难道一切都是我的错吗? 在线电子书 图书标签: 心理学 亲密关系 李松蔚 自我成长 心理 沟通 原生家庭 育儿
发表于2025-02-16
难道一切都是我的错吗? 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025
#一直很喜欢李老师文章和观点,知乎上的文章基本都看了,live也基本都听了。当满怀期待的拿到这本来书时还是有点有失望的,还是离散的文章合集,缺乏系统性
评分#一直很喜欢李老师文章和观点,知乎上的文章基本都看了,live也基本都听了。当满怀期待的拿到这本来书时还是有点有失望的,还是离散的文章合集,缺乏系统性
评分很有启发,我们日常生活中的很多焦虑和观念其实都是受到传媒影响和放大的。李松蔚老师的文字总是能传递出一种温柔、平静的力量。 一个家庭的局面究竟如何,其实是整体的家庭成员“合谋”出来的,没有绝对的说某个人要承担全部责任。 美中不足是,过于零散,希望能写出更成体系的作品。
评分听过作者的一些音频,很难将这文字中的俏皮劲儿,和通过他口头表达中传递出的逻辑联系到一块儿。“刮目相看”了。 有标题党之嫌。整体内容一般,还不如作者本人的专栏内容走心。某些片段的方法论还是可取的,可惜较少。可能更适合那类随便看看,不愿想得太深入,又觉得挺有道理的读者,会和书的风格比较搭。
评分没有什么硬知识,不过倒是通俗易读,是非常适合的普众读物了。 但是真的不算是普及心理学,因为就没讲什么硬理论,就跟把他公众号的文章看一溜似的,攒本书出来卖,也是有些小题大做了。
李松蔚:北京大学临床心理学博士,清华大学心理发展指导中心讲师,中国心理学会注册心理师,知乎心理学领域优秀回答者。一个女孩的父亲,同时是在心理治疗、心理咨询领域获得*学位的资深专家,在认知行为治疗,系统家庭治疗两个领域有丰富的研究、教学,和实践经验,同时也是在网络颇具人气的心理学写作者,在杂志长期开设个人专栏,并开设网络音频课程《洞悉相处之道》,受到广大读者欢迎。
在家庭关系中,我们常常会寻找那个“犯错”的人,有时是“犯错”的孩子,有时是“犯错”的父母。这本书记录了我作为一个系统式家庭咨询师,同时也是一个儿子、丈夫与父亲,这些年与家庭共同成长的过程。无论是我受的专业训练,还是我的个人经验,都让我认识到家庭是一个复杂的系统,如果存在一个“问题”的话,这个问题是所有人用各自的方式共同维持的。每个人都是彼此的囚徒,也是彼此的狱卒。找到一个人犯错并不难,难的是在这当中发现新的可能——自由的可能,解放的可能。
这本书旨在告诉大家,对于家庭,我们总是可以找到积极的、不指责的、寻求改变的态度。每个人都不自由,每个人也都是自由的。 ——李松蔚
身为成年人,你无时无刻不处于,纷繁复杂的关系之中。你或许以为,幸福由成就感决定,但其实:关系的状态决定了你是否幸福。而你是否知道,关于相处,你80%的常识都是错的。
心理学家李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念,从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发,以“系统式家庭理论”为支撑,以具体的生活实例为切入点,帮助你抛弃传统的人际观,颠覆你处理问题时的惯性思维,让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”,选取复杂而有用的心理学理论,把生活中的心理案例进行系统化拆解,学习到课题分离、界限等心理概念,换个角度看问题,颠覆我们的认知局限,化解陈年的关系困局。
2019年第39本书 《难道一切都是我的错吗》李松蔚 喜欢程度:四星 奔着作者是李松蔚老师,翻开了这本书。书名让我想到了ky的那本:《所以,一切都是童年的错吗》,个人觉得ky那本比较水。这本书呢,看的时候以为是公众号文章整理出来的,后来发现好像不是。 看这本书的过程中,...
评分 评分 评分2019年第39本书 《难道一切都是我的错吗》李松蔚 喜欢程度:四星 奔着作者是李松蔚老师,翻开了这本书。书名让我想到了ky的那本:《所以,一切都是童年的错吗》,个人觉得ky那本比较水。这本书呢,看的时候以为是公众号文章整理出来的,后来发现好像不是。 看这本书的过程中,...
评分认错还是不认错,我们的关注点大多是在错上。这就给我们一个错觉:无论做出哪个举动,这件事就算结束了,就没有了。 就好像我们可以用一个举动或者选择来终止某种感受、情绪、深层的动机一样。 但是,李老师很不仗义地把我们遮挡的这块黑布给揭开了。 一切或许不都是我的错,但...
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