再见。 其实这书每章都可以拍成独立的一集剧或小电影,像黑镜一样的风格。只不过黑镜大部分成立于现实之外,而这本书里的内容,全都是真是世界上,也许...  

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用户评价

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《神经的逻辑》这本书,我必须说,它真的超出了我最初的预期。我原本以为会是一本偏重于理论和研究的学术著作,但实际上,它更像是一本为普通读者量身定制的“大脑使用指南”。作者的写作风格非常独特,既有科学的严谨性,又不失文学的感染力。他能够用非常清晰、流畅的语言,解释那些听起来可能非常复杂的神经科学原理。比如,书中对“突触”的描述,不仅仅是简单的化学物质传递,更是描绘了一幅幅微观世界的动态图景,让我仿佛能看到信息在神经元之间奔腾跳跃。我特别欣赏作者在处理一些有争议的科学观点时所展现出的客观和审慎,他不会一味地断言,而是会引导读者去思考,去分析证据。这让我觉得,这本书不仅仅是在传授知识,更是在培养一种批判性思维。我常常在阅读过程中停下来,回顾前面学到的内容,然后尝试将它们应用到对日常现象的理解上。这本书让我对“习惯”的形成有了更深的认识,也让我开始思考如何通过改变神经连接来优化自己的行为模式。它提供了一种全新的思考框架,让我能够更主动地去塑造自己的思维和生活。

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《神经的逻辑》这本书,就像一把钥匙,为我打开了通往理解自我内心世界的大门。作者以一种非常人性化的方式,将神经科学的晦涩理论变得平易近人。我特别喜欢书中对“决策过程”的分析,它不仅仅是关于大脑如何权衡利弊,更是关于我们如何受到情绪、经验和潜意识的影响。这让我对自己在做选择时常常出现的纠结和犹豫有了更深的理解。书中也探讨了“信念”的形成机制,这对于我理解社会现象、群体行为,以及个人思维定势都提供了宝贵的洞见。我开始反思,为什么我们会固执于某些观点,为什么改变一个根深蒂固的信念如此困难。这本书让我看到了神经连接的强大力量,以及它们是如何塑造我们对世界的认知。我常常在思考,如何才能打破那些限制我的思维模式,如何才能更有效地学习和成长。这本书为我提供了一个全新的视角,让我能够从神经科学的层面去审视和优化自己的学习和成长过程。

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读完《神经的逻辑》,我感觉自己像是经历了一场思维的探险,大脑的每个角落都被点亮了。这本书的魅力在于,它能够将那些原本遥不可及的神经科学概念,用一种极其贴近生活的方式呈现出来。作者并没有回避技术的细节,但更重要的是,他善于将这些技术细节与我们的日常经验相结合。比如,书中对学习和记忆形成过程的描绘,不仅仅是生物化学的阐述,更是对我们如何掌握新技能、如何回忆往事的生动解读。我常常在想,为什么有些事情我们能记得那么清楚,而有些却如过眼云烟?这本书提供了答案,它让我明白了“重复”和“联结”在其中扮演的关键角色。更让我着迷的是,作者还探讨了情感的神经基础,这对于我理解自己的喜怒哀乐,以及与他人之间的情感互动,都有了全新的视角。以前,我可能会将情绪简单地归结为“心情好”或“心情不好”,但现在,我能更深入地去思考,是什么样的神经回路在驱动着这些感受,它们是如何被外部刺激激活,又如何在我们的意识中扩散。这本书就像一本解码器,让我能够更清晰地“读懂”自己的大脑,也更能理解他人的行为。

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《神经的逻辑》这本书,对我来说,绝对是一次思想上的“洗礼”。作者的写作风格,可以称得上是“ Maestro ”级别的。他能够以一种极其引人入胜的方式,将那些晦涩的科学概念,编织成引人入胜的故事。我深深地着迷于书中对“情感调节”的解释,它不仅仅是关于情绪的压抑或释放,更是关于大脑如何建立一套复杂的内部机制来处理和应对外部世界的挑战。这让我对自己在压力下的反应有了更深的认识,也让我开始思考如何通过科学的方法来提升自己的情绪韧性。书中对“社交互动”的神经基础的探讨,更是让我明白了为什么我们如此渴望连接,以及这种连接是如何深刻地影响我们的身心健康。我开始意识到,我们并非孤立的个体,而是生活在一个由无数神经连接构成的复杂社会网络之中。这本书为我提供了一个全新的理解人际关系的角度,也让我更加懂得如何去维系和发展有意义的连接。

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不得不说,《神经的逻辑》这本书,给我带来的体验是独一无二的。作者的文笔,如同他的思想一样,深邃而又富有力量。他能够以一种极其细腻的方式,描绘出神经系统运作的复杂性和精妙性。我特别着迷于书中对“直觉”的探讨,它不仅仅是随机的猜想,更是大脑在处理海量信息后,基于经验和模式识别所产生的快速判断。这让我对那些“灵感闪现”的时刻有了更深的理解,也让我开始更加信任自己的潜意识。书中也探讨了“共情”的能力,这对于我理解人与人之间的情感纽带,以及如何建立更深层次的连接,都提供了宝贵的洞见。我常常在思考,为什么有些人能够轻易地理解他人的感受,而有些人却显得比较迟钝。这本书为我提供了一个科学的解释,也让我更加懂得如何去培养自己的共情能力,从而成为一个更具同理心的人。

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当我翻开《神经的逻辑》时,我期待的是一场智识的盛宴,而这本书,无疑满足了我所有的期待,甚至超越了。作者对神经系统的理解,可以用“深刻”和“独到”来形容。他不仅仅是描绘了大脑的结构,更是深入挖掘了那些驱动着我们思想和行为的“逻辑”本身。我被书中对“神经网络”的阐述深深吸引,它不仅仅是抽象的概念,更是对我理解“连接”在思考过程中作用的具象化。作者通过一系列引人入胜的案例,展示了神经通路是如何形成、如何改变,以及它们如何影响我们的学习、决策甚至是创造力。我常常在阅读时,会不由自主地将书中的内容与自己的学习经历、工作中的挑战联系起来,惊叹于大脑的适应性和可塑性。这本书让我开始意识到,所谓的“天赋”并非完全是天生的,更多的是通过神经连接的不断强化而形成的。它给了我很大的启发,让我更加珍视每一次的学习和尝试,因为我知道,每一次的努力都在重塑着我的大脑。

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《神经的逻辑》这本书,从拿到手的那一刻起,就散发着一种知识的厚重感,书脊的装帧设计,那种低调却又透着智慧的质感,就已经预示着它绝非一本泛泛之作。我一直对人类大脑的运作方式充满好奇,总觉得我们看似混乱无章的思绪背后,一定隐藏着某种精妙的秩序。而这本书的标题,恰好触动了我内心最深处的求知欲。“神经的逻辑”,这两个词组合在一起,仿佛在描绘一个宏大的图景:将构成我们意识的无数神经元,通过某种理性的、有条理的方式串联起来,揭示出思想、情感甚至行为的根本源泉。在翻阅的过程中,我惊喜地发现,作者并非简单地堆砌枯燥的科学术语,而是用一种极具启发性的语言,引导着读者一步步深入神经科学的殿堂。他不仅仅是在讲解理论,更像是在与我们进行一场深度对话,邀请我们共同探索生命中最神秘的领域。我尤其欣赏作者在解释复杂概念时所采用的比喻和类比,它们如同一座座桥梁,将我从对未知的恐惧拉向对理解的渴望。这本书带给我的,不仅仅是知识的增长,更是一种思维方式的重塑,让我开始重新审视自己大脑的每一个“想法”,去探究其背后的“原因”和“关联”。它让我意识到,我们看似自由的意志,或许也遵循着某种深刻而优雅的“逻辑”。

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《神经的逻辑》这本书,确实给我带来了很多“顿悟”的时刻。作者的观点,往往能够直击问题的核心,而且他的论证方式,也非常有说服力。我尤其被书中对“习惯”的形成和改变的阐述所吸引,它不仅仅是关于意志力的训练,更是关于如何利用大脑的“捷径”来建立积极的行为模式。这让我对那些曾经困扰我的坏习惯,有了更深的理解,也让我看到了改变的可能性。书中也探讨了“注意力”的机制,这对于身处信息爆炸时代的我们来说,尤为重要。它让我意识到,注意力并非天生就会被轻易“捕捉”,而是需要通过科学的方法来培养和管理。我常常在思考,如何才能更有效地集中注意力,如何才能避免被外界的干扰所左右。这本书为我提供了一个全新的视角,让我能够更主动地去管理自己的时间和精力,从而提升我的工作效率和生活质量。

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我不得不说,《神经的逻辑》这本书,带给我的震撼是难以言喻的。它不仅仅是一本关于大脑的书,更是一本关于“智慧”的书。作者对神经系统的洞察,可以说是达到了炉火纯青的地步。他能够将那些复杂的生物化学反应,转化为富有哲学意味的思考。我尤其被书中对“意识”的探讨所吸引,它不仅仅是对科学的阐述,更是对生命意义的追问。作者通过对大脑不同区域功能的讲解,以及它们之间如何协同工作,描绘了一幅关于“存在”的宏伟图景。我常常在阅读时,会感到一种前所未有的敬畏,因为我意识到,我们所拥有的这一切,都源于这微小而又复杂的神经系统。这本书也让我对“衰老”和“疾病”有了更深的理解,它不仅仅是身体机能的退化,更是神经连接的断裂和重塑。它让我更加珍惜当下,更加关注如何保持大脑的健康和活力。

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自从读了《神经的逻辑》,我感觉自己对“学习”这件事有了全新的认识。作者的叙述方式,充满了智慧和洞察力。他并没有简单地告诉你“怎么学”,而是深入探讨了“学习是如何发生的”。我特别欣赏书中对“神经可塑性”的讲解,它不仅仅是关于大脑能够改变,更是关于这种改变的动力和机制。这让我对过去的“刻板印象”产生了怀疑,也让我更加相信,只要方法得当,每个人都有无限的学习潜力。书中也探讨了“动机”和“奖励”在学习过程中的作用,这让我对如何激发自己和他人的学习热情有了更具体的思路。我常常在思考,如何才能找到学习的“乐趣”,如何才能将知识真正内化为自己的能力。这本书为我提供了一个科学的框架,让我能够更有效地规划自己的学习路径,也让我更加自信地迎接未来的挑战。

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截至目前看过的神经科学与脑科学相关书籍里,这本科普力最佳(兼具深度)(第250页第二段“催眠”前多空了一个字距)

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我是不惮于给喜欢的书打五星的,哪怕是自家的书,哈哈

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即使读的相关科普并不少,读这本书还是收获颇多,素材串联得当,把自己许多孤立的了解转化成了逻辑清楚的理解。

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截至目前看过的神经科学与脑科学相关书籍里,这本科普力最佳(兼具深度)(第250页第二段“催眠”前多空了一个字距)

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截至目前看过的神经科学与脑科学相关书籍里,这本科普力最佳(兼具深度)(第250页第二段“催眠”前多空了一个字距)

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